saida

Saida, przyjdzie czas na takie szaleństwa:-). przez grudzień chciałam nacieszyć się formą co do fałd, kompletnie nie mam wprawyno i bardzo możliwe, że za mocno ściskam fałdomierz. w tych miejscach można dodać 2 mm. co do miejsc, sugerowałam się tym linkiem http://calcoolator.pl/zawartosc_tkanki_tluszczowej_metoda_7pkt.html w dodatku mój tłuszcz [...]

Saida że tak powiem, nie sprzyjał mi ani czas, ani sprzęt ani przestrzeń. nawet go nie skończyłam Obliques po prostu nie mam tego nawyku i nie umiem go wyrobić. duże znaczenie ma tu fakt, że po prostu bezczelnie się garbię. chociaż i tak mniej niż kilka lat temu. chyba naprawię sobie "pajączka" i się w końcu nauczę. tylko że na zdjęciu raczej [...]

Saida, po prostu roznieś to BJJ w drobny pył i niech mity o ich niezwyciężoności upadną na wsze czasy ...

Jodan: Tak,chodzi mi głównie o wejścia w nogi, szczególnie ciężko mi je wykonać z cięższymi chłopakami. Ale ostatnio trener zauważył,że przy niektórach rzutach mam pewne problemy i wymyśla teraz jakąś wersję z podcięciami zamiast jakiegoś wyniesienia. Ale myślę,że jak będę walczyć,to i tak będę robić swoje judockie techniki I chodziło mi o żółwia [...]

Saida,jesli nic nie pomyliłem na nk, to ty za konkretna jesteś

saida - podstawową rzeczą jakiej możesz się spodziewać podczas walki, a która w judo na pewno nie występuje jest wskok do gardy. Bardzo wiele walk zaczyna się tym, że jeden z zawodników wskakuje i zapina drugiemu gardę, nie bawiąc się w obalenia. Wbij sobie do głowy, że jako judoczka masz mocniejszą stójkę od przeciętnej zawodniczki bjj i wg. mnie [...]

Tak wyglądam na tle zespołu szkół w Koźminie Tak było,nie Bronek? Już wklejamTakie tam różnej jakości,bo były robione z daleka,jako,że kibice musieli stać za barierkami Zaraz dam filmiki,jak YT je przyjmie. Poza tym ja wiedziałam,że mniej więcej tak będzie i naprawdę na tych zawodach chciałam zebrać doświadczenie. Chociaż jakbym coś wygrała,to [...]

Respekt, Saida, twarda jestes. Chcialabym umiec tyle, zeby chociaz z 5 sekund powalczyc przed odklepaniem jakiejs balachy czy innej gilotyny. Wiele lat, dluga droga... respekt raz jeszcze i pokaz drugi filmik :)

Saida - uważaj. bóle pleców, krwotoki z nosa... ja wiem, że gdy ma się 19 lat, to się jest nieśmiertelny, ale właśnie dostajesz od organizmu sygnały ostrzegawcze. pamiętaj, że nie jesteś fitnesską-amatorką czy kulturystką, forsujesz się nieporównanie więcej, choć tego nie czujesz. ale twoje ciało może być już na granicy, zaś a dieta redukcyjna, [...]

Saida a czy treningi masz zawsze w szmatach? czy czasem robicie submission?

Teraz,jak jest zimno,to mamy zawsze w szmatach,jak się zrobi nieco cieplej,to będziemy robić pół na pół,a z tego,co wiem,latem jest tylko bez gi Tak się dostosowujemy do pogody ________________________________________________________________ W czwartek w końcu wróciłam do treningów po ok. 10-dniowej przerwie. Nie przepadam za mieszanką judo+bjj [...]

Tfu,wpięcia za plecy Ale jak jeszcze leżysz na brzuchu. A tu obiecane wczoraj zdjęcia Na razie tylko dwa,więcej dam,jak sama je dostanę Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-02-28 19:19:55

Jodan - Saida juz nie jest bialy pasek

azul? nieźle, w sumie szybko ci to zeszło, Saida :)

Saida czy mozesz podac jakas technike do przejscia do obalenia albo rzutu z takiej pozycji zapasniczej jak na obrazku Manto ? Nie znam nic i jedyne co to probuje wjechac w nogi (kolana) , a to sie konczy ze lapaniem w gilotyne pozdrawiam

Saida, o jaki klucz ci chodzi? Americane? Wpychasz łokieć przeciwnika swoją wolną ręką . I jeśli dobrze to robisz upe. CO do Manto to chyba najlepiej iśc doo tai otoshi i podobnych zapasniczych gdzie się nie trzyma za ciuchy. I jest swietne przejscie z klasyka za plecy, ale to trudno opisac, niestety. Raczej lepiej walczyc o zerwanie uchwytu za [...]

Hmm ale Tobie Saida chyba ciezko bedzie konczyc kluczami, bo z tego co sie orientuje to generalnie trudno podac kluczem kogos silniejszego i ciezszego od siebie...

Coś jest w tym,co piszesz Na dzisiejszym treningu skupiliśmy się głównie na ucieczkach z żółwia, technikach kończących z niego i przetoczeniach z niego - i nie ukrywam,że to bardzo przydatny dla mnie osobiście trening Później poćwiczyliśmy też duszenia przy wpięciu za plecy, omoplatę, balachę i trójkąt z gardy (jak na każdym treningu) i były [...]

Czy ja wiem,czy do poważnych refleksji... Po prsotu bez gi się robi większą chamówę Dzisiaj jakiś taki niemrawy trening wyszedł. Mam strasznie pospinane biodra i nogi(w czwartek mi się imprezy w szpilkach zachciało), co niestety rzutowało na jakoś wykonywanych przeze mnie technik. No i przeciwnikowi przy małych "przeciągnięciach" też [...]

Czesc wszystkim , a wiec po wczesniejszczej konsultacji z Saidą , postanawiam sie podlaczyc do tego BLOGA , z tego wzgledu ze jestesmy w bardzo podobnej sytulacji (tnz. Ten sam staz treningow Judo oraz goscinne wejscie na mate BJJ ) Postaram sie w miare regularnie opisywac przebieg treningu oraz refleksje bla bla A wiec dzisiejszy trening byl w [...]