pdf

[...] SARAH WILD i wsp. „Global Prevalence of Diabetes Estimates for the year 2000 and projections for 2030”https://www.who.int/diabetes/facts/en/diabcare0504.pdf William R. Rowley, MD, Clement Bezold, PhD,1 Yasemin Arikan, BA,1 Erin Byrne, MPH,2 and Shannon Krohe, MPH3 “Diabetes 2030: Insights from Yesterday, Today, and [...]

[...] Cureton Muscle hypertrophy in men and women. https://europepmc.org/article/med/3173042 Piotr Skałba, Anna Dąbkowska-Huć Androgeny u kobiet http://www.termedia.pl/Journal/-4/pdf-6328-1?filename=Androgeny%20u%20kobiet.pdf  Abbie E. Smith-Ryan i in. High-intensity interval training: Modulating interval duration in overweight/obese men Phys [...]

[...] tle potężnej góry.  Referencje: Goertzen M1, Schöppe K, Lange G, Schulitz KP. “Injuries and damage caused by excess stress in body building and power lifting”. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2711326 „Rola transporterów glukozy w regulacji metabolizmu człowieka” Z. Magier, R. Jarzyna http://www.postepybiochemii.pl/pdf/1_2013/06_1_2013.pdf

[...] Piotr Tyszko „Środowiskowe i indywidualne czynniki ryzyka rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów” http://www.medrodzinna.pl/wp-content/uploads/2015/06/mr_2015_012-017.pdf Orrin Devinsky,1 Maria Roberta Cilio,2 Helen Cross,3 Javier Fernandez-Ruiz,4 Jacqueline French,1 Charlotte Hill,13 Russell Katz,5 Vincenzo Di Marzo,6 Didier [...]

[...] A. Peacock „High protein consumption in trained women: bad to the bone?” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793405/ Nephrol. Dial. Transplant.-2005-Manninen-657-8.pdf Jose Antonio, Anya Ellerbroek, Tobin Silver, Steve Orris, Max Scheiner, Adriana Gonzalez, and Corey A Peacock „A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy [...]

[...] Marta Stępień, Paweł Bogdański „Nadwrażliwość na gluten— fakty i kontrowersje” https://talia.edu.pl/UserAttachments/36960-47620-1-SM-marta-stepien.pdf Olafsson AS, Sigurjonsdottir HA. :INCREASING PREVALENCE OF ADDISON DISEASE: RESULTS FROM A NATIONWIDE STUDY” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26437215. Oliver A. [...]

[...] steers grazing for up to 200 days” https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1080744618300329 https://www.depts.ttu.edu/afs/implantDB/docs/Revalor_Tech_Bulletin_12.pdf Eija Pöllänen i in. Effects of combined hormone replacement therapy or its effective agents on the IGF-1 pathway in skeletal [...]

[...] skorzystać z wiedzy i treningów starej szkoły, oczywiście dostosowując objętość do swojego stopnia zaawansowania. Referencje: https://handbooks.iarc.fr/docs/OrganSitePoster.pdf Heinrich KM1, Patel PM, O'Neal JL, Heinrich BS. „High-intensity compared to moderate-intensity training for exercise initiation, enjoyment, adherence, and intentions: an [...]

[...] http://www.cell.com/cell-metabolism/abstract/S1550-4131(15)00228-4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19945408. http://www.cell.com/cell-reports/pdf/S2211-1247(15)01483-7.pdf. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/1108368. [...]

Niedawno oglądałem film na kanale Youtube pewnej czołowej, polskiej dietetyczki. Twierdziła ona, iż należy unikać białka przed snem, gdyż powoduje ono wyrzut insuliny. Wg I. Wierzbickiej: „Jeśli insulina podniesie się na całą noc, to zostanie zablokowany hormon glukagon”. Zgadza się, epinefryna jest jednym z głównych aktywatorów [...]

[...] trial” Andrzej Magiera i wsp. “Ocena progu przemian  beztlenowych w warunkach laboratoryjnych – porównanie metod” http://www.medycynasportowa.edu.pl/api/files/view/9867.pdf Lee CL1, Lin JC, Cheng CF. „Effect of caffeine ingestion after creatine supplementation on intermittent high-intensity sprint [...]

[...] B. ROTHMAN  “Amphetamine-Type Central Nervous System Stimulants Release Norepinephrine More Potently Than They Release Dopamine and Serotonin” http://www.maps.org/images/pdf/2001_rothman_1.pdf Władysław Pierzchała, Anna Oławska-Dzierżęga „Zaburzenia snu w chorobach [...]

[...] SC Noonan BSc, MSc and GP Savage BSc(Hons), PhD, NZ Reg Nutr Oxalate content of foods and its effect on humans https://apjcn.nhri.org.tw/server/APJCN/8/1/64.pdf M.ĄYMOND B i in. Metabolizm kwasu szczawiowego u przeżuwaczy przy przedłużonym podawaniu Oxalis cernua. [...]

[...] Agnieszka Ciesielska, Ilona Joniec, Anna Członkowska „Rola estrogenów w patogenezie chorób neurodegeneracyjnych” http://old.ipin.edu.pl/fpn/archiwum/2002/02/FwPiN_2-2002-04.pdf ARKADIUSZ CZAJKA „WOLNE RODNIKI TLENOWE A MECHANIZMY OBRONNE ORGANIZMU” Nowiny Lekarskie 2006, 75, 6, 582–586 [...]

[...] w medycynie” M. A. TARNOPOLSKY, S. A. ATKINSON, S. M. PHILLIPS, AND J. D. MAcDOUGALL „Carbohydrate loading and metabolism during exercise in men and women” Departments of Pediatrics and Kinesiology, McMaster University Medical Center, Hamilton, Ontario L8N 325, Canada https://journals.physiology.org/doi/pdf/10.1152/jappl.1995.78.4.1360

[...] i kulturystyka „Dietetyczne i suplementacyjne wspomaganie procesu treningowego” AWF, KATOWICE 2010 https://mcdonalds.pl/files/Tabela-alergenow-i-wartosci-odzywczych.pdf Chang-YunYoon “High and low sodium intakes are associated with incident chronic kidney disease in patients with normal renal function and hypertension” Dorota Czerwińska, [...]

[...] Lusk SJ, Hale BD, Russell DM. “Grip width and forearm orientation effects on muscle activity during the lat pull-down.” J Strength Cond Res. 2010 Jul;24(7):1895-900. [...]

[...] accuracy and influence of scan mode.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9107641 Swartz AM, Swartz AM, Jeremy Evans M, King GA, Thompson DL. Evaluation of a foot-to-foot bioelectrical impedance analyser in highly active, moderately active and less active young men. Br J Nutr. 2002;88(2):205–10. http://www.phie.pl/pdf/phe-2012/phe-2012-2-274.pdf

[...] adaptation to weight loss: implications for the athlete. J Int Soc Sports Nutr. 2014,11(1),7. Sorenson CE, Levine JA. Resting metabolic rate, total daily energy expenditure, and metabolic adaptation 6-months and 24-months after bariatric surgery. Obesity, 2018, 25 (5) https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2021/03/normy_zywienia_2020web.pdf

[...] pharmacodynamics”. Anita Wiśniewska, Zofia Mazerska “Izoenzymy cytochromu p450 w metabolizmie związków endo- i egzogennych” http://www.postepybiochemii.pl/pdf/3_2009/01_3_2009.pdf D.K. BADYAL, A.P. DADHICH “Cytochrome p450 and drug interactions” Blaak E1. “Gender differences in fat metabolism.” [...]