pierwszy start

[...] potem zejdzie do połowy tego, co teraz. Zobaczy jak reaguje i czy W OGÓLE reaguje. Dlatego tak istotny jest gabinet zabiegowy. Jak pacjent zacznie podawać na własną rękę... pierwszy np. w pośladek, ale drugi w udo i płytko, a trzeci w bark, czwarty podskórnie bo koledzy mówili, że można... to masz dodatkowy czynnik zmienny. I znów zero wiedzy. [...]

Widzę pewne przygotowanie i pewność emanującą z wypowiedzi autora...! ...mimo Twojej, pewności, nastawienia, oczekiwań no i młodego wieku - mieszanie 3 środków na pierwszy cykl jest nazbyt przesadzone! Z tego co napisałeś, można by zrobić co najmniej 3 sesje dla początkujących zawodników...! ...dlatego proponuje kilka wersji pod Twoją osobę do [...]

[...] co do pozowania to trenuje trenuje:) no niestety rece odstaja ale walcze z tym:P nogi wbrew pozora beda ladnie poseparowane bo glownie na rzezbe stawiam:) ja rocznik 91 a Ty? rez startujesz w fitnesie sylwetkowym? ps. lece tylko na odzywkach wiec ciezko jest ale damy rade:) zreszta ta pierwszy moj start bedzie:) rowniez zycze powodzenia:)

azazeal88 czytamy: "Staż treningowy na słowni : 0 " ...a potem teksty: "czytałem ten temat wcześniej już :D ale skomponowałem swoje dość podobne. " "Zdecydowałem się iż będe robił 2 zestawy ćwiczeń na zmiane. Zestawy sam skomponowałem :D Ogólnie to mniał być 1 zestaw ale uznałem iż niektóre ćwiczenia urozmaice " [...]

[...] niby bardziej doświadczonych, którzy wszystko wiedzą a teraz rozkładają ręce. Cykl: 1-3 meta 30 mg ed 1-10 testosteron+deka 100mg e7d 9-12 winstrol 100mg e3d odblok: CLOMID: start dzień po rozpoczęciu cyklu 1. 4 tab 2. 2 tab 3. 1 tab i do końca po jednej HCG: ovigil 500 mg podzielone na 3 strzały co 2 dni - pierwszy dzień po zakończeniu cyklu.

[...] z tego wzoru uwzględniając już planowy wysiłek , dodaj jakieś szacunkowe wartości jak chodzi o wydatkoweną energię . Redukcje zaczniesz od zera kalorycznego bo jest to pierwszy raz więc zawsze jest granica błedu wyliczen , będziesz obserwował swoje ciało i w zależności co się bedzie ciało przez pierwsze 2 tygodnie to abo odetniesz kcal [...]

[...] z tego wzoru uwzględniając już planowy wysiłek , dodaj jakieś szacunkowe wartości jak chodzi o wydatkoweną energię . Redukcje zaczniesz od zera kalorycznego bo jest to pierwszy raz więc zawsze jest granica błedu wyliczen , będziesz obserwował swoje ciało i w zależności co się bedzie ciało przez pierwsze 2 tygodnie to abo odetniesz kcal [...]

[...] zza pleców. 4 miesiące później Polak ponownie weszła do ringu w Kraju Kwitnącej Wiśni, ale tym razem musiała uznać wyższość dużo bardziej doświadczonej Kany Watanabe. Po raz pierwszy przed publicznością nad Wisłą Haba zaprezentowała się na gali FFF 2, gdzie w trzeciej rundzie odprawiła łokciami i ciosami Klaudię Pawicką. Na KSW 56 zadebiutuje w [...]

[...] psychicznego...Zyciowek na 800 i 400 jeszcze nie mam. a 2:41 uwazam ze nie jest szczytem moich mozliwosci poniewaz w 2 startach na 1000 popelnilem bledy wlasnie w taktyce...pierwszy raz pobieglem pierwsze 400 w 56 sekund i co oczywiste poniej mnie scielo...pozniej mialem start za dwa dni tez na 1000 no i tutaj skolei na starcie balem sie pojsc [...]

