SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sernik

  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    gdzie będzie degustacja? bo taka jedna pani mi sernik obiecała i się miksuje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra, zrobiłam sernik:P ciekawe jak bardzo niedobry będzie bo wwaliłam co miałam %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 18:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wróce to ciekawa jestem co wymyslisz na ten moj sernik:P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, najciekawiej jak z lenistwa nie wbijam oddzielnie i też kiedyś robiąc sernik sfd, ósme jajko było trefne i wszystko poszło do kosza Dlaczego znowu pada? Zmieniony przez - Oveja w dniu 2011-07-14 10:03:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 10:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja idę robić sernik , a co! %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 11:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i się nie mogę doczekać. Zabiorę się za coś innego i wtedy doślą mi to, na co czekałam :/ Ja to jestem ciężki przypadek dopiero. CIĘŻKI w sensie dosłownym :-) Al: jaki sernik robisz? ktoś zamierza jutro jeść pączki? ja tak, ale liczę na to, że ktoś mn ie odwiedzie od tego pomysłu. Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-02-26 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://potreningu.pl/diety/posilki/863/sernik-z-izolatem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 12:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • święta święta i po redukcji nie no git jadłem w 90% normalnie lącznie przez 2 dni 2 kawałki piernika, sernik spróbowałem uszko i koniec od 1 stycznia mega cięcie to zapuścić się nie mogę Ty się nawsuwałeś pewnie łakomczuchu

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 18:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sernik i ptasie mleczko na ladowanie <lol2> myslalem ze laduje sie bez tluszczu , same wegle + bialo zrytassssssssssssssssss

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 12:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak patrzę sobie na dietę BB to dochodzę do wniosku, że to katorga nie ma to jak mięso, pyzy i kompot albo sernik i whey

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja sernik na zimno wstawiłam do lodówy: zmiksowany twaróg z bananem i odrobiną mleka + żelatyna. Mój facet skomentował "czego to kvrwa ludzie nie wymyślą jak są głodni"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 20:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaki smak.... mmmmm, ide jeszcz epo sernik

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sensie sernik na zimno? mi nie smakuje ponad 3 tys...ja pyerdole ja tyle na towar nie wydalem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale sobie zrobiłam zacny sernik z patelni, walczylam ze sobą żeby nie póśc do sklepu słodkości nie nakupować %-) Ale wybralam lepszą droge

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam sernik i sajgonki, ale mogę się wymienić na piwo %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 19:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tam no i na 7 powt weszło. Milusio Dieta: 1 - bułki grahamki + jajka 2 - szejk potreningowy 3 - ryż + pierś + bułka grahamka (troche malo ryzu bylo) 4 - białko + oliwa + sernik + kokosaniec itd (święta mamy ) 5 - białko + oliwa (nie miałem siły, żeby się męczyć z twarogiem). No i film z wyciskania: http://www.youtube.com/watch?v=4rfoxeRv50Q [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowie, ze jak lukam do lasek do dziennikow to zamiast mieso+straki czy cos to maja codziennie serniczek i kawke i mi sie zdaje, ze poniewaz nie jest to deser od czasu do czasu tylko posilek to po redukcji moze byc akcja pt. SERNIK. ale moge sie mylic, nie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 11:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    sernik na zimno OMMomommm %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af5fcac975f44090a7791516051fcc11.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 18:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Też się czaję na ten sernik :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-29 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] (40 sec. walk/20 sec. sprint) Stretching /SFD/Images/2016/3/29/5fad0de545fe49cdb4d80cae64590a47.png 1 posiłek 300g kurczak w galarecie, chrzan, bigos, warzywa 2 posiłek 50g kasza bulgur, 200g piersi z kurczaka, 200g sernik, 300g truskawki, warzywa, 3 posiłek 50g kasza bulgur, 200g piersi z kurczaka, warzywa, 30g masło orzechowe

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 20:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)