pierwszy start

[...] i bieg 51 minut (walka o życie). 2 razy podchodziłem pod maraton w roku 2015 ale z obu wykluczyły mnie te same problemu zdrowotne. Miały byc czasy łamanie 4 godzin w pierwszym maratonie w drugim 3,30 (mocno ambitne to były cele ale realne). Było mineło. Zrobiłem 1den półmaraton górski, był to start mocny trening bez żadnej spiny. Udało [...]

[...] ćwiczeń w domowej siłowni mięśnie dosłwonie wyłaziły mi spod skóry.To mnie bardzo zachęciło i kontynuowałem dalej swoją pasję i kiedy miałem 18 lat zdecydowałem się na pierwszy start w zawodach".Frank jest osobą bardzo wykształconą, po zdobyciu dyplomów California State University, Wilkes University uczył matematyki, chemii, fizyki, [...]

[...] jak i większości nie trzeba było ani ważyć ani mierzyć. Panów każdego z osobna ważyli co jednak trochę czasu zabiera. Kolejnym błędem – jako, ze są to debiuty i najczęściej pierwszy start. Mało kto wiedział na czym polega weryfikacja, gdzie dokładnie będzie czy trzeba być w stroju, mieć buty, czy trzeba będzie „pokazać się”. Szkoda, że z krótka [...]

[...] federacji WFF-WBBF 2014 w Tczewie. Poniżej przedstawię jak to wygląda od strony zawodniczki. Miałam wcześniej okazję startować w Debiutach PZKFiTS 2013 więc nie był to mój pierwszy start jednak pierwszy tak dopięty na ostatni guzik ;-) Na Debiutach miałam okazję poznać naszą piękną Viki, tym razem stanęłam "ramię w ramię" z równie piękną [...]

[...] GROM ZIEMI LUBUSKIEJ 2. REKRUT - CZYLI TURNIEJ DEBIUTANTÓW Rejestracja zawodników: niedziela 28.01.2018 godz. 9.00-11.30 Pierwszy start: sztafety 12.15 Po sztafetach rwanie: pierwszy start przewidywany na 13.15 Konkurencje Ii gwardyjskich Mistrzostw Kettlebell GROM Ziemi Lubuskiej; 1. Sztafety 4-osobowe (dopuszczalne 3 osoby). Czas występu: 1 [...]

[...] Młodzieży Łódź, UKS Heros Team Pabianice Dyrektorzy: Hovhannes Yazichyan, Tomasz Andrzejczak, Joanna Anderwald Kontakt: [email protected] Opłata startowe: opłata za pierwszy start 220 zł / 50 euro opłata za drugi start 200 zł / 45 euro opłata za trzeci i każdy następny start 180 zł / 40 euro opłata za pierwszy start Teen / Junior 200 zł [...]

[...] czasami konsultując się z kolegami z forum ;-) Zdaję jednak sobie sprawę że poziom na tych zawodach jest bardzo wysoki, a moja sylwetka ma wiele braków, także możliwe że na pierwszy start wybiorę zawody nieco mniejszej rangi, ale bądźmy dobrej myśli ;-) Tak czy inaczej start wiosną 2014! Obecnie jestem w fazie roztrenowania. Za jakieś półtora [...]

[...] i kreatyna, ale to nie jest najważniejsze. Otóż do w/w rzeczy dostałem gazetę, którą mam do dziś i to właśnie jej poniekąd zawdzięczam ten mój start- ona ukształtowała mój pierwszy światopogląd, jeśli chodzi o dietę, trening, regenerację itd. Można powiedzieć, że zrobiłem ( po przeczytaniu) wielki, ale to wielki krok naprzód, jeśli chodzi o [...]

[...] Klata + przod i srodek barkow Plecy + tyl Barkow Cardio aktualnie 20min po treningu. Takim systemem lece do konca grudnia a od stycznia zaczynam redukcje. Jako te to moj pierwszy start a nie mam kontaktu z nikim tutaj co by startowal zdecydowalem sie wziasc udzial w programie pomocy dla Zawodnikow w pierwszym starcie organizowanym juz od 9 [...]

[...] 130kg x 4 --->> 175 = +40kg WL: 90 --->> 120 = +30kg MC: 170 --->> 205 = + 35kg MP:60 --->> 70kg = +10kg ................. Cele krótkoterminowe (kwiecień-maj): Udany pierwszy start w zawodach RAW(z dozwolonymi taśmami i pasem).Konkretnych wyników podawać nie chcę,wystarczy że się nie zbłaźnię ;] minęło 5 lat odkąd startowałem w [...]

