SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • V kość śródstopia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w góry na dół. Na boki jeszcze trochę się boję spróbować. W ostatnim tygodniu gdy miałem gips trochę przystępowałem. Mam dwa pytania: 1) czy w takim złamaniu konieczna jest rehabilitacja inna niż domowa? lekarz nic mi nie zalecił, a jedynie chodzenia 2 tyg. o kulach i wizytę za ponad miesiąc. 2)jak ma wyglądać moja rehabilitacja w domu? jakie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2011-10-14 12:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konsultacji z lekarzem w sprawie kontuzjowanej lewej dłoni dowiedział się, że czeka go jeszcze kilka tygodni rehabilitacji. - Ręka goi się świetnie, ale jeszcze czeka mnie rehabilitacja, bo ścięgna są słabe. Nie zaboksuję w grudniu, ale po nowym roku już na pewno zobaczycie mnie w ringu. Lepiej iść powoli, małymi kroczkami do przodu bez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2012-10-23 15:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztrzaskana kość ramienna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi metelowe implanty i 8 śrub w łapę. Straciłem też czucie w czesci reki i narazie nie bardzo moge nia nic robić (operacje miałem tydzien temu). Cóż, czeka mnie dość długa rehabilitacja rehabilitacja. Mam nadzieje ze wroci mi jako taka mobilnosc reki bo jestem prawo reczny. Powiedzieli ze metal w łapie zostaje na całe zycie, takze do boksu juz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2004-08-30 18:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również krótką fotorelację z treningu grupy nowego naboru, zawodników Adrenalina Fight Częstochowa poniżej 18 roku życia. Na początek powiedz proszę jak Twoje zdrowie, czy rehabilitacja dobiegła już końca? Tak, rehabilitacja dobiegła końca. Teraz czas na żmudny powrót do treningów po ośmiomiesięcznej przerwie, podczas której próbowałem już dwa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-10-21 17:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMEK - WYWIAD

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] konkurencję, czyli przetaczanie opony. Przy czwartym obrocie Jacek złapał kontuzję bicepsu i marzenia o brązie prysły jak bańka mydlana. Kontuzja jest bardzo ciężaka i Jacka czeka długie leczenie i rehabilitacja. W takim razie przekaż Jackowi życzenia szybkiego powrotu do zdrowia od całej redakcji naszej gazety. to be, k****, or not to be?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2003-03-27 15:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego się zabrać ? na co się ukierunkować ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Rehabilitacja szpitalna pomaga na 2-3 miesiące, potem znów następuje znaczne ograniczenie sprawności ruchowej do 60-70% . A że wiadomo jakie mamy kolejki do lekarzy, to rehabilitacja przy dobrym wietrze jest raz na rok. Alternatywą wydaje się być siłownia, tylko jak w temacie: Od czego się zabrać ? na co się ukierunkować ? jakie by to mogły [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2017-03-26 22:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w dalszym ciągu nie ma poprawy nawet po tej ostatniej jest jeszcze gorzej bo kolano boli jeszcze bardziej niż przed rehabilitacją. Lekarz powiedział że jeszcze jedna rehabilitacja będzie i jeśli ta nie pomoże prawdopodobnie będę musiała mieć kolejną operację bo mogę mieć przerośnięte ciało tłuszczowe hoffy. Ból kolano występuje po prawej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2014-07-13 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste naderwania.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naderwałem mięsień w przedramieniu. Poczekałem 2 miesiące gdy już nie czułem bólu poszedłem na trening (tajski) i po 1 treningu kontuzja się odnowiła. Tym razem ortopeda, rehabilitacja. I tak się rehabilituję już miesiąc.(ultradźwięki i pole magnetyczne) W czasie przerwy od walk postanowiłem, że tylko będę biegał. I tak pewnego razu poczułem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2012-12-16 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rzepką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się i podobnie jak wyżej rzepka wyskoczyła i wskoczyła na miejsce - przy czym ból był 10 razy gorszy. Pojechałem do szpitala odessali mi krew, miałem 3 tygodnie gipsu potem rehabilitacja i jeszcze przez ok. 3-4 tygodnie chodziłem z noga w ortezie. Wszystko było cacy, w połowie listopada zacząłem grac znowu w piłkę. W połowie stycznia nastąpiło [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-01-28 13:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjąć ? Może ktoś wie coś na ten temat? całośc ogólnie wygląda dobrze.Opuchlizna już prawie calkiem zeszła. V palec nie zgina się do końca tak jakby coś go blokowało. Czy rehabilitacja zniweluje ten ubytek? Jak długo może potrwać rehabilitacja? A i ..kiedy tak w przybliżeniu mógłbym powolutku zacząć treningi na siłowni? Szukałem,ale nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2010-10-21 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od pasa w dół, a dodatni bilans kaloryczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam za sobą kilka lat aktywnego uprawiania sportu (siłownia, sporty walki, bieganie, basen). Po załatwieniu barku było troche ćwiczeń własnie od pasa w dół, od 2 miesięcy rehabilitacja i zakaz jakiegokolwiek wysiłku (stabilizator). Wiadomo forma poszła w dół. Ale rehabilitacja się kończy :) Za tydzień mam powoli zacząć biegać, z czasem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2016-10-22 12:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyć:/ Po kontakcie z lekarzem skierował mnie on na rehabilitację(ultradźwięki), z tym że dopiero od poniedziałku i niewiem ile to potrwa bo doszły mnie słuchy że ta rehabilitacja jest tandetna, więc chciałbym sam na to zaradzić, jakimiś ćwiczeniami etc. Oprócz tego smaruję nadgarstek maścią naproxen oraz arcalenem, chociaż lekarz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2006-07-13 00:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (100) kazali mi robic cwiczenia w domu i tak tez robiłem przez cały miesiac po czym przy zaleceniach rehabilitantki moglem zaczac grać( przez miesiac zero gry w pilke tylko rehabilitacja w domu i smarowanie zywokostem). Po wczorajszej grze czuje ten sam ból co dawniej tylko troche mniejszy, rehabilitacja pomogla mi odzyskac sprawnosci manualne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2015-11-30 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wykonywać ćwiczenia na rozbudowę górnej partii ciała. Z góry dziękuję za fachowe porady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 80-83 Wzrost: 183 Cel treningowy: rehabilitacja+rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia w domu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-01-04 17:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGA BOLI 15miechow po złamaniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i jest problem gdyz w zeszlym roku w maju złamalem noge piszczel strzałke z calkowitym przemieszczeniem w 1/3 dystalnej(połowa). MIalem operacje prety stabilizacijne potem rehabilitacja w lutym wyjecie drutów znowu rehabilitacja. Wszystko super sie zrosło. No i od maja zaczołem biegac tleny bardzo lekko od 15min. doszlem do 60min wszystko bylo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2008-07-20 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieobcy był ruch przed i w trakcie ciąży, zamyka się ona samoistnie i już w 1 tygodniu po urodzeniu jest zdecydowanie mniejsza, a odpowiednie ćwiczenia w trakcie ciąży i ‘rehabilitacja połogowa’ (o tym nieco później) sprawia, że diastasis w tygodniu 8 jest już naprawdę niewielka :-)) Obecność diastasis może czasem być przyczyną lub nasilić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 11:43:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką i kręgosłupem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cierpię na prawostronne skrzywienie kręgosłupa piersiowego. Mam to od dziecka, kiedy byłam mniejsza miałam jeszcze inne drobne dolegliwości, które jednak zlikwidowała rehabilitacja. Jeśli chodzi o kręgosłup to wada była mniejsza, a pogłębiła się w wyniku 6 lat grania na akordeonie, który jest instrumentem obciążającym tylko jedną stronę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-08-04 02:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otylia ciągle w gorsecie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trwa co najmniej od 6 do 8 tygodni. Więc po miesiącu trudno o pełne wygojenie. Myślę jednak, że będzie dobrze. Jak wygląda pani dzień w Carolina Medical Centre? Po śniadaniu rehabilitacja, potem leżę, czytam, uczę się, po obiedzie znów rehabilitacja. Cały czas noszę gorset. Ćwiczę z piłkami lekarskimi, gumami, na przyrządach podwieszanych. Nawet [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2005-11-05 16:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wiedzą, że sport to zdrowie i regularny wysiłek fizyczny pozwala utrzymać ciało w dobrej formie przez długie lata. Ale co, jeśli już jesteś chory? Czy złe samopoczucie i konieczność stałego przyjmowania leków wyklucza aktywny tryb życia? Jeśli swoje dolegliwości traktujesz jako doskonały pretekst, by salę gimnastyczną omijać szerokim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2009-09-28 15:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja kolana !!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Na miejscu powiedzieli ze to sciegna i wsadzili w szyne gipsowa na tydzien. Gips sciagniety noga nie przestala bolec.Znow lekarz-tym razem prywatny,orzeczekl dwie opcje: - rehabilitacja i przejdzie - lub operacja (mozliwe ze cos tam sie ukruszylo i uwiera) - - - nie do wiary ze Oni tak na prawde nic nie wiedza!!! - - - czekamy teraz na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10581 Data: 2005-02-09 00:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)