SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ruda

  • Te, ruda łajza, nie marudź. Nie musiałeś używać żadnej opcji search, wystarczyło poświęcić 5 sek. na przeczytanie tematów na 1 stronie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7680 Data: 2006-07-11 10:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc tu jakas praca bo to duze miasto (wtedy nie wiedzialem jeszcze ze to przemyslowe serce UK), ze 16 lasek i 1 koles poza nami, ze ja mam narzeczona wiec mi to lipa ale ta ruda Litwinka spala obok nas topless wczoraj (kumpel na to zdziwiony, ze nie widzial bo spal i nie zauwazyl :D), ze jak znajdziemy inna robote a mieszkamy tu za darmo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2010-04-16 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no super gadasz! zrób tak i napisz o tym książkę eveline - będzie na pewno bardzo ciekawa i wszyscy ją kupią ;) Ruda_29 dziękuję Ci bardzo za odpowiedzi , wiesz no przecież to wiadome że nie zamieni się tłuszczu w mięśnie .. to miała być taka przenośnia i miałam na myśli że tłuszcz się wypaca i pozostają same mięśnie po ciężkich treningach ale [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2013-02-20 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ty plakales ze Cie ruda bokiem puscila Jaka masz ?? Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-12-23 12:27:08

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2006-12-23 12:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rowerku

    Post
    Ladies SFD

    Ruda :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-02-20 15:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian wygrac musi!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ku***, ruda kapocha wygrała. Za tego shreka 2 smsy ode mnie poszły.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2008-05-26 00:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian wygrac musi!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    niema co glupole poslaly esy na glupiaa ruda babe!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2008-05-26 00:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Ladies SFD

    Oooo "TRENING NR 2 by Obliques Idealna kontynuacja treningu nr 1", dzięki Ruda... Byłam pewna, że regulamin ogranicza się do wymogów typu, zdjęcia, pomiary itp. Możesz usunąć ten wątek, nikomu nie posłuży.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-04-05 15:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy na śląsku?

    Post
    Sztuki Walki

    Slavia Ruda Śląska, którego wychowankiem jest olimpijczyk z Aten MAREK GARMULEWICZ. styl wolny, o ile pamiętam. znalazłem tu http://********/bqds może znajdziesz tam więcej. nasza baza klubów, niestety nieukończona: http://www.sfd.pl/temat166349/ przykro mi, ale tylko tyle potrafię ci pomóc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2006-06-30 00:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta ruda to ile ma w łapie?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6740 Data: 2004-06-07 08:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slask, Ruda Slaska

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-10-28 23:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompuls po hormonach

    Post
    Ladies SFD

    okno od 10.00 do 16.00 IF to nie moja piaskownica, ale kojarzę, że u kobiety okno wydłuża się bodajże do 10 godzin. Trenerze Ruda? :->

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2014-03-11 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rudy Bocian...

    Post
    Ladies SFD

    Absolutnie nie, niejedną noc z Rudą przegadałam na ten temat i w końcu się udało:-) Rudzielcu mój, powodzenia i nie zapomnij, że obiecałaś od małego ze sztangą chować:-D

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2013-04-01 16:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rudy Bocian...

    Post
    Ladies SFD

    Wow gratulacje Ruda! Super :-) :-) :-)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2013-04-01 17:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rudy Bocian...

    Post
    Ladies SFD

    Ruda ma ćwiczyć brzuch ale nie w tym kierunku ;-)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2013-04-01 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch po ciazy!

    Post
    Ladies SFD

    Ruda dzieki za odpowiedz. Mieszkam we wloszech i ser mozzarella, ricotta czy parmezan to tu chyba sa dobrej jakosci. Tak mysle. A powiesz mi cos o cwiczeniach na ten nieszczesny brzuch? Czy cwiczonka typu Mel B na brzuch zadzialaja na boczki i rozciagnieta skore?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2013-05-08 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie brakuje siłowni???

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Ruda Śląska - Bielszowice o ile bedzie tanio i konkretnie zrobisz troche kasy

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2010-03-31 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie brakuje siłowni???

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Ogólnie Ruda Śląska, miasto 150tyś ludzi a jak się nie mylę to są tylko 2 siłownie na Nowym Bytomiu i Halembie. Myślę, że na Wirku czy Bykowinie powinien taki interes się utrzymać. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2010-04-01 11:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi na Śląsku i okolice

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Udzielę rady. Ruda śląska (wg. wikipedii ok 140 tys. mieszkańców) Przejdź się po siłowniach i podpytaj czy ktoś nie chciałby się w taki sport pobawić, nawet po to by zaimponować gdzieś na weselu czy imprezie :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-08-08 00:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij czytać odpowiedzi - może coś jednak wywnioskujesz. Zbyt małą mam wiedzę w tej dziecinie, żeby się mądrzyć. ale przynajmniej poziom cukru we krwi po zjedzeniu roznych rodzajow chleba mozna samemu zmierzyc Nie no Ruda... powinnaś kupić białą pszenną bułę, grahamkę, chleb słonecznikowy, chleb polski, duński, ruski, czeski... albo nich [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2013-10-23 08:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)