s***cie: http://rapidshare.de/files/8783478/Optimum_Anabolics_-_Steroid_Sized_Muscles_Through_Natural_Hormone_Programming.pdf.html Edit: w miejsce gwiazdek wpiszcie rapidsharede Zmieniony przez - Thord w dniu 2005-12-07 22:13:03 Zmieniony przez - Thord w dniu 2005-12-07 22:14:21
Daj spokoj, czlowieku, z podrecznika PDF sie niczego nie nauczysz, jeszcze sobie krzywde zrobisz. Zapisz sie po prostu gdzies na sekcje. Sprawdz dokladnie jakie tam macie sekcje, bo w ciemno ciezko cos doradzac. A jezeli nie masz motywacji nawet, zeby sprawdzic jakie masz mozliwosci wyboru, to sie nie fatyguj na trening, bo zrezygnujesz po 2 [...]
Po pierwsze: nikt za Ciebie stylu nie wybierze. Moja rada: pochodz na treningi wszystkich systemow jakie masz w miescie (pierwszy trening jest zawsze darmowy- czym bardziej tak jest u nas w Poznaniu) i potem zadecyduj jaki Ci najbardziej pasuje. Niestety jesli jestes zainteresowany Krav Maga to musze Cie zmartwic- w twoim miescie nie ma sekcji. [...]
[...] http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html lub: lafay - kupisz w empiku/allegro lub ściągniesz z netu w postaci pdf ^^ jeśli zainteresujesz się lafajem to koniecznie II tom kup ! jeśli chcesz się doedukować: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html aha i w [...]
[...] wadach postawy (+ cwiczenia rehabilitacyjne), jak chcesz to daj swoj e-mail edit: znalazlem w zakladkach http://gimnazjum1.piaseczno.edu.pl/podstrony/publikacje/Wady_postawy.pdf obejdzie sie bez e-maila Zmieniony przez - mk. w dniu 2006-06-28 19:19:16 Zmieniony przez - mk. w dniu 2006-06-28 19:19:58 Zmieniony przez - mk. w dniu 2006-06-28 19:23:49
tak, po angielsku tu masz link ed2k: ed2k:///file/Biochemical.and.Physiological.Aspects.of.Human.Nutrition.Stypanuk.2000.pdf/249995097/8E1982574058097D1F710972F622508F// pzdr.
[...] subjects with type-II diabetes mellitus. J. Nutr. 135: 714–721, 2005. KEY WORDS: ● arginine ● nitric oxide ● obesity ● diabetes ● gene sorry za rozjazd tekstu, ale skopiowałam to od siebie z .pdf badań na loodziach nie posiadam (chyba) Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-10-23 22:56:57
podbijam, bo warto przeczytac ;] a zeby nie bylo offtopu, link z produktami zawierajacymi betainę: http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/Data/Choline/Choline.pdf