SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • VIII Mistrzostwa TKKF Azory Kraków w WL- 13.06.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.powerlifting.pl/zawody/r2010/inne_kal_pz/10mtkkfkrakowwl/10mtkkfkrakowwl_r.pdf

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2010-04-22 18:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NovoRapid Penfill

    Post
    Doping

    nadaje się,to "szybka insa" ulotka http://hormonwzrostu.pl/Images/insulina/novorapid/NovoRapid_Penfill_ulotka_2005_Jul.pdf Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-12-11 23:27:28

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2007-12-11 23:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin Taekwondo!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Transkrypcji wyrazów koreańskich jest kilka: http://www.glossika.com/en/dict/Korpin.pdf Najpierw trzebaby wiedzieć, jak się pisze to słowo w alfabecie hangul.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2005-01-20 14:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam również STABILNOŚĆ OKSYDACYJNA TŁUSZCZÓW JADALNYCH – KONSEKWENCJE ZDROWOTNE http://www.ptfarm.pl/pub/File/bromatologia_2011/1/br%201_2011%20s.%20050-060.pdf Zmieniony przez - gniewk89 w dniu 2013-04-11 19:41:02

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2013-04-11 19:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazać że taka dodatkowa sesja to dla Ciebie będzie za dużo. Może masz jeszcze SKS, może na rolkach śmigasz po 20 km dziennie> http://jonas.tvto.dk/moos/Black_Book_Enhanced.pdf - str 137 masz grafiki z ćwiczeniami do rozciągania https://www.youtube.com/watch?v=4zBnM_uozXM - łysy kalistenik, gość się zna wbrew pozorom [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2019-09-08 23:21:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Slaby UŚcisk

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak a propos pasków: Mark Rippetoe poleca nachwyt i uchwyt hakowy. Pisze też, że ewentualnie można rozważyć stosowanie pasków, ale należy je stosować dopiero przy tych seriach, gdy nie dasz rady bez nich. W ten sposób jadąć nachwytem stopniowo wzmacniasz chwyt, aż będziesz w stanie ćwiczyć bez pasków. "The lift is famous for its alternate [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2010-02-02 01:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może się przyda :-)

    Post
    Doping

    jescze cosik znalazłem T. Sahaj - Doping - koń trojański współczesnego sportu http://www.cos.pl/sw/12_02/81.pdf

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2004-10-15 12:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyślij pdf na mail [email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2014-09-22 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze pdf na [email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2014-09-23 18:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy katalog olimp 2010

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Katalog 2010 dostępny jest pod adresem: http://www.olimp-supplements.com/pl/dload/katalog2010.pdf

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2010-01-27 16:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik dla początkującego

    Post
    Usuniete tematy

    @ lukasz852 Dziękuję za kontakt przez wiadomość prywatną na SFD. Ofertę już przesłałem na maila w załączniku PDF. Prosiłbym, o zapoznanie się z nią i udzielenie mi informacji czy jesteś nią zainteresowany. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2012-12-13 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa dieta dla 15-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fazer08 tu jest link do kryteriow z wf http://www.wso.wroc.pl/Rekrutacja/studia_wojskowe/wojskowe_wf.pdf jak chcesz mozesz sobie zobaczyc :) aleg - dzięki bardzo za info

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2010-06-27 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20130629_wlk_bedzin/2013wlk_bedzin_p.pdf

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2013-06-25 07:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawartych w „Regulaminie ogólnym zawodów” dostępnego na witrynie internetowej PZKFiTS pod adresem: www.pzkfits.pl/komunikaty/2011/regulamin_ogolny.pdf Warszawa, dnia 2011.02.18 Wiceprezes PZKFiTS ds. Trójboju Siłowego dr hab. Marek Kruszewski Organizator Dyrektor Zwierzynieckiego Ośrodka Kultury i Rekreacji [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8050 Data: 2011-02-21 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier w diecie na rozbudowe miesni- pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (70 or higher), rather than trying to track and control the GI of every food that is eaten. (6). Yet, some popular diet books advocate avoidance of high GI foods. Zrodlo: The American Institute for Cancer Research 1759 R Street N.W., Washington, DC 20009 1-800-843-8114 http://preventcancer.aicr.org/site/DocServer/Glycemic_Index.pdf?docID=341

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2012-10-09 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Województwa Opolskiego w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - WYNIKI https://www.pzkfits.pl/.../2017/11/2017_wl_Przylesie_w.pdf

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6874 Data: 2017-11-27 13:25:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Wrocław - 217,5 kg i 122,84 pkt. Klasyfikację drużynową wygrał KS Team Wrocław sumą 52 pkt. nad KS-MOSSiTF Relax Kamienna Góra z dorobkiem 50 pkt. i UKS Egenem Knurów - 44 pkt. Pełne wyniki indywidualne i drużynowe znajdują się w pliku podlinkowanym poniżej:http://www.powerlifting.pl/zawody/r2016/inne/16wlk_strzegom/2016wlk_strzegom_w_100.pdf

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2016-11-08 09:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - Jaro1979

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tej diety jest to, by nie przekraczać 72 g węglowodanów na dobę, więc jest bardzo prosta w utrzymaniu, a szczególnie w okresie grilowym. Czuję się na niej świetnie. Książkę "Życie bez pieczywa" przeczytałem już kilkukrotnie i łykam to tj. jej prozdrowotne właściwości. Jeśli ktoś jest zainteresowany, to zapraszam na PW po książkę w pdf-ie /-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2016-04-17 20:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 - Jaro1979

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się na niej świetnie. Książkę "Życie bez pieczywa" przeczytałem już kilkukrotnie i łykam to tj. jej prozdrowotne właściwości. Jeśli ktoś jest zainteresowany, to zapraszam na PW po książkę w pdf-ie /-) miałem szukać w googlach co to za Lutz, ale jak ta dieta ma tylko tę jedną zasadę to również do mnie nie przemawia bez szukania %-) powodzenia :-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2016-04-17 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jakie są tego przyczyny ale jeśli stanie się tak jak pisze @pkacz, to wielka szkoda, gdyż MD było prawdopodobnie najlepszym magazynem kulturystycznym w Polsce. Mogliby chociaż wydawać go w wersji PDF, która byłaby do kupienia poprzez stronę ich magazynu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2017-01-02 12:48:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)