SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • POMOCY

    Post
    Inne dyscypliny

    05-06.07.2010 do godziny 07.00 muszę się stawić we Wrocku na egzaminie wstępnym http://www.wso.wroc.pl/Rekrutacja/medyczne/od_1_roku/WF_med_od_1_roku.pdf tu jest tabela wyników Zmieniony przez - KPPOSP w dniu 2010-02-04 09:41:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2010-02-04 09:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do 4lan: Właśnie mnie też to zdziwiło, ale to jest możliwe. Swoją dietę mam w pdf wszystko jest obliczone każdy jeden produkt jest zsumowana jesgo wartość odżywcza i po dodaniu tego wszystkiego rzeczywiscie tyle wychodzi;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2009-05-09 09:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dla biegacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://cebp.aacrjournals.org/content/18/8/2235.abstract Pełne teksty: http://annonc.oxfordjournals.org/content/18/1/40.full http://dietandhealth.cancer.gov/docs/aspartame.pdf Żeby było jasne, nie jestem zwolennikiem aspartamu, nie uważam ponad wszelką wątpliwość - wbrew temu co można wywnioskować z wypowiedzi Remika - że aspartam jest w 100% [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2012-06-19 15:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do zgłoszeń, dojdą jeszcze zawodnicy z Żagania. http://www.powerlifting.pl/zawody/r2012/mp_pp/12wl_pp/2012wl_mpwj20_pp_sosnowiec_z.pdf

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8669 Data: 2012-05-27 08:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost .

    Post
    Doping

    [...] że dalszy wzrost jest możliwy to odpowiednia terapia GH z dużym prawdopodobieństwem doda ci jeszcze tych parę cm. Jest w necie protokół stosowania GH w niskorosłości (taki pdf, nie chcę mi sie teraz szukać) - nadmienię tylko, że to dawki rzędu 10j dobowo. Druga strona medalu jest taka, że dostępny na czarnym rynku hormon nie zawiera zbyt wiele [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2014-02-21 00:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki: http://www.pzkfits.pl/zawody/kif/20080405_debiuty/debiuty_komunikat.pdf

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10047 Data: 2008-04-06 10:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego dla "gracza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ławeczce prostej 3 serie po 12 wyciśnieć na "podwyższonej" laweczce Rozpiętki 4 x 15 Drązek i pompki ile moge ;)) oto trening ABS www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf Wtorek Stacje prawie zawsze mamy na różne grupy mięśni Środa Nogi, a więc Przysiady jednonóż(druga noga oparta o krzesło które, znajduje się za mną) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2005-01-12 20:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie wioślarki wagi lekkiej : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chcę żeby to głupio zabrzmiało, ale 2110 kcal to za mało dla wioślarki (nawet wagi lekkiej). Undie, jeśli mogę Ci coś podpowiedzieć- na razie nie przejmuj się wzrostem. Magda Kemnitz, czy Ilona Mokronowska (jako wioślarka wiesz o kim mówię) w juniorkach startowały w normalnej wadze i wygrywały. Obie dziewczyny są podobnego wzrostu co Ty. Do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2011-11-20 01:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie wioślarki wagi lekkiej : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chcę żeby to głupio zabrzmiało, ale 2110 kcal to za mało dla wioślarki (nawet wagi lekkiej). Undie, jeśli mogę Ci coś podpowiedzieć- na razie nie przejmuj się wzrostem. Magda Kemnitz, czy Ilona Mokronowska (jako wioślarka wiesz o kim mówię) w juniorkach startowały w normalnej wadze i wygrywały. Obie dziewczyny są podobnego wzrostu co Ty. Do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2011-11-20 09:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testowałem program z Więcej niż bodybuilding. Pozatym ćwiczyłem niektórymi metodami. Fakt że w książkach Pavla jest sporo komercji, nie sprawia że nie są one niewartościowe. Jest tam mnóstwo wiedzy i wartościowych materiałów. Jeśli możesz pochwalić się znajomością j. angielskiego wiele jego książek jest po angielsku w internecie w pdf-ie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2011-04-09 16:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.salonfitness.pl/docs/handbooks/Instrukcja%20_montazu_HL2%20nowa.pdf znalazlem cos takaiego jest to dobre?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2009-07-24 14:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie - Kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    Jak juz tak bardzo chcesz samemu cwiczyc czego nie potepiam to poszukaj sobie ksiazki Macieja Barana "kickboxing". Znajdziesz w googlach w pdf. Ludzie jak koles nie ma jaj aby isc na sekcje albo mu sie nie chce to predzej czy pozniej i tak wymieknie bo nie bedzie mu sie chcialo cwiczyc. Druga rzecz to zamiast siedziec przed komputerem i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2011-01-29 10:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja polecam coś co nie będzie cie nic kosztować, a JESTEM PRZEKONANY, że pomoże. http://www.roonie.zabrzeg.net.pl/documents/Joseph%20Murphy%20-%20Potega%20podswiadomosci.pdf jest to znakomita książka po której Twoje życie może naprawdę się zmienić.Wystarczy tego chcieć!!! Poświęć troche czasu na przeczytanie a zobaczysz że cała twoja sytuacja [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2013-06-16 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do końcowych zgłoszeń http://www.powerlifting.pl/zawody/r2010/mp_pp/10mpw_mpj16tswl/10mpw_mpj16tswl_zgloszenia.pdf Chociaż widzę kilka pomyłek wysyłanych przez zgłaszających np Czesław Kapuśniak nie startuje w Trójboju tylko w wyciskaniu.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10065 Data: 2010-05-04 08:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html Na dokładke moim skromnym zdaniem rózwnirz bardzo interesujacy trening http://www.wesleyan.edu/athletics/strength/training_plans/genstrength_prgms/Bodyweight_Strength_Trning.pdf Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2008-10-28 22:37:55

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-10-28 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prawej stronie jest "List of registered competitors", możesz stamtąd ściągnąć wszystkie listy startowe w formacie PDF. Plik jest uaktualniany co jakiś czas, dlatego nie podaje bezpośredniego linka, bo to się zmienia. Gizmo

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8347 Data: 2006-08-30 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam to w pdf spoko ksiązka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2012-12-11 16:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia/stepper, chodzenie, kolana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i był to dobry zakup, musiałbyś bardzo nienawidzić roweru żeby nie wsiąść a chyba aż tak źle nie jest.. co do czytania, to zawsze jak jeżdżę (chociaż teraz jak już to na siłowni a nie w domu) to czytam, przeważnie książkę i to czasem w .pdf'ie na telefonie, więc myślę, że jak masz dobry wzrok to dasz radę na palmtopie zawsze można włączyć zoom

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2008-08-09 10:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda co chcesz to wiesz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://zdrowezywienie.w.interia.pl/woda.htm ] http://www.raport.org.pl/raport2004/za_kulisami/butelkowana-woda.pdf ] http://www.zdrowie.med.pl/woda/w_4.html ] http://www.medycynasportowa.pl/index.php?go=chwsz&artykul=woda ] http://www.zdrowie.med.pl/woda/w_3.html ]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2005-12-11 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik posterydowy

    Post
    Doping

    - http://www.accutaneaction.com/Studies/2004_charakida.pdf - http://scholar.google.pl/scholar?q=Isotretinoin+side+effects&btnG=&hl=pl&as_sdt=0 Anglojęzyczne artykuły medyczne dla skutków ubocznych izotretynoiny.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 2012-11-04 15:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)