[...] i ułatwiło nabranie złych nawyków żywieniowych. Efekt? 147 kg wagi na budziku w styczniu 2016! Od 12 stycznia ciężka praca nad powrotem do sprawności. W połowie maja pierwszy start w triathlonie, w czerwcu kolejne starty i tu już czołowe pozycje ( 21 miejsce w Lusowie na ok 300 zawodników i 4 w generalce w Chełmnie, potem na początku [...]

Tak w skrócie : 3 lata temu startując jako zawodnik PZKFiTS na MP w wyciskaniu leżąc z powodu poważnej kontuzji barku , musiałem zawiesić starty a treningi siłowe ograniczyłem do minimum. Udało mi się wtedy zrobić Rekord Polski weteranów 40-49 lat kategoria wagowa 120kg uzyskując wynik 217,5kg RAW czyli bez specjalistycznego sprzętu. Tak się [...]

[...] siłaczy interesowałem się gdy jeszcze nie było ich w TVN.Często leciały relacje z zawodów na kanałach DSF czy Eurosport. Pamiętam też jak byłem jako kibic na jednej z pierwszych imprez w Polsce w Łebie.Zawody na żywo wywarły na mnie wielkie wrażenie!! Był to cyba 99 rok.Wszystko zaczęło się dzięki Darkowi Szymczakowi Prezesowi TS [...]

[...] wystep Gustavo Badell'a, ktory powraca do konkurencji po trzy-letniej przerwie. Niemiec Matthias Botthof, zwyciezca ubieglorocznego AC Amateur, zaliczy na tych zawodach swoj pierwszy start posrod zawodnikow pro. Niestety w tym roku na tych zawodach nie zobaczymy naszego jedynego pro-zawodnika Roberta Piotrkowicza. Oficjalna strona imprezy: [...]

[...] jest intelekt %-) tak wiem… naiwny jestem |-) |-) |-) Aktualnie moim celem jest wytrzymałość kondycyjna i dynamika oraz silne kopyto… W zeszłym roku zaliczyłem swój pierwszy start w półmaratonie rolkarskim i wykręciłem czas 00:57:47 bez żadnego specjalnego przygotowania… w tym roku chcę poprawić ten wynik! Czasu trochę mam bo start w [...]

[...] powyżej 40 roku życia) w końcowej klasyfikacji tegorocznych „Mistrzostw Świata - Kelowna, Kanada 2008" uplasował się na miejscu 6 (lewa ręka) oraz 8 (prawa ręka). Jak na pierwszy start naszego reprezentanta (debiut Darka na światowej arenie armwrestlingowej) był to bardzo dobry wynik. Nie zapominajmy, że w kategoriach masters bardzo często [...]

MISTRZOSTWA ŚWIATA GPC PABIANICE 18-24 października 2021 POWERLIFT, BENCHPRESS, DEADLIFT, SQUAT /SFD/2021/1/3/dad9858c777d4634a1661a226d9485b3.jpg Harmonogram ważenia: Ważenie zawodników odbywa się dzień przed startem i rozpoczyna się 17 października. W dniu startu ważenie nie może się odbyć. Ważenie codziennie: 8:00 – 10:00 oraz 15:00 – 16:00 [...]

[...] w kulturystyce klasycznej +183cm. Miejsce nie istotne najważniejsze dla mnie, to udowodnienie sobie, że jestem w stanie zrobić formę na zawody, Przemo mówił że forma jak na pierwszy start była ok. Miałem 4 kg niedowagi więc jest co dokładać, a nie oszukujmy się forma była jeszcze do poprawy (lepsze docięcie). Obecnie jesteśmy w okresie budowania [...]

„Jeśli pragniesz być szczęśliwy, to po prostu nim bądź”-ten znany cytat Lwa Tołstoja w pelni oddaje nastawienie Agnieszki do wszystkiego co robi-także w kulturystyce. Jest czlowiekiem akcji,człowiekiem czynu-chce cos osiagnac,to dziala w tym kierunku nie czekajac na gwiazdke z nieba.Kazdy sukces wymaga zaangazowania na 100%,polowiczne rozwiazania [...]

[...] także organizatorem i sponsorem nagród: PoTreningu.pl Beach Cup. Konkurencje: Bikini fitness kobiet Kulturystyka plażowa mężczyzn, Bikini fitness kobiet debiutantki (pierwszy start), Kulturystyka plażowa mężczyzn debiutanci ( pierwszy start) na targach także.... Fitness Authority Challenge Warszawa 2014 Kulturystyka ekstremalna mężczyzn [...]