piotr

amino9000 od razu po treningu razem z carbo - vitargo dluzej sie wchlania, carbo jest lepsze po treningu Piotr Kaczka pisal o tym w swoim temacie creatine xplode jak najbardziej razem z aminkami mozna lyknac a bcaa wypij przed treingiem

spodziewaj się gromu z jasnego nieba... Piotr Głuchowski twierdzi, ze to najskuteczniejszy suplement na rynku a popatrz jaki to wielki facet...

Jest jeszcze Kraków, KS Hutnik A to strona WKS Wawel Kraków http://www.wawel-klub.pl/elite_cafe/wks.htm Na tych dystansach jest trener z KS Cracovia Kraków - Roman Kołodziej. W AZS AWF Kraków jest trener Piotr Bora, który trenuje Dariusza Kuć

witam. Może przestudiuj ostatni numer Perfect Body, tam dr. inżynier Piotr Kaczka opowiada po kolei co do czego służy . Pozdrawiam .

Witam Możesz zastosować takie połączenie - nie jest to oczywiście zabronione. Jeśli trening będzie porządny to i hmb może zostać, w innym przypadku zostaw sobie ten suplement na czas redukcji. (jeśli takowy planujesz). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Co to znaczy jakiś zmęczony ? Pozdrawiam Piotr Folęga

Witam Niedowagi może nie masz, ale nie bój się kilku kilogramów więcej. Piszesz że chcesz rozbudować trochę mięśnie, ale nie chcesz przybierać na masie, dziwne to trochę nie sądzisz ? Siłę poprawisz systematycznie ćwicząc (tym bardziej jeśli trening będzie ukierunkowany na poprawę tej cechy). Poza tym skup się na odpowiednim odżywianiu - pozwoli [...]

Lista zgłoszeń na AMŚl. w TS 59 Konrad Małachowski 1990 Politechnika Katowice Bartłomiej Garbaciak AWF 66 Łukasz Lichoń 1987 Politechnika Katowice Michał Dubiel 1990 Politechnika Katowice Bartosz Luboń 290kg AWF Artur Wojtasiuk UNIWERSYTET ŚLĄSKI KATOWICE 74 Paweł Szata 1990 Politechnika Gliwice Dawid Doniec Politechnika Gliwice II Wojciech Olczak [...]

REPREZENTACJA POLSKI NA HALOWE MISTRZOSTWA EUROPY – GOTEBORG 2013 Kobiety Anna Rostkowska (800 m) Angelika Cichocka (1500 m) Katarzyna Broniatowska (1500 m) Danuta Urbanik (1500 m) Kamila Stepaniuk (wzwyż) Anna Rogowska (tyczka) Mężczyźni Grzegorz Sobiński (400 m, 4x400 m) Adam Kszczot (800 m, 4x400 m) Marcin Lewandowski (800 m, 1500 m) [...]

Walka wieczoru: 84 kg.: Michał Materla pok. Bohumila Lungrika przez poddanie (gilotyna), runda 1 Pozostałe: Open.: Karol Bedorf pok. Mindaugasa Maskvytisa przez poddanie (duszenie zza pleców), runda 1 98 kg.: Damian Grabowski pok. Martina Cermaka przez poddanie (uderzenia w parterze), runda 1 94 kg.: Piotr Podolak pok. Sebastiana Hercunia [...]

Gala MMA Ground&Pound 2 Gladiators odbyło się 11 walk z czego 1 walka kobieca a 3 walki o mistrzostwo Pojedynki Wieczoru: -77Kg Andrej Vittek (SŁOWACJA) (1-1-0) vs. Maciej Sikoński ) (1-0-0) -84Kg Oliver ©iąka(SŁOWACJA) (1-1-0) vs. Piotr Leśniak (1-1-0) -93Kg David Kocsis(SŁOWACJA) (1-0-0) vs. Grzegorz Janus (1-1-0) Pozostałe: -75kg [...]

Gawus ma rację, z T-100 jest tak samo, że w innych państwach są mniejsze zalecane dawki. Pan Piotr Głuchowski kiedyś napisał, że AAKG jest zabronione w Francji.

Kulturystyka klasyczna -open: 1) Sylwester Strzechowski 2) MaciejPietkiewicz 3) Dawid Cnota 4) Tomasz Walczak 5) 6) Piotr Bosadzki T

Witam Nic nie stoi na przeszkodzie byś brał peptamin i gainera w jednym czasie. Nie ma żadnych przeciwwskazań. Oszczędnie raz dziennie przed treningiem (o ile po treningu wypijesz tego gainera). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Cześć! Może nie jest to druga liga, ale są zawody, w których można zadebiutować bez żadnych eliminacji. Cykl nazywa się POLSKI HERKULES. Rozgrywany jest z podziałem na kategorie wagowe do 95; do 115 i +115 kg, oraz open. Najbliższe zawody: 3 września w centrum Radomia. Kolejne będą w Warszawie jeszcze we wrześniu. Więcej informacji: Szef [...]

Bedziul - Napisz coś więcej o sobie, wypełnij profil. Ja dawkowałem TS w następujący sposób: Pierwsze 5 dni: 1 rano 1 przed treningiem - Aby zaobserwować reakcje organizmu. Od piątek dnia jadłem 2 rano 2 przed treningiem i około drugiego tygodnia podniosłem o kolejną porcję: 2 Kaps rano , 2 kaps w południe i 2 kaps przed treningiem. Staraj się [...]

Witam W jakim celu się odwadniasz ? Pozdrawiam Piotr Folęga

właśnie wróciłem z zawodów na których udało mi się zająć 3 miejsce sędzią głównym był piotr głuchowski świetny facet! było 5 konkurencji wyciskanie sztangi na ławce 110 kg -spacer farmera z konstrukcją 200kg -przeciąganie tira 8 ton -wyciskanie belki 90kg -przysiad ze sztangą 120 kg -martwy ciąg 200kg W TIRZE MIAŁEM NAJLEPRZY CZAS NA 25M ZROBIŁEM [...]

Z tego co wiem i z tego co pisali na Forum to wcale niedziała :( . Sam postanowiłem zaryzykowac i obecnie jade na B12 w tabletkach ( 100xtabl. Naturell ). Odczucia po tygodniu wcinania --- zerowe , no może łaknienie zwiększone. __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

generalnie mało info niestety o tych mistrzostwach. tu jedynie pare fot z wazenia http://www.eastlabs.sk/en/world-cup/3690/2014-world-championships-mexico-predsutazne-predpoklady m.in piotr borecki