SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Glikogen po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zanizyc nawet na początku, a nastepnie obserwowac i ewentualnie dorzucac w razie potrzeby. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-16 18:28:59 Gdy w grę wchodza roznorakie rodzaje aktywnosci - trudno przez internet na podstawie ogolnikowych informacji udzielic fachowej porady. OStatnio pomagalem ulozyc dietę pewnej osobie która ponoc 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2010-01-16 18:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bikeclub.pl moim zdaniem najlepsze, jeśli chodzi o nazwę Jak dasz w nazwie xc czy mtb po linku będzie można się kapnąć, że jest o mtb a tak przynajmniej jest ogólnie i lepiej będzie pasować, jeśli rozszerzysz stronę o inne rodzaje jazdy Takie moje skromne zdanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2004-11-19 12:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy, wysypka - po zmianie sumplementów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja często wizytuje dermatologa i ona mi mówi, że organizm tak może reagować na niektóre rodzaje białek i żebym zwracał uwagę po czym mam większy "wysyp", może to jest rozwiązanie Twojego problemu? pOzDRAwiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2010-12-15 17:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek nachwyt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko z przesunięciem ilości na serie np. załóżmy, że chcesz ogólnie zrobić na treningu ok. 20 powt. robisz więc tak: 3 3 3 3 3 3 3 też były przytaczane na forum różne rodzaje - możesz robić negatywy tj. stojąc na ławce ,,wieszać" się na drążku, zdejmować z niej nogi i opuszczać się samemu i tak np. 8 razy i masz 1 serię. - możesz też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-03-07 16:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki ludzie. A co do gainerow, to ide do sklepu i mowie "Poprosze gainer" czy są rozne rodzaje tego??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2004-06-01 11:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia na przełomie wieków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] długości 1000-20000 mikronów i średnicy 10-150 mikronów. Każde jest wstanie utrzymać ciężar przewyższający jego wagę nawet 1000 razy. Wszystkie mięśnie szkieletowe budują 2 rodzaje włókien- są to włókna białe (szybko kurczliwe) oraz włókna czerwone (wolno kurczliwe) Nasze ciało składa się z mieszanki włókien szybko- i wolno kurczliwych. Jedynym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2008-07-12 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do tego w niedzele zamiast piersi z indyka dochodzi karkówka na grillu. A tak to jem tylko te 2 rodzaje posiłków na przemian. Lubie monotonnie i te posiłki , ryżu kaszy nie lubię a makaron uwielbiam jeść. Oczywiście posiłek nr 2 jest podzielony na 3 porcje, większa z węglami po treningu. Odżywki też jedna po treningu a druga do posiłku ale są w 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2017-02-20 11:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20ml trena + teść + wino + meta... Czemu połączyli dwa rodzaje w jednym? Daje to lepszy efekt??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-02-17 22:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kapsulek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo ze nic sie niestanie nawet jak wezmie 10 zalezy jakie masz kapsólki , bo olimp sprzedaje 2 rodzaje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2006-11-30 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem zamiar kupic hadr mass + cm3+ hmb + bcaa wieć jakie rodzaje hmb i bcaa bedą pasowac do hard mass i cm3 ??? teraz spadam z kompa nara i z góry dzięki za pomoc a co do kasy to mam 4 stowy to powinno mi starczyć Zmieniony przez - Metiu521 w dniu 2008-10-12 00:15:51

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2008-10-12 00:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odblok

    Post
    Doping

    Jeszcze jedno pytanie na temat badania. Przeczytałem, że są dwa rodzaje, a mianowicie jeden na testosteron a drugie na wolny testosteron które badanie zrobić?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2012-07-01 10:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geramina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szukałem i większość jest za granicy a ja chce z polski a na alledrogo są tylko dwa rodzaje.. Jak Ty lepiej szukasz to podpowiedz ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-04-12 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Plan na Lawke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam niestety tylko hantle do dyspozycji (na razie:) oczywiście podstawa to wyciskanie (to czego mi najbardziej brakuje. masz regulację kąta nachylenia, więc możesz robić 3 rodzaje - zwykłe, 1 2razy skośne -w górę - bez problemu - jest regulacja - a w dół to po prostu podkładasz coś z drugiej stony , tylko nie przesadzaj i zrób to tak aby było [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2004-12-20 11:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No zyje :D Czytam sobie Wasze wypowiedzi no i korzystam z tej strony gdzie sa podane rozne rodzaje pompek! Wielkie dzieki za pomoc! .:: KEEP IT REAL! AIIII!!! ::.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2003-02-02 18:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino - karma laboratories

    Post
    Doping - zdjęcia

    sa dwa rodzaje saszetki i a pojemniczkach znajomy je 10mg w pojemniku i objawy jak na winie skorcze miesni stawy bola woda nie podchodzi Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-05-01 23:41:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2009-05-01 23:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy nóg pod sprinty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogę wykonywać w domu wykonuję w domu. Mam 2 hantle, więc nie ma problemu, do tego dość spore obciążenie. Jeszcze jadę ćwiczenia biegowe- parę sprintów na 80% i skipy 3 rodzaje. Oglądałem Twój profil, studiujesz na politechnice białostockiej? Też mykam w kosza trochę, chociaż z osobistymi mam problem, za to dwutakt idzie wyśmienicie ;D [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2010-10-14 17:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żen-Szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    No własnie ilościowo ginsenozydów w Olimpie jest więcej, do tego są różne rodzaje i mniej istotne dodatki. Cenowo też wychodzi lepiej. Nie ma haczyków?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2016-09-01 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzeseł tego typu jest 4 mam jescze 2 rodzaje ale ciezko sie do tego dostac postaram sie jak najszczytniej porobic wiecej zdjeci

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-02-01 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy im więcej ćwiczeń tym lepiej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ronnie mógłbyś rozwinąć o tym układzie nerwowym ewentualnie podrzucić jakiś link? Brzmi to ciekawie chciałbym coś więcej o tym wiedzieć. Nie wiem na ile to dobra filozofia ale ja robię 4 ćwiczenia na plecy 3 z nich zawsze takie same MC, podciąganie i wiosło i co jakiś czas zmieniam 4 lżejsze na różne rodzaje ściągania/przyciągania drążka.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2014-03-19 14:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozni sie mieszanka i rodzaje cukrow/wegli carbo-to miedzy innymi dextro, malto vitargo-amylopektyna w praktyce nie poczujesz zbytniej roznicy. co do wegli osobiscie szamie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER-opis2099.html z drozszych ale tutaj [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2010-11-12 13:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)