SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Wybór kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początku trzeba wypróbować różne rodzaje kreatyny by wiedzieć jaka na nas najlepiej działa mi przypadła do gustu Magna Power jedyny minus to cena

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2011-06-06 22:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ryzyko wystąpienia urazów i przykurczów podczas treningu. Kiedy należy wykonywać ćwiczenie rozciągające na siłowni? Przed treningiem: Część początkowa treningu zawiera dwa rodzaje ćwiczeń. Pierwsza grupa to ćwiczenia rozgrzewkowe - zwiększające temperaturę mięśni (biegi, podskoki i krążenie itd.), druga to właśnie ćwiczenia rozciągające [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2011-09-10 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trek L-Glutemine FC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ok. 20 są uszeregowane w sposób ściśle określony dla danego rodzaju białka. Jakościowy oraz ilościowy dobór aminokwasów i ich sekwencja w cząsteczce różnicuje poszczególne rodzaje białek. Białka można podzielić na proste (proteiny) i złożone (proteidy). Pierwsze składają się wyłącznie lub prawie wyłącznie z aminokwasów. Białka złożone zawierają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2003-08-28 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie rodzaje mięs, jaja, orzechy, pestki, ryby, nabiał, oleje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-03-08 09:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna _jablczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    frezerek zakup jeszce jakas kreatyna i przetestuj. Ja mam zamiar wziac sobie, ale pozniej z 3-4 rodzaje kreatyn (cykl), ale to dopiero pozniej. Jednak z chcecia dowiedzialbym sie jak taki zestaw dziala wczesniej :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-02-27 21:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyszczenie receptorów

    Post
    Odżywki i suplementy

    detox z ultralife czyści ale jelita, a nie receptory androgenowe przecież tam masz głownie różne rodzaje błonnika i troche ziólek dodających witalności Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2012-04-25 16:45:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2012-04-25 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg 3 razy dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba urozmaicać :) jajecznica jak najbardziej różne rodzaje mięs, nie tylko pierś : podroby właśnie, udka sery również tłuste np. mozzarella ryby

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2015-10-14 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no shotgun + ethylosteron + animal stack 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam bym brał ethyla zamiast cm3 bo ten pierwszy zawiera ester krety, 2 rodzaje argininy + cytrulina. Produkt Treca ma tylko jabłczan.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2007-07-15 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie

    Post
    Trening dla początkujących

    mam te trenigi abs 2 i tam jest chyba 10 poziomow to codziennie jeden poziom? np dzis 1 jutro 2 pojutrze3 itd :]? oprocz tego jade rozne rodzaje pompeczek xD plus expander

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2008-05-16 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawdopodobnie masz problemy jelitowe. Postaraj sie elyminowac poszczegolne rodzaje produktow z diety. I obserwuj czy jest poprawa,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2017-01-10 14:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP vs NO-Shotgun z CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie porównasz No-S z HP, To inne rodzaje suplementów. Jak chcesz ekonomicznie, to kup sobie Małego CP 450g za 45 zł i HP za 119 zł I masz na 6 tyg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-11-08 02:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Macie tu link http://www.youtube.com/watch?v=8uTSh6oDkmw&mode=related&search= Ten sie akurat troche z nim meczyl.Sa rozne rodzaje gwozdzi,te co sa na zawodach sie nazywaja Red nail i sa najtrudniejsze do zgiecia a zawodnik ma na to minute zeby go zgiac w kształt "U". Zapodaje tez innego linka,obejrzyjcie se filmiki i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2006-12-09 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R-TYPES

    Post
    Odżywki i suplementy

    czarny?? rozmawiamy o mono... ten typ jest dla mnie stracony... jak wróce to wpisze firmy i rodzaje mono jakie brałem w życiu...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-09-30 21:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Vitalmax'a problem?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w ciemne pola wpisujesz numer danego składnika i jego ilaść w gramach, a w prawym górnym rogu masz posegregowane rodzaje żarcia i każde z nich ma swój numerek, wszystko. Pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-09-26 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż+ Pierś kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz jeść nawet 6 razy dziennie. Z pewnością byłoby to kretyńskie. Ryż z kurczakiem nie będzie tutaj żadnym czynnikiem determinującym efektów. Równie dobrze możesz zjeśc rybę z ziemniakami, kefir, jaja, czy inne rodzaje mięsa. By przytyć trzeba zadbać o całokształt jadłospisu, a nie jeden posiłek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-05-30 19:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o takim dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej dokup KA trzeba brac w wiekszych dawkach niz zalecaja zeby cos czuc , dlatego ja wole inne rodzaje kreatyny ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-02-18 09:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze teraz sprobojesz narazie jakis jablczan zeby po kolei przechodzic do coraz mocniejszych srodkow?? no i do tego jakies bialko najlepiej 2 rodzaje (zeby bylo szybko i wolno - wchlanialne) ?? bo masa ladnie Ci idzie ;) pozdro ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2007-11-10 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    czytalem rozne wypowiedzi na temat jakiego gryfu do bica.i duzo opini bylo do lekko bo pracuje sie nim o wiele lepiej,lamanego troche mniej.Mocno lamany ma takiego + ze mozesz nim jeszce trica robic.:).Dlatego sam kiedys kupilem lekko lamany ale pozniej poszedlem na profiesionalna silke a tam juz byly wszystkie rodzaje;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2010-01-24 15:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burgery wieprzowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wedlug mnie jak lubisz to mozesz od czasu do czasu, ale nie jedz tego zbyt czesto i nie dodawaj na stale, w diecie lepsze beda inne rodzaje miesa, ale nie musisz tego eliminowac do konca

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2006-07-05 00:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSŁOWANIE???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp Tutaj znajdziesz różne rodzaje wiosłowań - opisy i GIFy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2007-10-22 17:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)