schabowe

Ze śniadaniem mam trochę skrępowane ręce bo mój organizm nie przyswaja za dobrze mleka itp szczególnie z rana. Co do obiadu to mogę jeść jeszcze kotlety mielone, schabowe, gałki gulasz ?

Na tydzień zabieram jedzenie z domu (schabowe, bigosy, leczo, zupy i takie tam) czy na diecie redukcyjnej powinienem zrezygnować z takiego jedzenia? Nie ukrywam że takie jedzenie jest sporo tańsze, a mam spore wydatki.

Z tego co patrzę, to jedzenie typu mielone schabowe i takie tam to to co jem zazwyczaj, tylko największym problemem jest to że u mnie w domu jedzenie nie jest smażone tylko dosłownie gotowane w oleju, więc chyba będę musiał sam nauczyć się sam robić sobie w domu jedzenie. I zależy mi żeby w pierwszej kolejności schudnąć na twarzy, bo mam już dwie [...]

[...] zalezy co sie je,ale powiedz czy ty np.nie jestes glodny po parowanej piersi z kurczaka i sałatce z oliwą,pytam bo widze ile jedza moi kumple Przykładowy obiad-trzy kotlety schabowe,miska sałaty,pół kilo ziemniaków ,albo talerz frytek A jak (mowie cały czas o konkretnym kumplu)wybiera se na silownie to potrafi po niej (cwiczy cos 3,4 godziny) [...]

[...] czlowieka, ja zjem 3 lyzeczki oliwy na czczo i jestem zalatwiony tzn moge nie jest przez 2-3h, tak samo z makrela, orzechami - syca mnie zaj.ebiscie jak jadlem ziemniaki, schabowe itd, zmarzone na tluszcze jakims goofnanym i wpiwprzalem kanapki to sie najesc nigdy nie moglem a brzucho roslo, nawet w pewnych momentach dobilem do 80kg przy 173cm [...]

Schabowe są ze schabu, więc z wieprzowiny. Kotlety drobiowe mogą być jak najbardziej. Co do tego wyrobu seropodobnego, to można próbować. Kombinuj.

co do rodziny to ta najblizsza, z ktora mieszkam zmienila w duzym stopniu sposob odzywiania ,najpierw jadlem oddzielnie obiady z piersi kuraka, a oni schabowe czy mielone w panierce smazone na duzej ilosci oleju, a pozniej juz cala rodzinka tak zaczela jesc jak ja, gotowany kurak i warzywa, no i jest sporo produktow z ktorych zrezygnowali [...]

A czy z diety musiałbym wyrzucić takie rzeczy jak pierogi, schabowe, bigosy? :D

lol ta dieta jest h*ja warta :D jeszcze śniadanie jest ok ale reszta to żal co ty chcesz jesc sam suchy chleb z ryżem To drogi sport i jeżeli nie masz kasy na kuraka i schabowe to nie bierz sie za to

[...] nie jadam od kiedy pociągnelo mi sie kiedyś flaki czy pluca juz nie pamiętam co to jest mam obrzydzenie do ryb.Jadam czasem takie iglo hamburgery to jeszcze wejdzie.Z mięsa jadam schabowe,piersi z kurczaka i czasem jakąś wolowinke ale zadko bardzo.Co najlepiej zabrac do pracy od 7 rano do 16 pozniej 1,5 h jade autobusem i przed 18 jestem chile.

7:00 Musli 150g + mleko 200ml owoc 10:35 4 kanapki z serem chleb pełnoziarnisty+owoc 13:30 Schabowe góra ziemniaków ogórek 17-18 trening 18:30 Szejk mleko banan musli jogurt 19:30 6 kanapek chleb pełnoziarnisty+owoc a teraz??

ASNF, te ziemniaki oblane gęstym sosem, do tego 4 schabowe + kiszona kapucha to wcale nie jest zle No moze te 4 schaby to troche duzo, ale generalnie 2 sie je

kurde sorki mój bład!! TO NIE KOTLETY SCHABOWE ALE !!!!!SOJOWE!!!! pomysliłem sie bo smakuja jak schabowy!! qrwa jeszcze raz sorki!! a białka tyle maja tak pisze na opakowaniu!!

[...] dobrze sie czujesz. Jesli chodzi o diete, to mama tez powinna zrozumiec, ze chcesz sie odzywiać zdrowo, wiec sama tez w jakis sposób powinna ci pomóc. Np: jesli smazy schabowe na oleju obtoczone w bułce tartej, ty powiedz, ze sobie ugotujesz albo zapieczesz w piekarniku z dodatkim jakis przypraw, itd ... Mysle, ze druga strona tez powinna [...]

Ja też się z tym zgadzam, chociaż czasem cel staje się ważniejszy. Wydaje mi się jednak, że gama produktów odpowiednich dla nas jest tak szeroka, że każdy znajdzie coś dla siebie. No ale wiadomo, to nie będą raczej pizze, hamburgery czy nasiąknięte olejem schabowe :-) Coś za coś.

a obiad jak ma wygladac? mielone/schabowe i ziemniaczki z zasmazana kapusta? masz miec 5-6 pelnowartosciowych posilkow, ktore mam nadzieje wiesz z czego sie skladaja. kuraka z chlebem na zajeciach traktujesz jak drugi posilek. jak bedzie to kurak z ryzem tak samo bedzie drugim posilkiem. masz jesc tak zeby sie zgadzalo i to co akurat ci potrzebne. [...]

[...] jedzeniu jeśli masz tendencje do tycia nie pomoże Ci żadna therma. Powinieneś wyeliminować: Pastę z twarogu i nescafe (możesz ją zastąpić zwykłą kawą ze słodzikiem) kotlety schabowe, białe pieczywo, musztardę, jajecznicę z całych jaj, kiełbasę, keczup, zupę pomidorową. O ciasteczkach z makiem nie wspomnę. Nie wiem co to bubu, ale nazwa wskazuje [...]

wiesz, co powiem tak karzdego dnia jem zazwyczaj cos innego. Ale produkty te sa podobne w skladzie. Ogolnie to jem duzo miesa (schabowe, mielone), sporo bialka rowniez, na sniadanie przewaznie jajka (moze to byc omlet, jajecznica, jajka na twardo), czasem jakas wedline. Kolacja jest przewaznie lekka, glownie to jakas zupa mleczna, wedlina z serem [...]

To ja założyłem temat. Mam 16 lat, 178 wzrostu i 62 wagi i pytam się poważnie i chcę poważnej odpowiedzi. Nie mam możliwości zjeść normalnego obiadu typu schabowe czy mielone. Dużo ćwicze, nie jestem jakiś upaśnięty. Zastanawia mnie tylko czy kiedykolwiek przy takim odżywianiu będę miał ładny brzuch?

dorsz, minataj, amur,leszcz, morszczuk ,okoń, płoć, pstrąg, sandacz, ,szczupak ,minataj, morszczuk,ja zamiast tuńczyka wsuwam schabowe:)