[...] list światowych. W biegu na 1500 metrów Renata Pliś (MKL Maraton Świnoujście) była dziesiąta z wynikiem 4:08.26. W silnej stawce dominowały Etiopki, które po raz pierwszy w karierze „złamały” 4 minuty - Genzebe Dibaba (halowa mistrzyni świata ’12) 3:57.77 (rekord kraju) i Arigawi Abeba 3:59.23. Również i w tej konkurencji siedem [...]

Już dziś emocje Diamentowej Ligi w Rzymie, a tymczasem czwórka naszych reprezentantów wystąpi 1 i 2 czerwca w Eugene w tradycyjnym mityngu poświęconym pamięci tragicznie zmarłego Steve Prefontaina. Dwudniowe zawody w USA rozpoczną się od rywalizacji w rzucie młotem kobiet. Start w USA zaplanowały czołowe zawodniczki świata w tym mistrzyni świata z [...]

[...] mityng Diamentowej Ligi. Tym razem lekkoatleci powalczą w Lozannie. Największą gwiazdą będzie tam z pewnością sześciokrotny mistrz olimpijski Usain Bolt. Będzie to jego pierwszy występ po triumfie w igrzyskach w Londynie. Za sam start dostanie od organizatorów czek na 300 tys. franków (ok. 1 mln zł). Z tego ponoć powodu wolał trenować niż [...]

[...] zamówionego towaru,lokalny dill jest ogarnięty jak moja była więc zmjiana dilla i propa, będzie 10ml z Ap i 2x10ml z Bioniche po 150mg/ml. Na start wrzucić 75mg e2d na pierwszy kontakt i jak będzie ok to w drugiej połowie cyklu wrzucić 100mg e2d? Takie pytanie... lepiej bić w poślad czy w udo na początek? dodam tylko ze w udzie 69cm więc [...]

Na pierwszy stack i to z mety i omy? Jak chcesz.... zrób tak: Ome podciagnij troche dłużej niż 6 tyg 1-8 250 mg omy e7d I mete daj na dobry kick start 1-4 (większą dawke niż ty bo 15 to może być za mało) 20 ew 25 mg ed metax

mój staż: 0 do tej pory byłem za młody ale z ćwiczeniami nie mam pierwszy raz styczności, bo pare razy sobie coś popakowałem w domu, ale to raczej bardzo sporadycznie. ogólnie na start mam 27 w bicepsach, 85 w klacie, reszty nie mierzyłem na razie i 69,5 kg mleka w takim razie bede używał w śladowych ilościach, czyli ok. 150g (ktoś inny mi go [...]

[...] do ostatniego podejścia. Ale warto było przejść przez to wszystko, żeby przeżyć wzruszający moment, widząc zawodników UKS GIM Głuszyca na podium Mistrzostw Europy. Jako pierwszy na pomoście wystąpił w kategorii wagowej do 59 kg juniorów do lat 18 Paweł Wiącek i zaliczył start na poziomie rekordów życiowych, uzyskując łącznie w trójboju 382,5 [...]

Cześć ! A więc pierwszy raz byłem w poniedziałek, dziś ide kolejny. Niestety z moją obecną pracą, nie jestem w stanie sobie przygotowywać super posiłków więc raczej skończy się na gotowanych piersiach z kurczaka. A więc Pan w siłowni doradził, w kolejności: * rozgrzewka * 10 minut rowerek * 4 * 15 póki co samym gryfem ( słabiutkie rece ) na klatke [...]

Jaka dawka boldka do 600mg testa na start? Dawka stała czy lepiej podbijać? Pierwszy kontakt z boldem. Zmieniony przez - anonimus1111 w dniu 2020-11-23 15:20:11

[...] zmianie na białko + ww) ___________________________ Teraz tak, co do ilości szotów dziennie, na pewno macie racje ! Tylko tak jak napisał poprzednik, jestem młody, to pierwszy kontakt, nie zależy mi na mega masie na tym cyklu, raczej na stabilnym progresie, skoku sily, a przede wszystkim wybadaniu sprzętu (insa) na moje dalsze "wojaże" %-) [...]

Nymburk to pierwszy międzynarodowy start Karola w tym roku. Gdyby nie grypa na MPJ to wywaliłby ładny wynik. Więc pewnie szykuje formę na MEJ. Jeśli będzie pobudzony psychicznie to się zmobilizuje.