Tu masz link sprzętu, którego można używać do końca roku, pewnie ukaże się nowa lista. https://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/ipf/data/rules/approved-list/NEW_IPF_Approved_List_17-10-2018.pdf
[...] i był to dobry zakup, musiałbyś bardzo nienawidzić roweru żeby nie wsiąść a chyba aż tak źle nie jest.. co do czytania, to zawsze jak jeżdżę (chociaż teraz jak już to na siłowni a nie w domu) to czytam, przeważnie książkę i to czasem w .pdf'ie na telefonie, więc myślę, że jak masz dobry wzrok to dasz radę na palmtopie zawsze można włączyć zoom
[...] http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html Na dokładke moim skromnym zdaniem rózwnirz bardzo interesujacy trening http://www.wesleyan.edu/athletics/strength/training_plans/genstrength_prgms/Bodyweight_Strength_Trning.pdf Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2008-10-28 22:37:55
Po prawej stronie jest "List of registered competitors", możesz stamtąd ściągnąć wszystkie listy startowe w formacie PDF. Plik jest uaktualniany co jakiś czas, dlatego nie podaje bezpośredniego linka, bo to się zmienia. Gizmo
[...] testowałem program z Więcej niż bodybuilding. Pozatym ćwiczyłem niektórymi metodami. Fakt że w książkach Pavla jest sporo komercji, nie sprawia że nie są one niewartościowe. Jest tam mnóstwo wiedzy i wartościowych materiałów. Jeśli możesz pochwalić się znajomością j. angielskiego wiele jego książek jest po angielsku w internecie w pdf-ie.
Link do końcowych zgłoszeń http://www.powerlifting.pl/zawody/r2010/mp_pp/10mpw_mpj16tswl/10mpw_mpj16tswl_zgloszenia.pdf Chociaż widzę kilka pomyłek wysyłanych przez zgłaszających np Czesław Kapuśniak nie startuje w Trójboju tylko w wyciskaniu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie chcę żeby to głupio zabrzmiało, ale 2110 kcal to za mało dla wioślarki (nawet wagi lekkiej). Undie, jeśli mogę Ci coś podpowiedzieć- na razie nie przejmuj się wzrostem. Magda Kemnitz, czy Ilona Mokronowska (jako wioślarka wiesz o kim mówię) w juniorkach startowały w normalnej wadze i wygrywały. Obie dziewczyny są podobnego wzrostu co Ty. Do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie chcę żeby to głupio zabrzmiało, ale 2110 kcal to za mało dla wioślarki (nawet wagi lekkiej). Undie, jeśli mogę Ci coś podpowiedzieć- na razie nie przejmuj się wzrostem. Magda Kemnitz, czy Ilona Mokronowska (jako wioślarka wiesz o kim mówię) w juniorkach startowały w normalnej wadze i wygrywały. Obie dziewczyny są podobnego wzrostu co Ty. Do [...]
a ja polecam coś co nie będzie cie nic kosztować, a JESTEM PRZEKONANY, że pomoże. http://www.roonie.zabrzeg.net.pl/documents/Joseph%20Murphy%20-%20Potega%20podswiadomosci.pdf jest to znakomita książka po której Twoje życie może naprawdę się zmienić.Wystarczy tego chcieć!!! Poświęć troche czasu na przeczytanie a zobaczysz że cała twoja sytuacja [...]
ah no tutaj pisze o nich http://www.integracjaustron.pl/ankieta/regulamin.pdf a pisze tez : obejmuje okolicznościowy T-shirt i posiłek (kiełbasa lub grochówka) 4. Zapisy: zapisy prowadzone będą na stronie internetowej: www.integracjaustron.pl/ankieta do 25. 04. 2010 oraz do godz. 10:30 w dniu imprezy. czyli ze co z tymi zapisami?? :P
[...] że dalszy wzrost jest możliwy to odpowiednia terapia GH z dużym prawdopodobieństwem doda ci jeszcze tych parę cm. Jest w necie protokół stosowania GH w niskorosłości (taki pdf, nie chcę mi sie teraz szukać) - nadmienię tylko, że to dawki rzędu 10j dobowo. Druga strona medalu jest taka, że dostępny na czarnym rynku hormon nie zawiera zbyt wiele [...]
[...] http://cebp.aacrjournals.org/content/18/8/2235.abstract Pełne teksty: http://annonc.oxfordjournals.org/content/18/1/40.full http://dietandhealth.cancer.gov/docs/aspartame.pdf Żeby było jasne, nie jestem zwolennikiem aspartamu, nie uważam ponad wszelką wątpliwość - wbrew temu co można wywnioskować z wypowiedzi Remika - że aspartam jest w 100% [...]