SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Co do bólu- rodzaje bólu i jego intensywność jest różna. Czy ten "ból" przypomina ten, który czujesz podczas poprawnego techniczne wykonywania czy jest to taki "prawdziwy ból". Warto odróżniać prawidłową pracę mięśni od czegoś co zakrawa na kontuzję. Tak jak napisali poprzednicy- jeżeli przechylasz się, to do tricepsów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-08-13 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest orginal i jest wy***ka. Wy***ka tez dziala ale nie jak org. a sa dwa rodzaje, mox pol na pol tab dobrych i zlych. Lub wszystkie zanizone. W thai sa mixy z lewoty A z bulgarii zanizone stez Ale moznatez trafic orgin. Ale realia sa takie jak pisze. Z ug na pewno mozna wziasc Scantela. Ew jak masz dojscie to balkana bo mysle ze bedzie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2010-09-02 22:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadza się, są nawet spektakularne poprawy(próbuje się leczyć za pomocą omega-3 dysleksję, właśnie problemy z nauką, a nawet pewne rodzaje zaburzeń psychicznych i czasem są bardzo dobre wyniki-nie neguje tego), ale przeciętnemu śmiertelnikowi omega-3 co najwyżej poprawia stan zdrowia-takie moje doświadczenia, w moim przypadku zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2008-02-24 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób wykonywać OHP

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie uważasz że przedni akton wystarczająco mocno dostaje w innych ruchach typu push, jak np wyciskanie na klatę, pompki klasyczne, dipy? Poza tym, na barki masz 2 rodzaje wyciskań, to skąd przypuszczenie że ten przedni akton DOSTAJE ZA MAŁO?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2020-09-25 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko dodac co?

    Post
    Doping

    Jak brałeś ruskiego teścia to pewnie był to prop. Przeciez oma ma w jednej ampie 30mg propa wiec wyjdzie na to ze bedziesz brał to co wczesniej + dodatkowo 3 rodzaje testosteronu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2005-05-14 14:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ??? drążek-do klatki czy do karku ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu- mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe. Najlepiej zmieniać, co pewien czas ćwiczenia i rodzaje uchwytów, aby nie przyzwyczaić mięśni i stymulować do dalszego wzrostu. Ja się najlepiej czuje w ściąganiu do karku i w ściąganiu do klatki w uchwycie neutralnym fantastycznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2007-01-01 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duuzy problem z masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trwale zapychają a nie przynoszą żadnych efektów w postaci tycia ponieważ nie są zdrowe nie mają odpowiedniej ilości białka węgli oraz dobrych tłuszczy ponieważ są różne rodzaje tłuszczów... Proponuje ci poczytać dział odżywianie ułożyć sobie diete a następnie dać ją do sprawdzenia na pewno koledzy z działu ci pomogą . BO W NABIERANIU MASY [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2008-05-04 23:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektoformika....Prosze !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz różne źródła ww prawda kasze ryże makarony masz różne rodzaje mięs i ryb nie widze problemów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2010-03-14 15:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagolenniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Teraz drugie pytanie. Widziałem 2 rodzaje nagolenników. Jedne to są typowe na sam piszczel , a drugie to są na piszczel i stopę. Które są lepsze? Czy na samym początku przygody z MMA będę potrzebował nagolenników? Podaj jakąś dobrą cenę za taką rzecz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-08-19 21:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie 3 rodzaje nitrobolonu i kazdy inny napisz o ktorego konkretnie ci chodzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-04-16 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wy preferujecie techniki walki?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Znaczenie ma też genetyka, rodzaje ścięgien, budowa... Hak w moim odczuciu jest łatwiejszy do opanowania. Ale ! W haku potrzebny jest mocny nadgarstek - do dobrego wygięcia dłoni przeciwnika, a nie tylko jak to często jest mylone - biceps. Dlatego też nazywamy to hakiem. Zmieniony przez - kamiiiil w dniu 2009-12-01 12:41:08

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-12-01 12:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYT. O BIAŁKO...

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc, mam 'laiczna' prosbe, czy moglibyscie mi napisac rodzaje bialek i czym sie roznia, czym sie kierowac przy wyborze, chodzi mi o to ze przykladowo: bialko sojowe - do dupy bo, albo dobre bo. dzieki z gory.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2004-01-16 23:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna gainer dextroza vita-min omega3 ale dobre do czego ?? kalorie w proszku dwa rodzaje dla dwoch rodzajow potrzeb GainBolic - jesli masz potrzebe na duza ilosc kalorii i nie lapiesz latwo tluszczu Profi whey Mass gdy musisz bardziej uwazac na ilosc weglowodanow :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2008-09-22 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 kg ryżu + 2o kg płatków owsianych + 20 kg piersi z kurczaka + karnet na siłke = tyle Ci polecam w tym wieku!! Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2003-07-08 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rak-mozna zapobiec?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiązane z estrogenami itp. I chemia działa. Po prostu ma dużo działań ubocznych no i często nowotwór wykryty jest zbyt późno aby coś to dało. I nie ma żadnego spisku.... Ledwo od 63 last znamy strukturę DNAa wy byście chcieli żeby naukowcy w miesiąc odkryli lekarstwa na wszystkie rodzaje nowotworów???? Panowie litości tak nie działa nauka....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2016-09-21 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygladaja tabsy mety polskiej?

    Post
    Doping - zdjęcia

    luzem i mam dwa rodzaje tabletek. Wielkosc taka sama tylko jedne sa troche wypukle z obydwu stron a drugie płaskie i troche brzegi maja sciete. Srednica okolo o,5mm

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2010-03-06 15:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przytyć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jest w tym dużo prawdy o czym pisze TomQ :-)) smaczne jedzenie, przygotowane tak jak sie lubi i mozna jesc i jesc... różne rodzaje mięs, nalesniki, dania na slodko itd jest tego na prawde masa :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2016-08-21 16:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytanie co do kreatyny: Ostatnio pojawily sie nowe rodzaje kreatyny ...mam na mysli firmę Olimp. Niedlugo chcę wziąść cykl kreatyny ale nie wiem którą wybrać. Napewno nie wezmę monohydrat bo latanie co 15 min w nocy do kibla bynajmniej mnie nie bawi. Ale slyszalem ze te nowe kreatyny mają ciekawe właściwości mianowicie: ponoc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2003-02-24 16:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za info o kreatynie ale ja chcialem sie dowiedziec co sadzicie o tych nowych kreatycha co weszly do oferty Olimpu, ktora leszpa?..chcialem prosic o porownianie tych nowych kreatyn z monohydratem?? O ile sie nie myle doszly dwa albo trzy rodzaje ...no i co sadzicie o tym Fat Burner Plus Olimpu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2003-02-24 19:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do cwiczen

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu chciałbym zakupić więcej a sfd jest w przyjaznej cenie. Jednak są 2 rodzaje a różnica cenowa jest znikoma który polecacie wybrać ?? co do gainera to są wyłącznie tylko takie "rozmyślenia" hahaa ;D Zmieniony przez - mrkozac w dniu 2012-03-20 19:24:54

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2012-03-20 19:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)