schabowe

wolowina ma wiecej bialka ,trzymaj diete anie swirujesz schabowe sa dla takiego kloca jak ja

Jeśli jesteście przy żywieniu to co NAJBARDZIEJ lubicie wpjerdalać? Pizza? kebab? schabowe? gyros? pierogi? MÓFCIE

Piątek: Płatki z mlekiem i 2 kanapki kotlety schabowe, pure ziemniaczane i sałatka z czerwonej kapusty zupa z krewetek i 3 kanapki Sobota: Płatki z mlekiem i 2 kanapki polędwica wieprzowa i 2 kanapki zupa mleczna z dynią i 2 kanapki

[...] staniu 3x30 30x30kg/ 30x30kg/ 30x30kg wspięcia na palce w siadzie 3x50 50x40kg/ 50x40kg/ 50x40kg ćwiczenie na mięśnie dwugłowe 3x12 Poniedziałek: Płatki z mlekiem kotlety schabowe i grochówka Stek wołowy i 3 kanapki Wtorek: Płatki z mlekiem schab wieprzowy i ziemniaki 3 kanapki i owsianka Trening: -wyciskanie na ławce płaskiej 12x 33 kg/ 10x [...]

schabowe z ziemniakami i surówką a 3h wcześniej to samo ale z ryżem

[...] razowym zytnim Nie możesz zjeśc normalnego posiłku? Pieczywa unikaj, możesz tu dać kaszę/ryż/ziemniaki, oczywiście warzywa i białko /jajka/mleko/mięso ~17.00 2 kotlety schabowe/mielone do tego ziemniaki + surówka Może być, popatrz na forum na czym najlepiej smażyć 18.30 odżywka białkowo węglowa 120g 19.30 talerz owoców, jabłka, gruszki [...]

sałatka i kaszanka schabowe batonik lód jajówa /SFD/2022/5/3/71d2e9616aad48c7a9b7b04658576e0f.jpg /SFD/2022/5/3/5ddba79bd32549448e82044676a138f9.jpg /SFD/2022/5/3/d865d57830db4c2d8a5d8724f15483c5.jpg /SFD/2022/5/3/b8925f12643143aea8c1e34faf52af52.jpg /SFD/2022/5/3/112e9ab6100d4b35996091be81c8888f.jpg

Idź świnie masować, będziesz miał soczyste i smaczne schabowe %-)

Potrenngiwe schabowe, ziemniaczki, brokułek, pankejk z bananem, tartym jabłuszkiem i polewa z wpc bananowego łomomomom /SFD/Images/2015/7/18/3c209fe97cbf4645b70befc0ea79452c.jpg Naleśnik, udko wędzony, miód, musztarda, lodowa, cebula, papryka czerwona, ser żółty /SFD/Images/2015/7/18/03d2849207c74c2db1eaf64c145e27ab.jpg [...]

Dzień w pracy zliczony ;-) Było dziś przy tych palnikach TROSZKĘ gorąco %-) Ale co nas nie zabije to nas wzmocni :-) Przejadłem się totalnie. Leżę pod wiatraczkiem i popijam pepsi z puszeczki. Jutro powtórka i po pracy wybywam na zasłużony wypoczynek :-D Pieerożki z jagodami Indyczki w sezamie Farsz kurkowo-cebulowy do naleśników ( wiedzieli co [...]

[...] kawa nie została cała wypita... nie dałam rady, choć zmusiłam się do 1/3 NikitaF, trzeba było kupić te spodnie, jak ci motywacji zabraknie (a kryzysy bywają), to spróbujesz w nie wejść, a jak się nie da, to od razu przejdzie ci ochota na schabowe, snikersiki, wraz z polskim pieczywem na czele... Zmieniony przez - Reve w dniu 2008-04-21 11:01:32

Witam. Jestem dziś pierwszy dzień na DK. Jest ktoś kto dzis zaczał lub juz jest w którymś dniu? Razem raźniej;) Mam pytanko do joggera: czym mogę zastąpić befsztyk? Może być mieso schabowe? lub piers kurczaka? i ile tego mniej wiecej ma byc? Mam 165 i 74kg.

no co Wy, w kościele czy jak %-) Tak, ja jestem ministrantem. Bujam się po ołtarzu z ksienenendzem %-) Zamykamy i idę po schabowe Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-13 10:36:23

odyebalem tortille, 2 zjadlem i nie moge %-).. Dzis w kfc z panna poszedlem to kucharz zrobil takie stripsy że były jak schabowe. 6 i wysiadałem

Ja jakiś schab, ale nie wiem czy schabowe czy sos

Moim zdaniem to na schabowe będzie bo coś grubo kroi %-)

nie przesadzaj, każda kuchnia ma swój urok z polskiego jedzenia lubię schabowe, pierogi (albo naleśniki) z kapustą i grzybami, kartacze, smażoną mortadelę , kiełbaskę toruńską z ogniska, schłodzoną wódkę, schłodzone piwko, polskie kiełbasy (kiełbasy a nie parówki), potrawy z makaronami, sałatki typu "kaczy żer" a owoce morza też są: [...]

A ja wpyerdalam schabowe + sałatka %-)

ja jestem miałem roladki schabowe z sosem serowo-ziołowym made be me

dzisiejszy obiadek :) a na sniadanie bylo 100g platkow owsianych + wlasna czekolada + mleko+ 2 lyzki oleju lnianego 2sniadanie 2 kotlety schabowe +4 kromki chlebka pszennego z ziarnami pszenicy obiad 1 jak i 2 na zdjeciu :) kolacyjka bedzie serek wiejski + odzywka lub jajka + odzywka+ olej lniany Dzisiejszy trening 1. Przysiad 8x30 5x45 5x62 5x62 [...]