problem ze snem

[...] Podsumowując: 2x w ciągu dnia -pistolety do 90^ 3x, czasem 4, jak czuję że "nie weszło" nic -pompki na jednej ręce 2x -opuszczanie na jednej ręce 1x ok 5 sek. i problem polega na tym że: opuszczanie wchodzi ostro, tak że konkretnie w bicepsie czuję je jeszcze długo po wykonaniu, ale nie chcę się wracać do podciągania z ręcznikiem - [...]

[...] 0,5-1cm( na początku było coś między 93,5-94cm ), więc jest 93cm :) - Tak jak wcześniej już wspominałem z innych miejsc są bardzo zauważalne ubytki tłuszczu. - Mam jakieś problemy ze snem, nie mogę jakoś zasnąć i budzę się co chwilę, ogólnie jakiś słaby sen mam ( mimo że zjadam 40g węglowodanów na noc ) - Potliwość w nocy MASAKRA ! Tej nocy [...]

na mnie zma pojakims czasie nie dzialalo, ale Gaba dzialala. Na razie trzymam BD ale gade kupie jak co. U mnie problem jest ze snem. Spie 5-6h. czuje sie oka w ciagu dnia, ale na regeneracje to nie wplywa za dobrze

[...] bedąc w tym tygodniu czesto poza domem musiałem sie ratować (bo plany sie zmieniły) jakąś kanapka ze stacji czy tortilla z kurczakiem - postaram sie to dopracować. Mam problem ze śniadaniem Rano o 7 gonitwa w domu nie ma czasu ani chęci na normalne śniadanie Jem w drodze z dziećmi do szkoły albo - dwie kromki chleba z serkiem białym chuda [...]

[...] poprawy pojde do innego lekarza. Spontanicznych erekcji nie mam wcale ale przed stosunkiem jak sie pobudze to jest erekcja i poped na sex a jak dodam sidenafil 50 to bez problemow mozna uprawiac sex. Nie moge sobie dac rady ze snem ,to jest moj najwiekszy problem i szumy uszne. Ciagle sie budze o 3 - 4 i nie moge dalej spac nawet jak leze 2 [...]

Ale on tam piszę, że ma problem z erekcją a nie ze snem.... Wiec jak coś, to l-arganina powinna pomóc (tylko niech kolega zażywa tak jak ma napisane w ulotce - odczekać trzeba te 30-40 min). Piszę to z doświadczenia... Prawda też jest taka, że należałoby popracować nad partnerką - aby była bardziej temperamentna.

Biniu , kończąc powoli diete CKD chciałbym Ci przedstawić mój problem z ostatnich dni. Wigilią 2013 kończe dietę, cel juz zostal osiagniety, efekty super, dziś nie robie ladowania CKD, czekam do wigilii ;) Problem polega na tym ze od kilkunastu dni (nie zmieniając nic w diecie), pojawila się totalna niechęć do treningów, brak mocy, problemy nocne [...]

[...] treningu na dany dzień. no i jeszcze kwestia tego przybierania też chyba tłuszczu, albo raczej małego spalania mimo dość dużej aktywności ?? Ułożysz poprawnie dietę to problem się rozwiąże. Poza tym tłuszczu łatwo nałapać a pozbycie się go zajmuje więcej czasu i wymaga sporo wysiłku. co i jak z tym wszystkim, czy to kwestia dodatkowych [...]

[...] Idź do psychiatry i powiedz mu o wszystkim. O sterydach również. Antydepresanty tylko tłumią pewne reakcje. Niestety te pożądane i te niepożądane również. Po odstawieniu problem najczęsciej powraca. jeśłi nie miałeś jakichś wstrząsów psychicznych to najprawdopodobniej chemia twojego organizmu szwankuje a przyczyn moze być tyle ile [...]

to nie bierz bo szybko sie uzaleznisz moja znajoma tez miała problem z snem dałem jej z pare tabl i tak sie je spodobało zebierze juz 4miesiace non stop. Fajna sprawa bierzesz tabl mija 20min i padasz ja trup,pozniej co jakis lekki stres problem ze spaniem to tabletka. Kup sobie melatonine 5mg w naturalny sposób reguluje sen i nie uzaleznia, [...]

