pączki

dajcie juz spokuj z tym pisaniem o dragach i cpaniu,wilu tu jest takich co zapijalo 2 paczki rolek browarem jedzac tego dnia wczesniej klony i bedac po strzale browna

otrzymacie paczki a później w zbiorczym temacie napiszecie czy smaczne czy lipa, nic więcej

stary jaka ty chcesz zrobic mase jak po treningu jesz tylko ser bialy i wedline? zjedz po treningu dwie paczki ryzu, do tego jakis kurak, do kazdego posilku dodawaj dwie lyzki oliwy i masa pojdzie! hehehe

Kurde zapomniałem wpisać te dane. Jestem po redukcji - aktualnie masa. Waga 73.5kg wzrost 180cm. Same treningi siłowe 4x w tygodniu. Redukcje kończyłem na 2500kcal (wyrzuciłem całe cardio wtedy oraz hiit) potem zwiększyłem do 2800kcal, ale waga nawet spadła do 72.5kg, więc chyba metabolizm zaczął działać tak jak powinien. Teraz podbiłem do 3100, [...]

[...] chodzi mi o to czy moge jesc 3g/kg białka na dzień lub wiecej a wy pieprzycie jakies glupoty , jeden ze jak waże ponizej 70 kg to bez diety ( najlepiej jak bede wpieprzał pączki boczek smalec cukier i bede wielki ale chyba tłuszczem) a drugi że 3h,3 razy w tyg. to za dużo, pewnie myslisz ze jestem jakis poczatkujacy i tu sie mylisz bo cwicze 2 [...]

[...] DLA CIEBIE FORUM BO TU WSZYSCY SA NIENORMALNI DOSTALES ODPOWIEDZ ZE 3G TO ZA DUZO, TAK CZY NIE? , jeden ze jak waże ponizej 70 kg to bez diety ( najlepiej jak bede wpieprzał pączki boczek smalec cukier i bede wielki ale chyba tłuszczem) CHYBA TAK SIE PODNIECILES PIERWSZYM ZDANIEM WYPOWIEDZI E-LITE ZE NIE DALES RADY DOCZYTAC DO KONCA. MOZE ZAJRZYJ [...]

Tutaj jest cytat odnosnie ladowania zawarty w ksiazce o której wspominam "Dla wiekszosci całkowita ilosc weglowodanów do zjedzenia to aspekt kluczowy, wiec zacznijmy od tego zagadnienia. Mo!esz osiagnac całkowita kompensacje glikogenu, je!eli bedziesz postepował zgodnie z wymaganiami oraz jadł 12-16g weglowodanów na kilogram beztłuszczowej masy [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 98 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 128 UDO: 67 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 4lata 6.DIETA BIALKO: 40% WEGLOWDANY: 50% TLUSZCZ: 10% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Deca(12 strzałow+prolo(3 paczki)_winstrol(15 strzałów), 2.Boldenon(10ml/200/ml)+propionat co trening 8.TRENING: 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: [...]

Myślę że ciekawe może być połączenie właśnie ATD z boosterem teścia. Formadrol chyba najmocniejszy na chwilę obecną. Znajomy zjadł 2 paczki i mówił, że siła idzie.

DUDEK ten tight + scrosh wyjdzie mnie ponad 200zł, ale tyle kurcze na razie nie mam :-/. Co do tego drugiego, to mógłbym kupić ten Thermo Speed Extreme, nawet dwie paczki co daje 180 kap. Jest napisane, żeby brać 2 kapsułki dziennie. Rozumiem, że mógłbym połykać jedną około 7-8 jak wstaje do pracy i drugą około 15 zanim zjem obiad. Rozumiem żeby [...]

przyadza się w/w dodatki. MZB i np - vitamin plus olimpa (oplaca sie wziac trzy paczki - wez, bedzie na zaś)

Viki paka czeka na Ciebie na poczcie, nr nadania na pw Ci podałem. Do mnie to nieraz od razu z awizo idzie bo paczki się nie chce im tachać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-09-17 21:19:39

U mnke to samo ani paczki ani awizo ani smsa i domyslaj sie ze cos przyszlo

U mnke to samo ani paczki ani awizo ani smsa i domyslaj sie ze cos przyszlo musisz isc na poczte i zrobic porządek, ja raz poszedlem i od tamtej pory wiele sie zmienilo%) listonosz mi paczek nie nosil, nawet tych kopertowych (poleconych przesylek), to powiedzialem, ze chce polowe zwrotu za przesylke, bo jak mam sam sobie chodzic, to po co mam [...]

U mnke to samo ani paczki ani awizo ani smsa i domyslaj sie ze cos przyszlo musisz isc na poczte i zrobic porządek, ja raz poszedlem i od tamtej pory wiele sie zmienilo%) listonosz mi paczek nie nosil, nawet tych kopertowych (poleconych przesylek), to powiedzialem, ze chce polowe zwrotu za przesylke, bo jak mam sam sobie chodzic, to po co mam [...]

Chyba się właśnie na melatoninę skuszę póki co,bo już nie dało się dołożyć do paczki Gaby :-) Dzięki wszystkim za pomoc.

Twardym trzeba być.Paliłem prawie 18lat po dwie paczki dziennie MOCNYCH a przy alkoholu więcej.Pewnego pięknego dnia z kumplem z roboty stwierdziliśmy że rzucamy.Dołączyło do nas 11osób z firmy.Tylko my w dwujkę nadal nie palimy już 4rok,a reszta to miętusy.Trochę wiary w siebie i samozaparcia.

Więc ja odpowiem ci tak: Żeby przybrać po tym sporo na masie musisz zjeść kilka paczek więc koszt jest o wiele większy niz 25zł. Zauwaz że normalne sterydy takie jak np.metanabol też kosztują ok 30 zł. ,ale owszem dają więcej masy lecz straszliwie niszczą organizm. Nie to żebym bronił megabola ale warto spróbować i dla tego zakupiłem ten środek [...]

Pytam ponownie, bo to pilne: Otrzymałem wiadomość ze heavy trytona bedziecie mieli dopiero dopiero 6.04, czy dotrze do mnie paczka do 8.04? Musze wiedziec bo wyjezdzam na swieta do domu i nie bedzie mial kto odebrac paczki. Albo bedzie u mnie do 8.04 albo wyslijcie dopiero po swietach. -------- edit: dzisiaj 6.04 dzowniłem do Ewy, okazało się że [...]

Melduję doręczenie paczki :-D http://i62.tinypic.com/29asi9l.jpg I raz jeszcze dziękuję firmie ActivLab za ufundowanie nagród :-))