SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • Witam ! Szukam ksiazki " BOKS Kompedium Wiedzy " Wojciech Depa w wersji pdf. Dajcie jakiegos linka. Pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2008-09-27 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli ktos chce ten Ebook w pdf za free to dajcie znac! Nie zostawiac tutaj adresu email! Ebook jest po angielsku.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2005-01-23 10:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Arena-Berserker%C3%B3w-Amatorski-Puchar-MMA.jpg Arena Berserkerów zaprasza na Pierwszy Amatorski Puchar MMA, który odbędzie się 27 kwietnia w Szczecinie na Hali SDS przy ul. Wąskiej 16. Więcej szczegółów już wkrótce, a tymczasem zainteresowanych zapraszamy do pobrania warunków uczestnictwa w zawodach

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2014-03-25 12:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Województwa Łódzkiego w WL

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam Zapraszam do pobrania regulaminu http://www.pzkfits.pl/zawody/ts/20090704_lodz/09lodz_r.pdf Pozdrawiam yoshy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2009-06-26 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas treningu siłowego - Frederic Delavier

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Poszukuję tego atlasu, w formie pdf lub innej na kompa, lecz chodzi mi o wydanie II - uzupełnione! W atlasie zostało dodane około 50 stron więcej aniżeli w pierwszym wydaniu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2012-02-29 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do komunikatu o zawodach. http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2014/20141025_wlk_wladyslawowo/2014wlk_wladyslawowo_k.pdf

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2014-10-10 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Premium na 30 dni. Jeśli byłby ktoś chętny to proszę pisać na moje PW lub GG. Konta są tworzone z pkt i nie są kradzione. Cena: 15 zł Płatność: PKO BP Kontakt: PW lub 6639034 Po zaksięgowaniu pieniędzy lub przesłaniu potwierdzenia przelewu (np; scan, zrzut ekranu, pdf itp) wysyłam wszystkie dane odnośnie konta czyli Login i Hasło. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2009-02-23 13:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do komunikatu http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20130517_tsk_kielce/2013tsk_kielce_k.pdf Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2013-04-10 15:36:37

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2013-04-10 15:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - Artykuł

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Trochę siedziałem na necie i znalazłem pewną pracę dotyczącą problemu, który nęka większość młodzieży Praca dotyczy trądziku, metod leczenia i problemu nawrotów. http://www.slam.katowice.pl/wydawnictwa/wiadlek/3-4-2006/s152_Bargler-Czop_B.pdf Miłej lektury. Zmieniony przez - petterb w dniu 2008-09-07 15:55:50

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-09-07 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS2 problem z pewnym ćwiczeniem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zacząłem poziom 2 i tam jest ćwiczenie: "wzniosy zgiętych kolan w zwisie". Mam pdf'a gdzie jest opisanej jak wykonywać to ćwiczenie, lecz jak do końca czegoś nie rozumiem, to wzoruję się na kimś, np. : http://www.youtube.com/watch?v=2_Abp7Hn7Os Problem w tym, że kiedy próbuję wykonywać to ćwiczenie, to nie wiszę stabilnie, tj 'huśtam się' i w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-08-11 11:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie krwi

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym jutro zbadać swoją krew żebysie dowiedzieć czy mam zdrową wątrobe będę to robił pierwszy raz wiec nie wiem co mam zaznaczyć w karcie żeby otrzymać to co mi potrzeba, znalazłem przykładowy cennik:http://www.csk.lodz.pl/files/File/cenniki/labo.pdf za odp z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2013-05-05 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • link do komunikatu http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20130202_ts_warszawa/2013ts_warszawa_k.pdf

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2013-01-09 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LICENCJA ZAWODNIKA W TS

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://pzkfits.pl/komunikaty/2014/20140108_kfo2014.pdf witam mam takie pytanie do ogranietych w trojboju , zawody w tsk sa w niedziele a nie mam oplaconej licencji i z tego co znalazlem to 7 dni przed odprawa chyba powinna byc oplacona czyli jak np zrobie jutro przelew to poniose kare w wysokosci 100 zl ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2014-03-25 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka na trening mięśni brzucha

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Może komuś sie przyda, ta http://www.dobreksiazki.pl/b11124-miesnie-brzucha-intensywny-trening-6-tygodniowy.htm książka "tu": http://hotfile.com/dl/8822627/6abeb98/Kurt.Brungardt-ABS.czyli.miesnie.brzucha.PL.pdf.html pozdr.Osadnik

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2009-08-09 18:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do zapoznania się w zmianach przepisów organizacji i sędziowania zawodów trójboju siłowego obowiązujące od 1 stycznia 2019 r. https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2019/01/IPF_rulebook_2019_pl-v16.pdf

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2019-01-26 14:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS2

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Znalazłem to wrzuciłem. Nie widziałem jeszcze do tego linku to chyba nie ma. Po niecałych 2tyg. już miałem spore efekty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2005-08-01 13:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do komunikatu http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20130608_wl_tarnobrzeg/2013wl_tarnobrzeg_k.pdf

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2013-04-10 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a Milgamma N

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Tak się złożyło, że w dniu rozpoczęcia redukcji (dieta i trening dopięty) lekarz zalecił 10 strzałów w/w leku. I teraz pytanie czy w związku z przyjmowaniem tych witamin przez 10 dni waga stoi w miejscu ? sorry jak nie ten dział, ale nie wiedziałem w jakim zapytać ulotka http://www.ldn.org.pl/download/Milgamma.pdf

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-12-22 09:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg do ławki HZ15 Kelton Heavy - pytanie :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich, poszukuję instrukcji jak poskładać wyciąg do ławki HZ15 w wersji HEAVY najlepiej w formacie PDF. Gdyby ktoś udostępnił mi swoją bardzo byłbym wdzięczny. Mój e-mail: [email protected] Dzięki z góry za pomoc :) Zmieniony przez - pacorabane3456 w dniu 2018-05-12 15:55:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2018-05-12 15:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na meila

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez moja mame z xxx strony. Przeczytalem ja i wydaje mi sie, ze jest bardzo dobra i pomorze dla wielu forumowiczow:). Prosze o wglad na diete przez uzytkownika ktory powie mi czy ma ona sens, czy to po prostu kolejny chłam... kogos kto ma dostateczna wiedza na temat odchudzania. Prosze o podanie maila a wysle plik pdf z dieta. Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-05-05 03:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)