saida

Saida a jak ta sile dynamiczna wyrobić oprócz wymienianych sposobów przez mnie?

Zazwyczaj pobytem w ZK czy AŚ nikt normalny,dorosły,ukształtowany emocjonalnie się nie chwali. Mój znajomy np. twierdził,że wyjechał na 3 miesiące do sanatorium,mimo,że wszyscy wiedzieli,jaka jest prawda A pobytem w takim miejscu zazwyczaj pewnie szpanują osoby,którę nie mają większych waartości do przekazania otoczeniu i nie mają czym zabłysnąć. [...]

saida wez sie dowiedz a nie poprawiasz. ORTOPEDIA TO kierunek chirurgiczny!!!

Walka wieczoru: Open.: Alexander Emelianenko (109,2 kg) vs. Konstantin Gluhov (116,3 kg) Główna karta: Pojedynek o pas mistrza M-1 Challenge w wadze półciężkiej 93 kg.: Marcin Zontek (92,6 kg) vs. Sergey Kornev (91,9 kg) 77 kg.: Khusein Khaliev (76,8 kg) vs. Yasubey Enomoto (76,8 kg) 84 kg.: Gregory Babene (83,6 kg) vs. Enoc Solves Torres (84 kg) [...]

. Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-07-20 22:12:36

Saida, a jak oceniasz poziom biorąc pod uwage nazwiska? Bo mnie one nic nie mówią, niestety Jakieś niespodzianki Twoim zdaniem?

UKS Narew Łapy? Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-15 14:56:53

Nie ma co przeginać w żadną stronę, 2x w tygodniu nie powinna zaszkodzić, ale codziennie to jednak trochę za dużo. Jako źródło białka możesz też traktować warzywa strączkowe, takie jak ziarna fasoli, cieciorka, soczewica itp. Zmieniony przez - Saida w dniu 2013-12-11 21:59:51

Ktokolwiek nie przyjdzie i tak wyśle Cię do FAQ. A ja bedę tak dobra i dam nawet linka http://www.sfd.pl/FAQ_%2D_kontuzje_i_nie_tylko-t321489.html Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-26 19:44:12

gothikme,znasz jedną chorobę i ją podajesz czy jesteś lekarzem i potrafisz leczyć a odległość? Objawy są na tyle niespecyficzne,że możemy tu sobie gdybać,a i tak pewnie nie trafimy. Autorze,samo nie przejdzie i to nie jest ******ła. Idź do dobrego fizjoterapuety i poćwicz nad tym stawem,póki nie jest za późno. Zmieniony przez - Saida w dniu [...]

Dzieki za wszelkie porady :D Saida, Lootpack- zastawiona mama chate tak ze przy pierwsymz upadku z pilki rozbilbym sobie glowe o meble :( Gwjazdor - brat mieszka tka jakby 1500 km odemnie i ma 24 lata wiec raczej malo mozliwe :D Z zona owszem moge sie pokulac ale ona woli zebym nie zakaldal jej w trakcie dzwigni i duszen :D tym bardizje ze 100 kg [...]

TAk,tylko w porządnej przychodni sportowo-lekarskiej robi się rtg odcinka szyjnego kręgosłupa raz na dwa lata i nikt o zdrowych zmysłach nie dopuści zapaśnika z uszkodzoną szyją do treningów Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-07-14 20:19:50

Odświeżam. Drogie Ladies co to ma k***a być ja sie pytam? Dlaczego tak mało zgłoszeń? Taki konkurs a wy nie bo "następnym razem", "nie mam ładnej buzi do tego" (głupota wyczytana w spamie), "zgłosiłabym sie ale... o nie, zapomniałam zakręcić wode w kranie" - nie będe palcem wytykać, przemyślta i zgłaszajta się To świetna okazja dla takich [...]

Saida akurat podałas fatane przykłady... to nudne bieganie to częsc lekkoatletyki a jak moze nie być "królowej sportu" na IO??? Zresztą,idę o głowe ze lekka ma znacznie większą oglądalność niż pływanie synchroniczne... A to ujeżdzanie to nie jest tor przeszkód gdzie koniki sobie szkaczą przez belki,krzaczki itp. a co do [...]

No rzeczywiście dylemat MMA chyba nauczy Cię bardziej łączyć ze sobą stójkę z parterem, a judo i boks trenowane osobno skupią się tylko na własnych technikach. EDIT: Kurde Saida mnie uprzedziła Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-04-20 19:10:20

ostatnio kupiłem mięso wieprzowe zmielone tak jak pisze Saida i wygląda zupełnie inaczej niż zwykłe "mielone" - niestety cena też zupełnie inna również używam czasami "wołowiny na tatara" - chyba najlepszy stosunek jakości do ceny

@Saida ogólnie ja zanim wróciłem na sale przez 2 tygodnie robiłem po prostu pompki :D to jest najlepsze ćwiczenie rehabilitacyjne :D jak już pisałem mam źle zrośnięty obojczyk z czym wiążę się wiele innych nieprzyjemności jakby tak czy inaczej fizjoterapeuta jak najbardziej :D szczególnie jeśli złamanie nastąpiło w jakimś jakby to powiedzieć [...]

Z konta Greimpera Saida co ciekawego jest w sztucznych "napinkach" międzystylowych których mase mamy na forum ,poza tym ja chciałbym spotkać sie z ciekawymi ludźmi na luzie a nie przygotowywać im "pokaz" -po co ,na co ,do czego?

Saida,może tatuś się wybierzebo to ekipa ze Szczecina...

Saida, że robię je sam kiedy nie mam możliwości trenować z kimś i chodzi mi tu głównie o trening kondycyjno wytrzymałościowy. ;]