saida

Rozumiem A próbowałaś może kiedyś przed walką tak się wyalienować, ogrodzić i myśleć tylko o np. kisielu, twarzach sąsiadów itp., żeby nie dopuszczać o siebie paraliżujących informacji związanych z walką? Na pewno wiesz o czym myślę. Wyjść na matę z nastawieniem: "jestem tylko zwykłym aniołem. Skoro już tu sfrunęłam to zwijam skrzydła, walę [...]

DZIEŃ 18– 1.04.2010 Zaczęła się przedświąteczna bieganina, przez co umyłam dzisiaj cały przedpokój i wszystkie drzwi, jakie mamy w domu (zawsze to dodatkowa forma wysiłku fizycznego). Od dzisiaj mam wolne na uczelni, dzięki czemu mam trochę luźniejszy rozkład dnia. Wysłałam dzisiaj także zgłoszenie wstępne do Akademickich Mistrzostw [...]

Ale za to w czasie kłótni może sprać... Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-04-02 21:57:30

Saida, po prostu jesteś bezkonkurencyjna

Saida-nieźle koksujesz No i robisz i smaka zdjęciami żarcia.Jak smakowo te omlety na płatkach owsianych,czy makaronie?Bo nie wiem,czy samemu próbować robić...

Truskawka mi bardzo smakuje Ciężko mi powiedzieć, który smak jest lepszy, owoce leśne już mi się trochę znudziły pod koniec poprzedniego miesiąca. Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-05-03 22:57:37

Vena - musimy tylko przygotować odpowiednio tyłki, żeby tak bardzo nie bolało Pitt Bull - Chyba nie do basenu DZIEŃ 65 – 18.05.2010 Kolejny bardzo dobry dzień Rano musiałam wstać wcześnie, żeby załatwić parę spraw urzędowych,ale już o 9 byłam w domu. Na ćwiczeniach z kardiologii miałam próbę wysiłkową (wyszła bardzo dobrze) oraz badanie [...]

Saida - test godny podziwu. To było dokładnie to o co chodziło. Były sztuki walki, było przybliżenie tematu, był super trening i świetne rozpiski i oczywiście rewelacyjna testująca. Bardzo dziękuję za test i mam nadzieję, że to nie ostatnia Twoja przygoda z Activlabem

Jak na moje, to Ty sobie wkręciłaś nietolerancję na gluten i trzymasz się tego jak koła ratunkowego. Wolę Twoją wersję, że sobie wkręciłam :-D (chociaż nie wiem, czy mam aż tak przekonującą psychikę:-PP) Koleżanka była u gastrologa i powiedziała, że nigdy więcej. Myślę, że skoro normalnie na diecie bezglutenowej problemów nie ma, to nie ma [...]

Przy antybiotyku niezależnie od przyczyny jego brania aktywność fizyczną nalezy ograniczyć do minimum i generalnie powinno się odpoczywać. Nie miałam o tym pojęcia }:-(. Już siedzę grzecznie na pupie. Żadnego rowerowania itp. Udaję chorą :-))Kurcze...szczęście, że na regeneracji jestem, to za żaden trening się nie wzięłam ;-] W ogóle mam nadzieję, [...]

Agnese, zwykle siedze cicho ale... Patrz ile osób do Ciebie zagląda: Obli, Martucca, Saida, Ruda, Bubu - wszystkie zwracają Ci na coś uwagę, ale Ty i tak wiesz lepiej - przynajmniej tak to wygląda - piszę to jako osoba przeglądająca Twój dziennik. Teraz sytuacja jest podobna - zwrócono Ci uwagę, a Ty to skwitowałaś zarozumiale: 'spodziewanego [...]

Tytuł dziennika zmieniony na stosowny Gratulacje Saida :-) Zapowiada się bardzo konkretny dziennik i efekty. Z chęcią będę zaglądać :-)

Trening techniczny, poświęcony głównie na wychodzenie z półgardy. fajne to! Siostra, mam laickie pytanie %-) czy oglądanie szkoleniówek bjj cokolwiek mi da? :-> bo dla mnie jak na razie największym problemem jest wyjście z gardy i nie wiem, czy da rade to szkolić we własnym zakresie?

Apetyt coś mi spada i wciskam jedzenie trochę na siłę. I chyba smak mi się powoli zmienia, bo owoce sie robią dla mnie za słodkie%-) Marta, to dobrze,że zmiany idą w dobrym kierunku:-) Chociaż ja mam wrażenie, że mnie też trochę podlało. Co do mikstury - jak wypłata wpłynie na konto, to sobie zafunduję, co trzeba i dopytam na priva Rudą dokładnie [...]

Dontknow - jak kupować takie duże opakowania, to najlepiej z jakimś innym smakiem białka, żeby mieć na zmianę albo smak, który masz sprawdzony i na pewno Ci się nie przeje. Marta - odpowiedź poszła na priv;-) Obyś była dobrym prorokiem co do 60kg w WL:-D ______________________________________________________________ Dzień 19 - 12.11.2011 Dzień [...]

Saida, to tempo w ćwiczeniach miażdży :-) BTW masz fajne, tylko tyyle węgli zjesc musisz, gdzie to zmieścić :D ciasto karkówkowe tez mnie zaintrygowało ide go szukać u wrong w takim razie :-))

Saida musisz wziąć bombe %-)

Wrong - dzięki, pochwała z Twoich ust... no bezcenne przeżycie%-) Zauważyłam, że lubimy podobne rzeczy:-) Marta - sama ocenisz, czy jest taka bajka%-) ____________________________________________________________ Dzień 34 - 27.11.2011 Dzień treningu siłowego w domu. A1 Przysiad bułgarski 2x do upadku mięśniowego, tempo 333, 30s 12x2/7x2 A2 Hip [...]

Saida, powodzenia w wariackim czasie, wiedze ze jak sie sypie wsród ladies to wszstkim @@-)

Wysłałam Ci dzisiaj na szybkości zdjęcia;-) ZAWAŁ!!! #-P Promise me, że na podsumowanie zrobisz odwodnienie i zalożysz obcasy \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-02 13:21:12