SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

porada

  • Co mam zrobić by przytyć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup sobie geinera i do tego duzo jedz w szczegolnosci potraw bogatych w bialko.Porada moze nizbyt specjalistyczna ale dobra

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2005-08-22 14:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano - proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Twoja porada PimpeK35 imponująca :D:D Mniejsza o to :D Jezeli chodzi o Twoje kolano to sytuacje wyobrażam sobie tak ze wślizg był robiony lewą nogą a na prawej sobie siadłeś? Jeżeli tak to myśle , że objawy bólowe mogą byc ze strony łąkotki przyśrodkowej jej tylnego rogu a być może także z wiezadła pobocznego piszczelowego. Jeżeli to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2009-07-29 15:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michał611 coś urasz do niego a sam napisałeś raczej bubla bo a6w nie stracisz tłuszucz, żeby stracić tłuszcz trzeba ywkonywać aeroby i mieć diete z ujemnym bilansem kalorycvzny. Porada do autora tematu: w wyszukiwarce wpisz CKD albo"dieta z ujemnym bilansem kalorycznym" powinno znaleźć coś sensownego mam nadzieję że w drugim przyadku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2005-05-24 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za porade specjalisto z działu!! Nie ma to jak,wyspecjalizowane jednostki służące poradą. Jeszcze raz dzieki, mistrzu suplementacji i prażenia głupotą.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2004-04-24 19:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yyy i czego sie spodziewasz? jakas porada? ja mam zakwasy tylko jak zaczynam pierwsze 2 treningi na grupe, potem juz zakwasow brak, potem jest takie mile napiecie miesniowe ktore informuje mnie ze cwiczylem pierwszy inwalida rzeczpospolitej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2004-01-29 21:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o stosowanie cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    stosowanie jak napisano na opakowaniu swoja droga a porada od osob ktore maja jakies doswiadczenie swoja droga dzieki za odp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-04-02 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genialna porada, w zyciu bym nie wpadl na to zeby sobie samemu kupic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2009-12-25 22:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRP - pyt do osoby z firmy Olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Osobiście nie widzę jakichś większych przeciwwskazań - podkreślam jednak, że nie jest to porada lekarska. Jaki jest cel stosowania MRP w tym przypadku? Osoba w stanie błogosławionym nie prowadzi raczej na tyle aktywnego życia, aby nie móc przygotowywać sobie naturalnych posiłków.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2007-07-13 07:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw vs split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z prawdziwego zdarzenia- a nie w jakiejś skarłowaciałej formie- to nieodzowne sa przynajmniej 4 dni, a także atak na mięśnie tak aby był dość wszechstronny... natomiast aby porada była prawidłowa potrzebna jest wypelniona ankieta i dość dokladnie opisanym problem/zamierzenia/cele itp... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-09-07 17:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Rzezbe ?

    Post
    Doping

    i dorzucic jakiegos termogenika... altarnatywna porada braci w soku zza oceanu: 200 mg t3 ed (joke)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2007-09-23 02:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie a kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na stojaco z nogami szeroko rozstawionymi to tylko jak masz juz naprawione,/ zrosniete te wiezadła, lepiej niepotrzebnie ich nie rozciagac, aby sie dowiedziec w jakim sa stanie musisz isc na usg, kosz 50zl-80zl wiec lepiej idz do lekarza sportowego ktory ma mozliwosc zrobienia tego usg w ramach wizyty bo cena ta sama a porada gratis , pozdo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2012-12-02 20:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwić się absolutnie nie masz czym - wyniki są ok. Konsultacja lekarska? Jasne, z lekarzem zawsze warto się spotkać. Co do trudności ze zdobywaniem masy, to prawdopodobnie taką masz po prostu genetykę, i tyle. Piszesz w dziale doping, więc porada jest oczywista: chcesz masy zastanów się nad saa.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2015-12-03 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - po trzecie głowę unieś do góry i staraj się patrzeć przed siebie - po czwarte wypnij tyłek robiąc tzw."kaczą dupę" zabezpieczasz plecy i ułatwiasz sobie wykonywanie ćwiczenia - po piątej pracuj rozsądnym nałożeniem, nie przesadzaj to tyle dla mnie była to świetna lekcja i fachowa porada mam nadzieję, że dla Ciebie też taka będzie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2006-08-12 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - proszę o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy z nas ma jakieś problemy :) Na przyszłość staraj się umieścić więcej informacji bo im dokładniejszy opis tym trafniejsza porada :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2015-08-10 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    multi powera najlepsze są odżyweczki trochę tego dużo możesz to wziąść ale nie wszystko na raz kreatynka tylko z glutaminką a do tego porada 3-4 torebeczki ryżu lub kaszy dziennie + białko efekt murowany wiem bo mam kumpla ktory coś takiego łykał ale minus tego to że nie mógł zjeść tyle ryżu pozdrówka narazie ( to tylko rada)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2001-08-10 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakas porada czy wrzucic arimidex? I jaka ilosc? Dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2019-08-20 17:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra porada to przy twojej wiedzy test + boldenon lub test + winko to dla twojej wiedzy już i tak kosmos. Biorąc się za tren trzeba mieć kilka cykli za sobą i samemu rozpisać cykl , a ty chcesz brać trzy środki bez testosteronu , tonie złośliwość ale dobra rada.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2012-05-14 23:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole stawow i miesni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chcąc pomóc, natomiast Ty nie wniosłeś nic do tego pytania. Starasz sie obrazać forumowiczów nazywając ich wypowiedzi pieprzeniem Prosze abyś merytorycznie odniósł sie do pytania. W wypowiedzi Krzykacza zawarta była porada która ja potwierdziłem dodając swoje sugestie. Odpowiedz na pytanie albo przestań krytykować i udzielać rad ;idż do lekarza;

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2010-08-24 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w wieku 14 lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moja porada dla ciebie: 1. Zapomnij o silowni na 2 lata. 2. Pomysl o sportach walki, ktore doskonale przygotuja cie do silowni w przyszlosci 3. Pomysl o sportach ogolnorozwojowych (siatkowka, kosz, pilka) 4. Mozesz pocwiczyc tzw domatorem (pompki brzuszki itd.) zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2008-05-16 13:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powera na czczo i odrazu po treningu.a w dni nie treningowe tylko na czczo,rozpuszczaj horsa z skoiem winogronowym,bardzo dobrze sie wchlania.po jednej puszcze zrób sobie przerwe ze 3-4tygonie z zacznij nowe opakowanie.trzeba miec przerwe w braniu,bo to sa mieszanki keratyn a po takiej przerwie bedzie lepiej sie wchlanialo. dobra porada. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-08-31 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)