SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] masz rehabilitacje po takiej kontuzji http://www.osw.olsztyn.pl/cms/files/docs/centrum_rehabilitacji_ruchowej/Protokol%20rehabilitacyjny%20w%20przypadku%20kolana%20skoczka.pdf ogolnie regularne rozciaganie miesnia czworoglowego to podstawa, to wiem po sobie. opaska nie musi byc firmowa, jaka kolwiek. Wywiera nacisk w odpowiednim miejscu i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 23:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tam preferuję książki zakońcozne na .pdf :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 00:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja chciałbym w końcu dorwać coś na czym mogę przeczytać pdf, bo ni cholery męczę się z książką od roku bo nie chce mi się czytać na telefonie :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-09 00:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez skrzynię i układ gimnastyczny) oraz do wyboru dwie gry zespołowe: koszykówka, piłka nożna, siatkówka lun koszykówka. Na koszu trochę udupiają ;/ No i do tego biorą pod uwagę maturę. Tak było jak ja zdawałam Tu masz link do aktualnej rekrutacji, ale trochę ciężko się doczytać http://www.portal.awf.katowice.pl/zalaczniki/Uchwala910.pdf

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 22:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza w życiu redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naruszały istotnie interesów konsumentów. Czy raporty Głównego Inspektora Sanitarnego www.gis.gov.pl/ http://www.pis.gov.pl/userfiles/file/stan_sanitarny_kraju_za_rok_2010.pdf Bardzo możliwe że napiszę artykuł na temat monitoringu żywności, dokładniej kto się czym zajmuje w Polsce i gdzie będzie można przejrzeć właśnie raporty. Właśnie mam na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2012-05-07 17:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli ktos bedzie chcial skorzystac to skorzysta jak nie to jego sprawa moglem to ewentualnie wszystko razem wklejisc, ale pisalem czesciowo, co do ksiazki to polecam bo warto, a sciagnac w pdf to zaden problem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 17:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://contemporarydance.ru/materials/books/Misc/Eng/Tsatsulin%20-%20Relax%20into%20stretch.pdf Strona 68, overhead reach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    [...] mieszkanie i odwaznik kettlebel 8 kg. Chciałam od poniedziałku ruszyć z tym programem http://kettlebells.pl/images/stories/Kettlebells/Plan_treningowy/program%20treningowy.pdf Wrzucam dzisiejszą miskę i proszę o podpowiedzi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ee3f89c6c124d038919d58351e42515.png 3.04 Dzisiejszej miski nawet nie wrzucam, niedojedzona na [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 2014-04-02 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ozzy masz tą książke w PDF?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja piernicze, jak zacząłem poprawiać to mnie zeszło a tu patrze 10 minut Dobra, ważne, że jest Faftaq - tam nie wiem czy w końcu dopisałem, że .pdf wysłałem żeby było łatwiej czytać

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7908 Data: 2011-09-26 06:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.pzkfits.pl/kalendarz/2015/20150201kalendarz.pdf

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przed 10 tygodniem ciąży. Jest to ściśle określone w rozporządzeniu ministra zdrowia i w zaleceniach PTG (http://www2.mz.gov.pl/wwwfiles/ma_struktura/docs/zal_opiek_24092010.pdf) Jestem przekonana ,że gdyby otrzymała Pani profesjonalną i kompleksową poradę lekarską, po mojej tak „nieudanej”, dowiedziałaby się Pani również co za „badania z krwi” [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 15:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://rapidshare.com/files/179392632/H_Niewiadowski_Swiat_wg_dziada.pdf

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 01:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eddie jak chcesz sobie poczytać tą książkę to mam w pdf-ie na kompie i Ci moge przesłać na meila czy wrzucić gdzieś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 20:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tez lece w kime dobra strone znalazłem i obrazki miałem z głowy do prezentacji http://zoise.wel.wat.edu.pl/studenci/Materialy_wykladowe_Zasilanie_sterowanie/Maszyny_pradu_stalego.pdf nara chłopy

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 03:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sklepfitness.com/docs/handbooks/BC%20900.pdf Końcówka 6 strony jest pokazane jak się na tym ćwiczy ;D Tak się na razie rozglądam bo priorytetem jest wyciąg. Ale zayebista pogoda masakra :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 10:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    ET TECHNICY: czy warto wg Was kupić tablet do 350-400zł jeśli ma służyć do czytania pdf i filmików? Chodzi mi np o naukę, czytanie w trasie, czy np szkoleniówki bjj na nudny wykład na którym muszę być %-) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-12-16 18:20:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 18:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    myślę ,że do neta /pdf będzie jak g*wna jakiegoś nie pościągasz to ci nie bd zamulał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 19:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] + http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/behindtheheadlines/news/2013-01-14-does-the-52-intermittent-fasting-diet-work-/ + http://www.precisionnutrition.com/wordpress/wp-content/uploads/2013/08/IntermittentFasting_PDF_r7.pdf Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2013-12-26 21:48:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli cos Iness wiesz :-D Ozzy, co konkretnie czytasz? masz moze "Rozciaganie odprężone" w pdf albo cos? (za free) ,bo na ksiunżkę to mnie nie stać %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 12:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)