saida

Wybierz jakikolwiek inny trening;-) Jaki masz obecnie cel - czy to sylwetkowy, czy sportowy? Zmieniony przez - Saida w dniu 2014-07-22 14:55:57

Dawno mnie tu nie było... tak baardzo dawno. Niestety zawsze w wakacje tracę jakiekolwiek chęci do treningu i tym razem było tak samo. Po sierpniowej pielgrzymce totalnie zawaliłam trening. Nie miałam czasu bo a to remont w pokoju a to coś innego jak i również brak chęci. Gdzieś tam podejmowałam walkę z lenistwem na pare dni ale gdy przychodziło [...]

już ponad miesiąc od mojej kontynuacji dziennika więc pomiary są zrobione :-)) 05.10 / 08.11 biust- 81 / 82 pod biustem-73 / 75 talia- 67 / 65 wysokość pępka- 71 / 69 pod pępkiem - 74 / 71 biodra- 87 / 86 udo - 52 / 52 łydka- 33 / 34 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc9af997e38b4a48a55d730025275f5e.jpg [...]

Clenoman, wyniki na żywo można śledzić na stronie PZJudo, oto link: http://www.pzjudo.pl/index.php?m=10&kat=wyniki&id=35&lg=pl&zid=197 Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-09-25 19:26:57

Zjadłaś mało, reszta uwag taka jak napisała Saida. -No i ? Zmień mąkę. - Poluj %-) edit: Gunia, };-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-01-10 09:42:55

saida w sumie to dobrze bo lalo sie ze mnie jak w saunie. mam nadzieje ze troche toxyn sie pozbylam. od ponad miesiaca bardzo mi siadla odpornosc. nigdy szczegolnie sie nie przeziebialam, ale od wlasnie wspomnianego czasu mam na przemian bol gardla lub bol uszu. dzisiejszy trening odpuszczam bo zle sie czuje, wlasnie wczoraj gardlo mnie dopladlo, [...]

Buziaki Saida :) Teraz temat jest odpowiedni

Fenks Saida

Saida, Bolek, Student, Papecik, Perez, Wuchta , dzięki serdeczne za życzenia. W prawdzie mam 38 lat, ale czuję, że wiek mi się redukuje razem z nadwagą. Fizycznie czuję się coraz młodziej, duchem zawsze pozostanę małolatem Dzisiejszy dzień Dieta Dziś trochę zluzowałem z białkiem. Zjadłem jakieś 160g. Ale to i tak prawie 2g/kgmc, więc może być. [...]

Możesz iść prywatnie do jakiegokolwiek fizjoterapeuty. A na Twoje pytanie nikt Ci z internetu nie odpowie - nikt nie weźmie odpowiedzialności za Twój ewentualny uszczerbek na zdrowiu. Zmieniony przez - Saida w dniu 2013-03-06 20:34:11

A lekarz powiedział, czemu chce od razu operację robić? Opis rezonansu MOŻE (nie musi) wskazywać na zmiany zapalne więzadeł i okolicy stawu. Ale nie leczy się rezonansu, tylko pacjenta w konkretnym stanie klinicznym. Nie bardzo też rozumiem, czemu masz mieć robione rtg, skoro rezonans był już robiony. Kolana mogą Cię boleć od problemów z [...]

O dokładnie,zgadzam się z Jodanem Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-07-17 18:13:02

No i zakończył się drugi dzień ligi seniorów. Poniżej znajdują się wyniki poszczególnych kategorii wagowych oraz klasyfikacja drużynowa (kobiet,mężczyzn oraz ogólna). KOBIETY waga: 48kg 1. Konieczny Ewa GKS "Czarni" Bytom 2. Pułkośnik Katarzyna UKS Narew Łapy 3. Zabrocka Agnieszka AZS AWF Wrocław 3. Znojek Natalia Gwardia Opole [...]

Przesyłam wyniki badań wszelkie możliwe które posiadam. Saida jeżeli możesz to proszę o wszelką pomoc (telefony, adresy, namiary, wszystko !!!) Mój nr tel. 600-277-419. Z góry dziękuję i pozdro.

Przesyłam wyniki badań wszelkie możliwe które posiadam. Saida jeżeli możesz to proszę o wszelką pomoc (telefony, adresy, namiary, wszystko !!!) Mój nr tel. 600-277-419. Z góry dziękuję i pozdro. Plik5

Przesyłam wyniki badań wszelkie możliwe które posiadam. Saida jeżeli możesz to proszę o wszelką pomoc (telefony, adresy, namiary, wszystko !!!) Mój nr tel. 600-277-419. Z góry dziękuję i pozdro. Plik1

Plik_10. Jeżeli będziesz Saida potrzebowała (lub ktokolwiek) to mogę przesłać na maila spakowany kpl. dokumentów który zamieściłem pojedynczo. Mój mail: [email protected] i tel. kom. 600-277-419 Pozdro Paweł. Wszystkim którzy zainteresują się moim problemem z góry dziękuję za wszelką Pomoc.

Siemka Saida. Dziękuję za pomoc. Pozdrawiam

Saida cześć :-) Lady to photoshop, Bazyl nie dałby jej wysiedzieć w czapce. Zresztą odkąd jesteśmy u teściów nawet ona ma wczasy odchudzające i wieczne ADHD %-) --------------------------------------------------------------------- Nie wiem czy podawać zaległe wypiski, za dużo by było zajączków i żółwi ;-) Okres świąteczno-sylwestrowy był dość [...]

Saida:-) -------------------------------------------------------------------- 17.02.14 FBW 3x12-15powt 1. rozpiętki 2. wyciskanie na barki 3. MC 4. drążek do brzucha 5. uginanie nog siedząc 6. prostowanie nóg siedzac 7. chodzenie z gumą (przywodziciele/odwodziciele) 8. wspięcia na palce + 3x obwód podporów (przodem, bokiem, na przedramionach) i [...]