hehe... foty nie zmienię... to moja najbardziej aktualna.... no i te pączki Pokazałem raz dziewczynie z neta tą fotę, to myślała, że to jakiś żebrak PERUN ...::: DEBIAN POWERED :::...
z tym że mój „ogół” diety wyglada tak, ze zjadam cały talerz gaszy gryczanej z gulaszem wołowym, albo cały talerz kurczaka curry z ryżem, a na jakieś słodycze chipsy itp pozwalam sobie powiedzmy raz na dwa tygodnie, mam na myśli całe paczki bo jakiegoś jednego cukierka albo ciasteczko to częściej zjem. Wiec nie wiem czy to dobra ilość czy nie :?
tak jak myslalem ze w h.. wali firma spytam tylko czy ktorys z wygrywajacych zakladal sobie karte u nich na znizki bo ja nie moze dlatego nie dostane wygranej hehehe kolega Mariusz nadal twierdzi ze paczki nie otrzymał Zmieniony przez - -siergiej- w dniu 2006-07-22 22:36:33
Dostałęm informację, że wszystkie paczki zostały wysłane do zwycięzców Dziwne, że nie doszły na razie musicie sie uzbroic w cierpliwośc gdyż reklamacje można składac na poczcie dopiero po dwóch tygodniach.. Niesttey takie są reguły Wina nie leży po stronie Prosports pzdr.
Cześć, na wstepie gratuluje nagrodzonym ! a teraz do rzeczy "Okazuje się że w tej chwili nie ma S.A.W bo mamy promocje i się wszystko posprzedawało . Dopiero w przyszłym tygodniu będzie dostępny produkt. Czy czekamy na S.A.W z wysyłką czy wybiorą inny produkt ?" to info od Treca - prosze o podjęcie decyzji: albo czekacie i wtedy paczki [...]
jak się ich zapytałem co ich zdaniem powinienem jeść aby przytyć odpowiedź była krótka "wszytko" jak się zapytałem co dokładnie matka powiedziała że mam jeśćnp frytki, pączki, tłuste mięso itp
kefir/ maślanka + drożdże piwowarskie , na polepszenie funkcjonowania układu trawiennego. na codzień w ilosci 2-3 kubkow jakies herbatki, moze byc tez mieta, bratek polny. Mozesz tez czasem wszamac kubeczek siemienia lnianiego. To od tej strony trzeba dzialac, a nie zabierac sie za g**** warte zupki konserwowe. Btw. co z tego jak powiedzmy tak [...]
[...] być choć możnaby się jeszcze wstrzymać z suplementacją. Jako dodatek zapewne chodziło o dextroze i nie jest ona do niczego potrzebna. Równie dobrze możesz sypać ja do herbaty, ewentualnie poczekać do tłustego czwartku to posypiesz pączki. Odżywka białkowa nie jest Ci do niczego potrzebna jeżeli dostarczasz odpowiednią ilość białka z jedzenia.
Dieta jest kiepska i mam wątpliwości co do prawidlowego oszacawania gramatury posiłków. 200 g makaronu to prawie pół paczki. 40 g sera do tego, to 1/5 kostki, albo i mniej jesli ser pakowany po 250 g. Poza tym wrzucasz do kalkulatora gotowe potrawy, zamiast produktów, co tez przeklamuje obraz diety. A 500 kcal z przekąsek tez sytuację zmienia. [...]
Biniu jestem już na redukcji 4tygodnie. Wróciłem do starego rekordu 95kg, podnoszę większe ciężary na skosie czy na plecki. Ponadto poszło w dół w brzuchu. Venom + BCAA + Mono a teraz za mono wrzuciłem TCM'a. Venoma tylko miałem już ok 45% paczki, ale wiadomo, że dieta to większość. Zaczynałem spalać z dużym %bf to może dlatego... sam nie wiem. [...]
Cycu_ś weź poczekaj trochę ja Ci mówię od 2 paczki zacznie się działanie, akurat wiem co mówię. To nie jest tak o ze po tyg cyce urosną na to trzeba miesięcy do tego skóra się poprawi po nich, i maja fajne działanie diuretyczne, wiec pannie będzie się wydawało, ze chudnie ale ot tylko woda ^^ moja panna je też bierze, biust się poprawił na + [...]
Czy ze mną wszystko w porządku? Z 10 minut temu zjadlam obiad. Dużo makaronu(spaghetti) pelnoziarnistego,warzywa(te z paczki z biedry) i trochę sosu. Wszamałam dosyć solidną porcję.. a teraz czuje głód. Dlaczego tak jest?