SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcz

  • Problem z brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skurcz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-03-26 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dusznosc przy refluksie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bierzesz jakieś leki na refluks? Dieta odpowiednia w takim przypadku jest? Nie należy zaniedbywać jednego i drugiego Jeśli uda się zniwelować refluks, powinny ustąpić również duszności, które wywołuje odruchowy skurcz oskrzeli, kiedy kwaśna treść żołądka podrażnia przełyk Najlepszym rozwiązaniem byłaby wizyta u gastrologa i weryfikacja leczenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2016-07-07 08:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] natychmiast dostępnej energii: adezynotrójfosforan (ATP) i fofokreatyna (CP). Kreatyna występuje w mięśnaiach w większej części w postaci fosfokreatyny. Do skurczu mięśni, a więc właściwej pracy mięśni, organizm może wykorzystywać jedynie ATP. ATP jest przy tym rozkładany do ADP (adezynodwufosforan) i fosforanu (P): ATP -> [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-08-15 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosup

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeżeli robiłeś martwy ciąg i boli Cię dolny odcinek :) To bardzo mocno prawdopodobne, że "naciągnąłeś" mięśnie... tak boli jakbyś miał skurcz mięśnia :) ale to po 2-3dniach z reguły przechodzi (czasami dłużej trzyma) ... :) i według mnie objaw takiego bólu jest jak najbardziej prawidłowy bo oznacza, że coś się w tych mięśniach jednak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2011-09-29 21:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika do oceny, 50kg X 10

    Post
    Trening dla początkujących

    w łaśnei tu problem, że nie mogę trenować na stojąco .. mam zwyrodnienie w kręgosłupie i raz robiłem ohp 10 kg mniej i się prawie wywaliłem bo akurat mnie skurcz chwycił przy zwyrodnieniu. rwa kulszowa czy jakoś tak

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2016-09-29 13:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez pomaga;d zwinnosc tez jest troche podtrzebna przy tym elemencie: pozycja wyjściowa - stanie "na baczność" na 1 przysiad podparty, na 2 wyrzut nóg w tył, na 3 skurcz nóg do przysiadu podpartego, na 4 podskok z klaśnięciem nad głową. Powtórzyć 10 - 15 razy ten cykl jak najszybciej Napisał BodyMaker Wysłana - 10 styczeń 2008 22:01 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-01-11 21:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    yamek No tak. Lecz gdy ktoś przesadzi z ciężarem i gdyby go np. skurcz złapał... No masz racje. Autorze, narazie możesz mc i przysiady odpuścić sobie ;) pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-10-07 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen - 2on 2off

    Post
    Doping

    [...] pobudzeniu(stan podobny jak np.po spaniu tylko 4godz. i wypiciu sporej ilości kawy),zwiększone łaknienie,ze snem narazie nie mam problemu,zwiększona potlliwość,dość duży skurcz m.dwugłowego(dziś w nocy),samopoczucie w miare dobre. Cykl robie nie na zbicie tłuszczu(choć na brzuszku chciało by się pare cm mnie:D )ale na podtrzymanie po cyklu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2004-10-31 08:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy podczas biegania POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    kolka nie jest problem początkujących biegaczy. Jest to zjawisko ogolnie obecne w środowiskach biegowych. Najprawdopodobniej przyczyną jest skurcz przepony i/lub wstrząsy towarzyszace bieganiu. do metod któe zapobiegają jej powstawanie nalezy: - jedzenie 2-3 przed treningiem - (ciekawostka) bierz wdech podczas stawiana lewej stopy na ziemie. nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-05-01 19:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkrety !!!!

    Post
    Doping

    Ja bralem 100 tabletek , schodlem 3 cm w pasie -wiem ze malo ale u mnie to bylo ok 11kg.Jezeli chodzi o efekty uboczne to ok ,za wyjatkiem pewnej nocy gdy podczas snu chwycil mnie skurcz,ale taki ze chodzic 2 dni nie moglem. Ogolnie polecam ale z umiarem .Pamietaj ze najwazniejsza jest dieta.POZDRAWIAM...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2001-10-20 04:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl piecze

    Post
    Doping

    No dziwne, a jak często bijesz hcg i iniekcje robisz jakimi igłami? Może za głęboko i w jakieś zakończenie nerwowe bijesz bo dziwne jak piszesz że skurcz brzucha przy iniekcji, ja czasem przywalę całe 5000ui bo nie chce mi się dzielić i wchodzi jak trzeba, wiesz nie twierdzę że źle bijesz ale z hcg raczej nigdy nie ma problemów, albo działa albo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2022-11-06 07:41:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CLEN??

    Post
    Doping

    [...] dzusnosci ,zabardzo mi to nic nie dało moze przesto ze nie mialem diety staralem sie tylko mniej jesc;) ale kit z tym dalem za to 35 i ni ma co ,heh najgorsze jak mnie skurcz siaknol łe nie pytej jaka jazda ;d;d;d;d ale wszystiego czeba w zyciu sprobowac teraz probuje ome heh ma ktoś na sprzedaz jakies wieksze głośniki nisko tonowe?? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2006-10-24 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicy pępka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie jakiś skurcz. Pamiętam miałem coś bardzo podobnego z dwa lata temu (może nawet to samo) trochę się przestraszyłem, bo trochę przegiąłem na siłowni. Na drugi dzień nic nie było i do tej pory wszystko dobrze, ale dla pewności przejdź się do lekarza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2013-07-24 00:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proven

    Post
    Doping

    Jedyny blok to maly spadek libido a tak ogólnie duzy+. Miesnie przez caly cykl byly nabite i czasem potrafil lekki skurcz zlapac np. biceps przy naprezeniu. Czlowiek chodzil napompowany jakby przed chwila co z silki wrocił.Jak dla mnie bezproblemowy PH

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-03-08 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślę że to zwykły skurcz lub naciągnięcie pewnego rodzaju mięśnia co powoduje chwilowy ból :) Najlepiej iść do lekarza a jak nie to opaska uciskowa i dobre maści typu Lioton1000, Fastum i wiele innych :) Powodzenia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-02-23 15:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrpda

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    skurcz i rozkurcz to tak najprościej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2014-01-30 00:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi też właśnie pierwsze co na myśl przyszło to skurcz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2023-06-18 20:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calowa", "siła trzycalowa"). Gdy następuje gwałtowne przyspieszenie (na przyklad w końcówce uderzenia, tuż przed celem następuje przyspieszający dodatkwowy skurcz, lub gdy z sytuacji stosunkowo wolnego ruchu lub nawet bezruchu następuje bardzo gwałtowny krótki ruch - może to być krótkie uderzenie lub np. szarpnięcie przeciwnika, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2005-09-06 15:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból tyłu uda po przebudzeniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Prawdopodobnie skurcz, mnie tak nieraz w łydkę złapie że 3 dni boli.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2018-10-27 17:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po krecie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostaję się tlen i substancje odżywcze a szkodliwe produkty przemiany materii m.in.: mleczany skuteczniej są usuwane. Ponadto tlenek azotu, przy współudziale ATP, wywołuje skurcz mięśni dzięki czemu poprawia wydajność treningu. Kulturysta odczuwa silne napompowanie mięśni krwią, przyrost siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu. W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-03-04 11:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)