[...] Ciebie,Twoje Słoneczko (i tu przepraszam za to że się śmiałem i mogłem urazić Twoje delikatne uczucia ) To nie dział dla Emo że razem będziemy płakali z Twojego powodu..Masz problem ze zdrowiem i nie możesz doznać urazu,nic trenować,ćwiczyć na siłowni i liczysz że ktoś Ci coś poradzi? Tu ludzie próbują sprowadzić Cię na ziemie!Przestań oglądać [...]

widzę, ze staram się "odgrzać" temat bo ostatnia wiadomość jest z maja, ale jest to dla mnie ważny problem Ze zgagą "walcze" gdzieś od pół roku, wcześniej tj. jakieś 2 lata temu, też miałem z tym problemy i jakoś udało mi się to zaleczyć.W moim przypadku jestem sam sobie winien.Żarłem dwa, a czasami tylko jeden olbrzymi posiłek [...]

heh, nie doczytałem uważnie - mea culpa no to moim zdaniem problem rozwiązany - zmiany w życiu (praca), dziewczyna (która na początku zaprząta całą uwagę ), sport + zwyczajne problemy. Jak już pisałem, ja swego czasu też miałem okresy problemów ze snem, czy to z powodu sportu (przetrenowanie na dziko), czy to lasek (love ), czy właśnie nowej [...]

[...] mój poziom zerowy to ok 2500-2800kcal i jest to bardziej realne. Warzywa jem na obiad oraz śniadanie i kolacje. Łącznie może cos ok 400g. Z zamiana miodu na owoce jets problem, że trzeba ich duzo objetościowo zjeść by dały tą samą moc słodząca co miód. Spróbuje ksylitol. A co z jedzeniem shaka jeszcze po kolacji, ok 1 godz.przed snem? Jest [...]

Trudno ocenić czy teraz jedzenie ma tu kluczowe znaczenie, bo wsumie niezależnie co zjem, czuję się tak samo czyli zle. I to się utrzymuje. Do tego problemy ze snem (nie wiem czy już o nich pisałem). Dziwne uczucie poprostu, takiego gorąca na plecach i poprostu dziwnie się czuję, nie wiem jak to opisać. Na tyle "dziwnie", że mam problem duży, żeby [...]

Witam. Dziś ponownie problem powrócił , od rana już mam skurcze ud. Ostatnio brałem lek Apo Zolpin ze względu na problemy ze snem w zasadzie myślę ze jestem trochę od niego uzależniany, nie wiem czy jest on przyczyna podniesionego CK. Biorę także magnez i taurynę ale tauryna chyba by czegoś takiego nie powodowała. Następna sprawa ze ostatnio [...]

peter007x problemy ze snem po oxandrolonie nie występują, krew jasnego koloru w kale może oznaczań wiele schorzeń w tym CU, jak krew jest jasna to krwawi, prawdobodobniie końcowa część jelita czym to jest spowodowana czy rzekomym oxandrolonem, czy inną przyczyną nie wiem. Jak czujesz ból stawów i masz podbite ciśnienie , będzie tam [...]

1. Dwa porzadne pelnowartosciowe posilki powinny byc przed trenem IMO. 2. O 10 jest ten problem, ze mozesz nie zdarzyc z tymi posilkami, a o 20 jest ten problem, ze jesli chodzisz wczesnie spac to mozesz miec problemy ze snem. zdr.

[...] Opis: Menu: Micha na 100%. Ładowanie. Nudno, ale weszło jakoś. Prze zwiększonej kaloryce, bardziej głodny niż na LCKD. Aeroby Bieg spoko. Jedyny problem, że ciężko się na moje ulubione tętno wchodziło, nawet biorąc pod uwagę że prędkość była najszybsza jakie ostatnie kręcę w tym czasie. Fotki z posiłków: Brak Suple: [...]

Też pracuję na zmiany,ale w ośmiogodzinnym z tym ze z dojazdami wychodzi podobnie, z jedzeniem problem rozwiązuję tak ostatni posiłek jem bezpośrednio przed snem jakiś serek wiejski lub jogurt naturalny bez smakowy.Co do nocek jeżeli jesteś cały czas na nogach to musisz jeść tak jak w dzień.Co do makreli jeżeli nie będziesz kładł się zaraz do [...]