SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • [...] dzien, wiec zrobilem badania. Jak widac na załączonym obrazku wyj**alo estro dosc solidnie. Panowie Ari czy symex jak lykac ? Nie czuje fizycznie skutkow ubocznych, psychicznie do dupy. Wrzucilem foty, bo pdf nie chce przyjac. Dzieki z gory /SFD/2019/6/3/e5475b3abe82497caab808343ec44149.jpg /SFD/2019/6/3/b84d101c4fd24a63af169134bae5e67b.jpg

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2019-06-03 17:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W pdf calego studia masz te wyniki. 6.5 kontra 4.4 jest ruznica. I druge parametry to jak mowie trenda byla ze lepiej jest wiecej razy w tygodniu niz jeden. I ten studie nie stety tylko 8 tygodni byl robiony. Gdzie autor pisze ze nie da razy? Prosze wiecej textu gdzie udowadniajac ze 2x w tygodniu jest lepszy niz 1x w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2016-09-22 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie brzucha.

    Post
    Trening w domu

    [...] to trenowac całe ciało. W linku którym podałem masz gotowe plany treningowe. Od siebie dodam, że w Twoim wypadku dobrym wyborem będzie Proteo System. Użyj google i znajdź pdf'a, "Trening siłowy bez sprzętu". Ta metoda treningowa, pozwoli Ci w dość efektywny sposób zdobywać jakąś tam masę mięśniową, oczywiście jeżeli przyłożysz sie do miski. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9977 Data: 2011-11-05 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szefujp dla chcącego nic trudnego rozpiska sprinterka http://www.sfd.pl/400_m-t471777-s2.html rozpiska anferny http://www.sfd.pl/trening-400m-t99918.html i to też pobierz http://www.cos.pl/sw/78_05/13.pdf życzę sukcesów w treningu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-08-24 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź sobie Lafaya (trening siłowy bez sprzętu do kupienia w Empiku lub pdf na necie), dobry będzie na start. Zbudujesz jakieś podstawy i będziesz mógł działać dalej. I ogólnie poczytaj: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-11-24 22:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia - IRON MAN sprawdz

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wejdz sobie na strone armpower.net, i tam po prawej stronie masz gazetki armpower magazine w pdf-ie.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6693 Data: 2007-11-09 08:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dodać pliki w PDF do forum? Nie wiem jak wrzucić tutaj badania.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12945 Data: 2020-05-16 10:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intelektualny.W myśl ustaw o służbie w tych jednostkach np.GROM Formoza czy 1 PSK trzeba mieć przynajmniej odsłużone pare lat w wojsku ze stopniem min.plutonowy(szkoła pdf.) większe szanse daje jednak ukończenie wyższej szkoły wojskowej.Jeśli chodzi o kandydatów ze środowiska cywilnego to min.trzeba mieć mgr.Jeśli chodzi o SPAT ZOA itp. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2007-01-30 16:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD Maj 09

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Szkoda, że w foli to nie można w Empiku poczytać, dobrze, że chociaż PDF z netu można sciągnać

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14445 Data: 2009-05-01 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD Maj 09

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    pdf nie mozna na kiblu czytac. Gazeta musi byc papierowa.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14445 Data: 2009-05-01 23:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.cos.pl/sw/1112_04/92.pdf poczytaj Chłopczyku

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2005-01-07 11:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lowcarb na masę czyli wypocona urozmaicona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewnej grupy osób z pewnością 1,5g b / kg masy ciała wystrczy, dla niektórych osób - nie. Tutaj więcej: http://www.uni.edu/dolgener/Advanced_Sport_Nutrition/protein_intake.pdf http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1474076 A zwłaszcza: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6420382 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8226527 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2013-04-17 09:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczysz sam sobie,skoro jajka sie skurczyły,to jest atrofia,jest atrofia potrzebne hcg,mozesz walic clom ale co z tego skoro jajka straciły wrazliwosc na lh? power pct znajdziesz w ksiązce llewellyn'a anabolics 2009 ksiazka jest w pdf na chomiku,tematy z przed 9 lat wsadz se w skarpety,zreszta pom co Ci to pisze skoro i tak wiesz swoje %-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2014-11-22 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Clinical Toxicology (2009) Odszukaj ile osób zmarło zarzywając cudowne syntetyczne witaminy, minerały, zioła ect,. http://www.aapcc.org/dnn/Portals/0/2008annualreport.pdf Download any Annual Report of the American Association of Poison Control Centers from 1983-2008 free of charge at [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12954 Data: 2010-07-18 23:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] udziela Rozporządzenie Ministra Infrastruktury z 31.12.2002 w sprawie warunków technicznych pojazdów oraz ich niezbędnego wyposażenia, Dz. Ustaw 2003 nr 32 poz. 262 (plik .pdf 3,5 MB dostępny na serwerze Sejmu RP tutaj): Par. 53. 1. Rower powinien być wyposażony: z przodu - w jedno światło barwy białej lub żółtej selektywnej; z tyłu - w jedno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11199 Data: 2004-09-02 14:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • link do regulaminu i głównych ustaleń ligi WW http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/2013/Regulamin%20Ligi%20Wielokrotnego%20Wyciskania.pdf Zmieniony przez - Maniek CFC w dniu 2013-10-11 18:00:09

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2013-10-11 17:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mylicie regulaminy. Ligowcy i amatorzy mają odrębne a pomyłka z Ozimka wynikająca z nierozegrania dogrywki wynikała z tego ,że organizator przeczytał chyba nie ten regulamin co trzeba. Zaraz zapytam activlabu o co tu chodzi i wpadnę z ich odpowiedzią. tu macie regulamin amatorów: http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/2013/Regulamin_cyklu.pdf

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2013-10-11 18:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mylicie regulaminy. Ligowcy i amatorzy mają odrębne a pomyłka z Ozimka wynikająca z nierozegrania dogrywki wynikała z tego ,że organizator przeczytał chyba nie ten regulamin co trzeba. Zaraz zapytam activlabu o co tu chodzi i wpadnę z ich odpowiedzią. tu macie regulamin amatorów: http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/2013/Regulamin_cyklu.pdf

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2013-10-11 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fmh.utl.pt/agon/cpfmh/docs/documentos/recursos/112/DaviesTotal-soccer-fitness.pdf Tu masz całe kompendium,wraz z juz gotowymi planami przed/w trakcie/jaki po sezonie.Imo to bedzie lepsze aniżeli działanie na własną rękę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-11-17 23:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz na brzuchu

    Post
    Sztuki Walki

    żeby zrzucić tłuszcz i wyrobić sobie śliczne mieśnie http://www.taekwondo.krakow.pl/download/ABS%20II.pdf polecam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14536 Data: 2005-03-12 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)