saida

Saida #-P chyba nic poważnego nie będzie z tą kostką :->

saida ty to ty na FB bo w ubraniu nie poznaje %-)

to cud ze po zobaczeniu mojego krzywego ryja nie usunelas mnei ze znajomych %-) saida 2dni podrzad bezproblemu zrobisz mocny trening tylko musisz zjesc zeby na nim nie pasc:p

Saida - słuchaj ciała :-)) Majeczko - do kuchni? Co gotujesz?

Saida ma rację, trza było tyłki zabrać w troki i poczekać aż sobie pójdą. Też za późno straciłam cierpliwość, ale myślę że będziemy mądrzejsze na przyszłość.

Saida, to absolutnie nie jest panikoawanie, bo wydaje mi się, ze większośc z nas nie zyje dla spamu. Tylko chodzi o zasady. Ale Ok, moge nie miec racji.

Eveline - taping działa, działa:-) Mam kurs zrobiony, kleję siebie/pacjentów i działa:-) Najlepiej widać, przynajmniej u mnie, jak mnie bolą plecy. Zakleja mi ktoś i ciach, już nie bolą:-D o dzięki Saidka za info :-))

dziękować :-)) Saida, a na czym robiłaś? mierzyłam sobie dziś bf poglądowo wyszło ok 23% i się zastanawiam czy to nie za mało... Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-05-19 17:20:56

No cześć :-) Ola, Ruda, Saida - ja również piszę się na wytrzymkę \-) Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-05-29 07:42:20

Ano fakt, Saida przepadła jak kamień w wodę.

Jak Saida. Oraz zajmij się rzeczą najistotniejszą (nie jest nią bynajmniej dumanie i wyobrażanie sobie jakiegoś puchnięcia): REHABILITACJĄ swojego ciała, boś pokrzywiona jak pragraf.

Saida nie jesteś zła ? że tak Wam odmieniec założył spam ? %-)

Saida, a próbowali to rodzice zmienić? bo moim zdaniem to palenie w domu czy w aucie to takie świadome niszczenie swojego majątku, sprzedaj potem samochód %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-26 15:04:09

saida a wez jeszcze trenuj... masakra k***a chyba za glupi na ten swiat jestem zeby sie utrzymac %-)

Saida chyba nie ale nie szkodzi :-) Acha rozumiem, to oby się wszystko poukładało i zdrówka :-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-27 23:35:07

nie no się rozumie :-) Saida gdześ tu się kręci może odpowie:-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-27 23:48:21

Żarłoczny wróbelek. Saida, ja Cie przygarnę :-D %-)

Napisałam, że następna redukcja będzie przemyślana :-) bo ta jest na ostatnią chwilę. Wagę zbijam do do walki MMA. Pytałam w moim dzienniku o jakieś propozycje, ale Saida poradziła słuchać się trenera, a ten zalecił odwadnianie. Teraz to już za późno na zmienianie koncepcji.

Ta, to jak dla mnie c***owo właśnie, bo nawet jakbym z czasem zaczął wygrywać to nietechnicznie, a to nie o to (mi przynajmniej) chodzi. U mnie gdzieś tak 1/3 treningu to rozgrzewka, 1/3 techniki i 1/3 sparingi, i przyznam, że to mi bardzo odpowiada Myślę, że skumulowało mi się tu kilka czynników - mam ten dolny fragment ziober taki nieco [...]

Jak Saida już napisała: na Twoim etapie nie ma sensu zajmować takimi szczegółami, bo wpływ na efekty będzie to miało żaden. Jedna rzecz wprawiła mnie w osłupienie: "Czy w posiłku potreningowym węglowodany mogą pochodzić jedynie z warzyw?" Skąd to wzięłaś? 88-O W posiłku potreningowym masz mieć pełnowartościowe węglowodany. W pierwszym rzucie [...]