pierwszy start

[...] jest zamiar cisnąć pod maksymalne wyniki przemiennie z lżejszymi troszkę ciężarami. Trening podobny jak trenowałem. Na te zawody grudniowe nie będę miał dobrych wyników, ale pierwszy start to sprawdzenie się co i jak, więc też nie uważam że jest źle. Źle byłoby gdybym odpuścił, a teraz muszę cisnąć, niewiele zostało, więc postaram się trenować z [...]

mój pierwszy start i mam nadzieje ze do 1 10 wejde

Zzgadzam sie z Grapplerem - to byl ich pierwszy start a podstawowa zzasada jest obicie sie wedlug roznych regul - kto z Was krytykujacych innych na tym forum moze pochwalic sie takimi osiagnieciami jak oni ? Wiekszosc sie tu wypowiada fighterow ktorzy nigdy nie walczyli albo walczyli na zawodach rangi Pcimia Dolnego ( bez urazy dla Pcimia) Kto nie [...]

Dajcie chłopakowi spokoj ze niby zawiodł, ja i tak gratuluje 7 miejsca:) A to dopiero jego pierwszy start:)

GRATULUJĘ 7miejsce jak na pierwszy start jet ok a jeśli ktoś myśli inaczej to niech się zastanowi nad sobą i sam spróbuje stanąć na scenie.pozdro

Gratuluję wyniku jak i podejścia do całej sprawy. Trud włożony w pierwszy start na pewno nie pójdzie na marne , by w przyszłości mógł zaprocentować i dać jeszcze lepszy wynik. Wielki szacunek za ciężką pracę, niewielu tak na prawdę wie ile sił kosztuje przygotowanie się do zawodów. Bardzo dobrze rokujesz na przyszłość , także będę śledził postępy [...]

kiedy pierwszy start chyba ze pisales i gdzies mi umknelo??

Pierwszy start w tym sezonie dopiero 1 czerwca, późno ale potem będzie już bardzo intensywnie. Co do treningów to w tym tygodniu zrobię chyba tylko trzy treningi, a potem przerw świąteczna i regeneracja, taki jest plan ale może to ulec zmianie.Wczoraj trenowałem nogi do tego przedramię i brzuch, na przysiad tym razem wszystko robiłem po 8 [...]

Pierwszy start z tego co wiem jest w Warce pod Warszawą, ogólnie to jak na razie znam daty ale o miejscowości jeszcze nie pytałem, na bieżąco będę o wszystkim pisał. Trening 16.04,2014 Plecy: martwy ciąg: 50 x 14 50 x 14 90 x 14 145 x 8 185 x 8 225 x 8 250 x 8 Dociąganie na wyciągu do karku: 4 x 14 dociąganie szeroki chwyt do klatki: 4 x 12 liną [...]

No i zakończyłem kolejny tydzień treningowy, weekend odpoczywam, ale tylko od treningu bo czeka mnie trochę pracy na działce. Zrobiłem w tym tygodniu 3 treningi na siłowni i jeden na sprzęcie strongman. Na siłowni nie szalałem za bardzo już z ciężarami bo za tydzień tj. 29 zaczynam oficjalnie sezon startowy. Pierwszy start mam w Nidzicy , oto [...]

dobrze ze trening idzie pelna para i ze zap*****lasz %-) u mnie w sumie podobnie, troche kontuzji zlapalem ale pozatym trening pelna para pierwszy start za 3 miesiace Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2012-01-23 00:38:16

[...] 185kg , czyli 20kg więcej niż aktualny RP w kat.120kg weteran 50-59 lat...niestety na zawodach tej rangi takie rekordy nie mają znaczenia. Jak wszystko dobrze pójdzie to chciałbym zakończyć na 200kg , bo raczej na tyle mnie stać na zawodach na dzień dzisiejszy....najważniejsze zaliczyć wyciskanie , bo to mój pierwszy start w PZKFiTS od 2011 roku.

Kulturystyka plażowa mężczyzn debiutanci ( pierwszy start) - co sie kryje pod tym pojęciem? ma sie rozumieć że męska sylwetka tak?

Calum von Moger (2011 pierwszy start w juniorach i z roku 2014) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/74639c6716fa43808b51197581d1d65d.jpg

do 600kg to nam jeszcze trochę zejdzie...ale który pierwszy zrobi 600kg ten przechodzi do zaawansowanych :) (oczywiście moderatorzy nie mają nic do gadania :P...xD ) na teraz proponuję spotkać się na imprezach PZKFiTS: "Pierwszy Start Trójboju Siłowym" "Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym"

[...] przez F.A. + bon 500zł na zakup sprzętu produkcji Kelton ( bon ufundowany przez SFD) za 3 msc. - 250 zł suplementy ufundowane przez F.A. + suple ta sama wartość ze sklepu SFD kategoria pierwszy start ( open) po wykupieniu jednorazowej licencji IFBB (20zł) Suple F.A. 1-1000zł 2-500zł 3-250zł Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-30 18:54:51

czyli rozumiem, że jak nie startowałem nigdy w ifbb mogę wyjść w kat. pierwszy start? co wtedy z drugą kat. np klasykiem też mogę? czy muszę się zdecydować na jedną?

Względy służbowe. Co do zawodów to jestem na etapie wybierania gdzie zacznę pierwszy start w przyszłym roku, już nie mogę się doczekać :D Nie, nie dostałam nic.

krzysiu1981 to bardzo mnie cieszy twoje podejscie ja też uważam żę 29 powtórzeń jak na pierwszy start to bardzo dobry wynik i powinnieś być dumny przegladam filmik nagrany od przodu nie uważam że może mi ktos cokolwiek zarzuci przywioze do Ozimka sami ocenicie naprawde sam widzę że są osoby które nie prostują do końca ale naprawde mam to gdzieś [...]

Mysle ze teraz wkoncu moge sie pokazac tutaj :-)) W sobote pierwszy start w sezonie jesiennym po drugiej stronie Odry. Pare osob mnie moze bedzie kojarzyc a dla tych co mnie nie znaja to 35latek na karku, na imie mam kamil, aktualna waga to 92kg w trakcie zbijania pod limit a prowadzi mnie uzytkownik tego forum pod ksywka @domis :-) [...]