pot

[...] diecie. Jeżeli w dzień treningowy wiesz, że nie wyrobisz się z zalecanym dziennym limitem, czyli około 2 gramy białka na kilogram masy ciała, to jak najbardziej można wypić pot treningu. Nie widzę jednak powodu ku temu, żeby specjalnie zmniejszać w diecie i pić po treningu lub żeby wprowadzać w te dni większą ilość niż założenia. Z reguły pije [...]

CIĘŻKIE TRENINGI, POT i SUROWA DYSCYPLINA, JAK WIDAĆ SIĘ OPŁACA. Panowie, dajecie świetny przykład swoimi postawami. Powodzenia!

faftaq należy się SOG :) dziękuje za doradzenie bo ogólnie w spalaczach byłem bardzo ciemny:) mój organizm bardzo szybko się odwadnia nawet i bez Venoma leciał pot po mnie jak po basenie łatwko schodzi mi Fat i łatwo wchodzi a masa ciężko wchodzi i ciężko schodzi:) albo to efekt białka + BCAA bo ogólnie redukcje przebiegła na + ale jeszcze jeden [...]

Konsultuj sprawę z lekarzem lub tak Jak wyżej z kilkoma. Sprawa nie jest łatwa. Jak do rany dostanie się pot jakieś bakterie to może być źle. Tzn tak mi się wydaje. Lepiej odpuścić 2 miesiące niż później pół roku Jak coś złego się stanie.

wypas ;) w porownaniu do pierwszej foty z czerwca wyglada nawet lepiej ale hmm oswietlenie + pot tez robi swoje

Koszulka ok, rzadko piore moje rzeczy treningowe, bo zwykle moj pot nie ma zapachu, a dzis koledzy powiedzieli ze bije odemnie strasznie chemia. nawet bez koszulki

siema Przemo :) dokładnie miałem dziś to co opisałeś, pot mi dosłownie kapał z powiek, a po całym zabiegu wyglądałem jakbym dopiero co wyszedł spod prysznica %-) za 1wszym razem było jeszcze gorzej bo chciałem to wbić jak sok i myślałem że mi klatę rozerwie, odnośnie działania jeszcze za wcześnie żeby coś pisać, ale jedyna rzecz jaką do tej pory [...]

:] o ****a, co wy za poziom reprezentujecie, typowego koksa;/;/ ... Ćwiczyłem, bez koxu :] bo lubię ćwiczyć, i pot na moim celem, kocham to. a Ty kochasz koxować;] , co Cie to interesuje :] ,, Twój sarkazm zgasił mnie na tyle, ze muszę dostać się jak najszybciej na moje krzesełko terapeutyczne..

A dla tych z mniejszym nieco portfelem - http://www.addict.pl Przy okazji- jakiej firmy stroje fitnesowe cenicie sobie najbardziej? Ktore sie najlepeij sprawdzaja, sa wygodne, dobrze wchlaniaaj pot i tak dalej? Czy sa jakies roznice miedzy strojami nike, adidasa czy reeboka i innymi?

[...] napisać zmagań, ale jeszcze nie jest ciężko, więc słowo akcja mi bardziej pasuje. Treningi na siłowni przeplatam z zajęciami typu TBC. Myślałam, że będą dla mnie zbyt łatwe, dopóki nie kapnął mi pot z czoła przy ćwiczeniu. Jutro planuję pójść na zajęcia ze sztangami. Nie wiem tylko czy będą mięli dla mnie ultralekkie. Najlepiej ze styropianu

[...] energię ) i, że może jakieś małe przedawkowanie czy coś ;) p.s. może w trakcie powinienem pić też ( tylko ? ) wodę ?? może to kwestia tego, że odwadniam organizm ( pot + mix bcaa, carbo i iso - bo wiadomo, że iso z tymi dodatkami już nie jest izotonikiem i raczej organizm musi zużyć dodatkową wodę, żeby to przetrawić ... ) Zmieniony [...]

[...] być może nie odnotujesz spadku siły. A jeżeli odnotujesz, to myślę, że szybko wrócisz do dawnych cięzarów. Swoją droga trening, choć ciężki, trwa tylko dwa tygodnie...A potem tydzień regeneracji. Ps.Nie rozumiem tylko dlaczego klata to tylko i wyłącznie skos, no ale...Tak też może być, choć wydaje mi się, że wypadałoby klatke nieco [...]

Przyczyną może być pot.

Ja również karmię- co prawda córka ma 9 miesięcy ale to chyba nie istotne. Do tej pory robiłam ćwiczenia z filmików yt i poczułam wszystkie mięśnie, pot się leje jestem czerwona jak burak więc jest to dla mnie duży wysiłek i jakoś specjalnie nie zauważyłam, żeby jej mleko nie smakowało. A miałam różne sytuacje gdyż jestem z dziećmi sama 24 h więc [...]

[...] przenioslo mnie na tamten swiat ... normalnie jest tak, ze wszelkie toksyczne substancje - jakie przyjmuje osoba palaca trawke - sa wydzielane z moczem badz tez przez skore (pot). W moim przypadku jednak, doszlo do zatrzymania plynow w organizmie, nie moglem sie ani spocic, ani tym bardziej wysikac (pomimo spozycia znacznej ilosci plynow) nie [...]

re: Knife wiem że ten pas nie działa ale lepiej mi pot schodzi :p hehe no ale i tak mam niedaleko gniazdko do prądu a pas założyć mi nie szkodzi.. a termogeneza wydaje mi sie większa.. zwykle robie od 12-8 pow lecz na niektóre partie ciała robie co 1-2 pow. np. klatka..

Tomek_o gdybys popatrzyl w dziale i troche poczytal to dowiedzialbys sie, ze ktos ci do glowy glüpot nawtykal. A dlaczego? To poczytaj -> http://www.sfd.pl/temat212242/ a z reszta, wszystko co chcesz wiedziec o KM znajdziesz w dziale. Wystarczy poszukac... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-08 03:53:34

po jakiejś godzinie od spożycia zaczynają drżeć mi ręce i oblewa mnie zimny pot i słabne piekielnie... takie są objawy... po innych gainerach tego nie mam a zjadłem większość tego co jest na rynku...

[...] albo teżkomóre knabłonka jelit :P poza tym jest cos takiego jak zaburzenia autoimmunologiczne ... w alergologii znane sa nawet przyapdk inabawienia sie alergii na własny pot albo kał :P wiem, ze dziwne ale niestety prawdziwe :P niestety też za 100 lat żyć bedą tylko "toksykologicznie" najbardziej odporni i najsilniejsi :) a raczej [...]

Jak fajna siłka:-) Trenujesz na niej? Ja kocham takie klimaty:-)) Atmosfera pracy, pot i krew na treningach... ach%-) Looo siła i redukcja w jednym czasie - nie jestem pewna czy się Ci uda to zrealizować, zwłaszcza w fazie przygotowań do startu w zawodach. Bo wiesz... po ostrym treningu są ostre jazdy na zawartośc lodówki|-) Po kreatynie kg lecą [...]