SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

porada

  • A6W

    Post
    Trening w domu

    Mamed to zawodowiec za którym stoi cały sztab fachowców od różnych rzeczy,począwszy od przygotowania technicznego, poprzez przygotowanie fizyczne,siłowe a skończywszy na suplementacyjno-dietetycznym. Porada...ciężko Ci przybrać na masie? Musisz przyjrzeć się diecie, ćwiczysz dość dużo wiec jakoś tę nadwyżkę kaloryczną pod podwaliny ewentualnej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-08-03 22:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknięcie działu odchudzanie - INFO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    free porady:) porada nr 1:kup u nas plan nie można napisać po polsku:SPORTOWE FORUM KOMERCYJNE no tak..jak to brzmi?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8411 Data: 2012-12-07 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski WRPF w WL Raw - 28.09.2019 SZCZECINEK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] informacji o nowym Rekordzie Świata ,to nie byłoby tej dyskusji.... A jednak umieściłeś dopisując przy wynikach znaczek WR i są to oficjalne tabele wyników.... Na przyszłość porada , wystarczy mały dopisek na końcu wyników że dane rekordy są nieoficjalnymi....i jeśli zostają zmienione na oficjalne to umieszczasz wyjaśnienie. A najlepiej kiedy w [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8807 Data: 2019-09-30 23:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej tak, muszę poczytać... jeszcze chce kupić za poradą MHP Up Your Mass jako supla przedtreningowego i BCAA w kapsułkach zaraz po treningu, na trening stosuję od bardzo dawna Carbo Olimpu, bo mi przypasował, chyba, że możecie zaproponować coś innego. Myślałem też, żeby w posiłku potreningowym walnąć Animal Paka - kiedyś brat dał mi jedną [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-04-29 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o porade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w pewnych skrajnych przypadkach. Co jemy? np: Kasze gruboziarniste, ryż biały/brązowy, pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane, owoce, warzywa. Uwaga: To trochę nietypowa porada, ale chodzi mi o często pojawiające się sugestię by koniecznie zastąpić biały ryż brązowym, rafinowane pieczywo nierafinowanym itd. Jest to uzasadnione nierafinowane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2008-12-20 09:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie umowy w anglii

    Post
    Polacy za granicą

    musze popytac bo gdzies tu w miescie jest podobno darmowa porada prawna, ale tak jak napisales, z prawnego punktu widzenia pewnie nie mam szans

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9664 Data: 2009-04-02 12:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wysokie ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra porada ale spójrz na date jego posta %-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12322 Data: 2013-02-24 23:49:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy w doborze gumy treningowej

    Post
    Trening dla początkujących

    up iso porada :>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2010-04-01 00:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powinno być nie " dluzszy cyklik w planach ....porada.... " tylko " jak skutecznie rozyebać młody organizm" Długie cykle są dla doświadczonych koksiarzy. Nikt tu ci nic nie podpowie. Wykumasz to sam z czasem i doświadczeniem. Jak dożyjesz. Zacznij przysiady robić i martwy...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2009-08-15 17:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i inne saa - to jestes po 50 tce ?! ile masz lat? skoro jak piszesz lekarz ci wszystko przepisuje to po co sie radzisz tu na forum? uważasz ze tu otrzymasz lepsza poradę niz porada lekarska ? a moze sam sobie aplikujesz te wszystkie cuda ? wiesz uwazam ze skoro chcesz porady to napisz prawde i moze coś z tego bedzie . Akurat znam kilku lekarzy i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2013-01-13 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek odporności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energii w komorkach.Skonsultuj sie uprzednio z lekarzem odnosnie brania tego srodka i adekwatnych ilosci w twoim stanie.Przecietna dawka to 50-200 mg ale i tak wazna jest porada lekarza.No i ja osobiscie nie rozwazalabym tego srodka jesli nie ma sie grubego portfela Co do aminokwasow graja wazna role w rozwoju tkanek i ich odbudowie.Raczej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2003-09-01 17:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie holter - wyniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepsze co możesz zrobić, te mniej więcej mogłoby wprowadzić Cie w błąd bo tu konieczna jest porada u specjalisty i prawidłowy odczyt badania i wyciągnięcie wniosków.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2016-09-28 08:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nożna: pooglądać lubie, sklady podstawe znam , ale zawodowo za piłka nie biegam. Wiec nadal prosze by te rady traktować bardziej jako "jak sie mi wydaje" niż "porada fachowa" owa pomoc dostaniecie bądz w poradni psychologicznej, bądź od osoby wykfalifikowanej z stażem -przykładowo modetator tematu którego najwidoczniej z [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8660 Data: 2006-12-12 14:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zurekvawt -- on już jest w 6 tyg więc spóżniona porada

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2012-03-26 15:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puchniecie miesnia przez sam fakt reakcji obronnej organizmu na przyjecie obcej substancji, jezeli sie bije undery moze byc to rowniez spowodowane jakims drobnym zakazeniem ale porada od dziada - moze twoi kumple maja jakies tam doswiadczenie, ale doswiadczenie z podworka, nie sluchaj opini z blokowisk! skup sie na medycynie, ta twierdzi jedno.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2008-02-17 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głowa

    Post
    Sztuki Walki

    azarel, nie ma to jak profesjonalna porada, i to bez błędów ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2008-04-23 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warunki - odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub HIIT najwczesniej kolo 17 (w pracy nieprzemeczam sie raczej) po treningu kolo 19-20 ostatni posiłek np ryz lub kasza manna + pieczywo pełnoziarniste z hmm dzemem?? kazda porada sie przyda, od miesiaca wznowilem treningi na silowni i napralem ochoty na dalsze cwiczenia ale sama sila mi niewystarcza i chcialbym miec z tego cos wiecej. pozdro [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-12-23 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy maraton.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma to jak profesjonalna, rzeczowa i kulturalna porada...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2010-04-25 15:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy maraton.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Porada w sumie dobra ^^

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2010-04-25 17:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja po siłowniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rtg poza ewidentnym złamaniem nic nie wykaże. Najlepiej jeśli to będzie jakaś duża klinika bo prywatni lekarze z gabinetem za swoje nie inwestują w tak drogi sprzęt. Każda porada typu poczekaj samo przejdzie jest szkodliwa. Żeby wiedzieć jak w tym momencie postępować konieczna jest diagnostyka. Od samego początku urazu powinieneś robić zimne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2015-11-25 13:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)