schabowe

rozpisz diete. bo wszyscy widze że dumają czy towar to fake, a nikt o rozpiske diety nie poprosił, a moim zdaniem to na 95% tutaj jest pies pogrzebany. Twoje ,,pełne koryto'' to pewnie schabowe chleb z pasztetem i rosół

[...] ;) . Wiem ze samo bialko ale teraz chce troche zrzucic i przed treningiem nie bede jadł wegli w ogole a jak bede to w sladowych ilosciach. Po treningu 2 pieczone kotlety schabowe + woreczek ryzu + brokuły o 20 zjadlem solidną porcje makaronu z gotowaną piersią z kurczka w sosie czosnkowym z jogurtu naturalnego, czosnku, lyzeczki miodu i [...]

wiesz, dla mnie dopięta dieta nie oznacza jedzenia schabowego w panierce i zagryzanie proszkiem zasadowym żeby się pH zgadzało zaczyna się od dopięcia michy a później od szczegółów jak mikroelementy i inne pH a jak micha będzie dopięta w moim rozumieniu to uwierz, że pH też będzie się zgadzało ja w ogóle na pH nigdy nie patrzyłem a efekty mam więc [...]

[...] w swoim życiu wbił więcej niż niejeden z dopingu, trzyma diete i ciężko trenuje, a nie powiedziałbyś, że cwiczy. Są też goście, którzy nie wiedzą jak brać kreatyne, jedzą schabowe i snickersy i wyglądają jak z bajki." Bo pierwszy ma cykle z dupy, slaby gen, jest sezonowcem, co tydzien cpa i pije na imprezach a jego dieta to 2000kcal, a [...]

[...] moim zdjęciem w poście motywacyjnym . A teraz do dzieła: 29.08.2011 DNT Miska: -owsiane,białko,migdały, -jajecznica na maśle,orzechy nerkowca, -ryż brązowy,jajka,szynka, -schabowe w panierce z mielonych migdałów,masło, warzywa, makaron pełnoziarnisty,oliwa z oliwek, -migdały, -białko. 30.08.2011 Trening: Rozgrzewka (50 pompek, stopy wysoko na [...]

[...] cale jaja) Przed treningowy (47g/23g/34g/535kcal) Ryż brązowy 50g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Oliwa z oliwek 20g Po treningu (54g/2g/67g/502kcal) Kotlety sojowe schabowe 100g Ryż brązowy 50g Kolacja (40g/30g/16g/494kcal) Ser twarogowy półtłusty 200g Oliwa z oliwek 20g Ogórek 100g Pomidor 100g Cebula 100g Suma: [...]

[...] mnie na mdłości) 13.00 2 jajka + bułka + sałata, pomidor Tutaj był dentysta i musiałem czekać z obiadem;/ 17.00 Żurek(kiepski obiad ale sporo mięsa było to wyjadłem:P) 18.00-20.00 Trening 20.45 100g brązowego ryżu 2 schabowe ok. 250g 100g warzyw 23.30 Twaróg z Daniem ok. 150g Łyżka oliwy Zmieniony przez - devil02 w dniu 2010-05-15 01:21:42

a schabowe z piersi z kurczaka moga byc? Zmieniony przez - donstanier w dniu 2010-09-15 16:51:44

[...] nie zwracając zbytniej uwagi na btw i dość często wychodzę na miasto ale to bardziej restauracje niż fast foody. Tak to standardowy jadłospis to śniadanie angielskie potem schabowe a z kolacjami różnie czasem sałatka czasem wrap domowy. HCG brałem pół roku temu. Co do zbijania estrogenu androg powiedział że ma dylemat bo przepisując mi [...]

[...] Rodzynki 3 Posiłek chleb żytni pełnoziarnisty 1 jajko szynka z kurczaka ryż 50g pomidor (lub inne warzywko) 4 Posiłek(przed treningowy) Mięso (czyli np: Kurczak, kotlety schabowe, mielone, z piersi kurczaka, ryba itd zależy co będzie na obiad) Ziemniaki lub ryż warzywa 5 Posiłek(po treningu) np kurczak + ziemniaki lub tunczyk w sosie własnym [...]

[...] :) a mało tluszczu. Skladniki ktorych najczesciej uzżywam do spozywania to : Pierś kurczaka , Ser bialy chudy , mintaj i dorsz z ryb , groszek zilony , kotlety sojowe i schabowe od czasu do czasu , Platki , mleko Laciate 0.5 % tluszczu , duze ilosci maslanek , Mleko w proszku odtluszczone , owoce , szynki z duża zawrtością białka i nie [...]

[...] nademną jak jem, a przykładowy dzień taki w tym szpitalu to około 3000 kcal Na śniadanie owsianki , bułki z toną masła i sera. Na obiady jakieś zupy, ryże ze śmietaną albo schabowe w panierce na smalcu z ziemniakami Na kolację znowu chleb i tona masła Do tego budynie i krakersy A wszystko to zalane jakimiś herbatami typu minutka Boli mnie od [...]

Schabowe z piersi kurczaka lub indyka :D

schabowe sa ze schabu %-)

[...] a nawet lepiej niż PRZECIĘTNY niećwiczący mięsożerca. Temat zastosowania soi w postaci dodatku do odżywek, czasami nawet podstawy był wielokrotnie poruszany na forum Nutrifarm i argumenty przeciwników obalane. Moim zdaniem te kotlety są OK i jeśli komuś smakują to może wsuwać, a już z pewnością są zdrowsze niż porównywane kotlety schabowe.

Nie schabowe a schab (pieczony) więc nic złego w tym nie ma :-))

"Bardzo dużo jem, bardzo o nieregularnych porach. Są to posiłki : jajka, kiełbasa, ziemniaki, kotlety schabowe/mielone, spaghetti, ryż, kurczak, dziennie po 1-2 czekolady, sok/cola - częściej sok" pewnie czekolade zapijasz sokiem :P DIETA KULEJE A RACZEJ JEJ BRAK

[...] razowy) dodaj dobre źródło białka np. pierś z kurczaka,dobrych tłuszczy np oliwa z oliwek, olej lniany oraz warzywa 12.00 wywal twaróg, jest dobry na noc 14.00 ziemniaki, schabowe i inne śmieci OUT daj tu węgle złożone, jakieś chude mięso, dobre tłuszcze i warzywa 16.00 OUT 20.00 banany mogą ci posłużyć jako źródło węgli prostych po treningu, [...]

Ale schabowe , udko kurczaka to mogę jeść nie ? :D A często też jem pierś z kurczaka :D

[...] razowe 65g - Twaróg chudy z jogurtem naturalnym 200g - Cebulka pokrojona w kostkę do serka :) Obiad ~14 Właściwie drugi posiłek ale zjedzony około 14-15 - Dwa kotlety schabowe - Niewielka porcja ziemniaków - Sałatka z jogurtem naturalnym ogórkiem świeżym sałatą, i koperkiem Mmmm obiad był pycha Kolacja 20:10 - Twaróg chudy 200g - [...]