SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pamięć

  • jesli cos bym mial wrzucic na powrot to ew propa na 10 tyg. ale pamiec miesniowa jest bardzo dluga i jak pisali wyzej dieta/suple i bedzie wszybko wracac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2014-02-21 14:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eryk ma racje zeby tyc trzeba duzo duzo jesc... miec wszystko wyliczone ; ) ja juz wszystko na pamiec znam co ile ma bialka , ww i kcal haha ;d ja teraz mam nadwyzke okolo 800kcal i nie narzekam nie podlewa mnie tak bardzo a waga idzie + ; )

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2012-08-17 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nisko Aktywny = 1 (brak ćwiczeń + praca siedząca) " po 2 nadal nie wiem po co chcesz się bawić w ckd gdyż jest dla osób które mają jakieś doświadczenie po 3 o ile mnie pamięć nie myli pierwsze ładownie robi się po około 2-3 tygodniach po 4 ładowanie robiłbym 12 godzinne jak w arcie Qazara do 60g tłuszczy 2g białka i na poczatek po 6g po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2009-11-01 14:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bielsko-Biała siłownia pod tróbój

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W B-B siłownie prowadzi wujek Zarembol główny bohater słynnego filmu Koksiarze dostępnego nadal na yt. Chcesz poznać osobiście to wbijaj na BKS przy ulicy jeśli mnie pamięć nie myli Rychlińskiego. %-) Zmieniony przez - Kajok w dniu 2021-05-30 06:17:27

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2021-05-30 06:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl po moscie

    Post
    Doping

    Piracetam fajna rzecz jak na pamięć chcesz to minimum dawki to 2,4grama , tylko trzeba brać długofalowo jest tani i dobry np w Czechach podobno bez recepty, u nas niestety wszystko co działa jest na receptę. Na krew wystarczy 800mg -1.2grma. :-)) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-10-30 11:32:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2015-10-30 11:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma e2d vs e5d

    Post
    Doping

    O ile mnie pamiec nie myli to byla tu kiedys taka tabelka ze stezeniami susty i omy. Wynikalo z tego ze susta ma zanizone,natomiast omka zawyzone stezenie ;].

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2008-08-04 01:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    To chyba Gregg Kovaks i na dodatek ta fotka to fotomontaz... Oile mnie pamiec nie myli... Na orginale ma mniejszy biceps i takie tam... Pozdro <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8135 Data: 2002-08-21 00:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement do nauki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no faktycznie jestes takim autorytetem ze wierze ci na slowo... ale ja nie uwazam sie za autoryte w suplementacji, nic takiego nie powiedzialem nie wklejaj tez badan ktore przeprowadzano na szczurach no chyba ze cos cie z nimi laczy nie posluguj sie zrodlami ktorych nie potrafisz odczytac to raz a dwa ze ginkgo dziala w troche inny sposob niz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9556 Data: 2005-12-05 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spozywacie oliwe z oliwek??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze coś nie tak z tą Twoją oliwą, może jest gorzka ? sprawdzałeś date do spożycia ? niby nic ale ja pierwsze co robie przy zakupie jakiegoś żarcia to szukam daty produkcji i daty do spożycia , wartości odżywcze znam już na pamięć :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7976 Data: 2005-08-19 10:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    strasznie głupie pytanie jeden straci dużo inny mało w każdym razie 'odrabianie' jest dużo łatwiejsze niż budowanie bo istnieje coś takiego jak pamięć mięśnia pierwsze dwa treningi na pewno będę słabsze i będzie brakowało powera

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2009-01-28 19:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczupłe i małe (dziwne) łydki względem Ud.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok wyśle za chwilę zdjęcia. Znaczy to tak wygląda bardzo dziwnie. Uda się dotykają przy czym łydki są jeszcze sporo od siebie. Pokazuje mi się dziwny komunikat, że mam za mała pamięć aby przesłać zdjęcie zaraz coś wymyślę. Zmieniony przez - Czareqq w dniu 2020-06-06 19:06:51

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2020-06-06 13:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka, serie łączone , doradzcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie tak dziala. Po 1 - rozpoczynasz nowy temat i wypelniasz nowa ankiete Po 2 - wbijasz na pamiec ten art ze zrozumieniem: http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/most_powerful_program_ever Po 3 - Budujesz wlasny program i diete Po 4 - w nowym tamacie dajesz mi do sprawdzenia ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2009-07-15 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz popatrzeć jakie ceny są na rynku ja na pamięc nie znam ale... mono kup najtańsze jakieś, 500g w proszku. Będziesz zadowolony. Co do białka... to słuchaj. Białko to uzupełnienie diety tylko. Może zamiast tego lepiej zjeść więcej jajek albo twaróg?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2009-07-17 17:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na rękach...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O kurka, to coś złego? Jak tak, to przepraszam, już nie będę Nie znam całego regulaminu na pamięć Ale chyba to nie wpłynęło negatywnie na forum pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2007-04-15 20:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewien klopot

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat240536 http://www.sfd.pl/temat173140 poczytaj te arty. kurde, tych linków niedługo się na pamięc nauczę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2006-03-01 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też wybrałbym a.a. pq. A z gramaturą rzeczywiście masz rację. Pamiętam dużo składów odżywek i suplementów, ale niestety czasem pamięć też zawodzi. SONBATY

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2002-09-15 14:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To o czym piszesz to jest właśnie pamięć mięśniowa. Inna sprawa to redukcja, jeżeli nie będzie żadnego antykatabolika/anabolika to pewne jest, że polecą też mięśnie. Nigdy nie robi się redu po cyklu. Czas po cyklu to jest czas na podtrzymanie a nie katowanie się intensywnymi treningami i aero.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2013-07-17 16:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamiec miesniowa jest ,wiem to na moim przykladzie mialem dosc dluga przerwe w treningach pocwiczylem kilka miechow na sucho nawet bez supli potem zaczalem od lekkiego cyklu enan 250mg week i po 10tyg efekt zaskakujaco dobry dieta byla treningi tez bez gadania na silowni,tak wiec mysle ze przy dobrym odbloku i diecie po cyklu napewno moze zostac [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2013-07-17 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez sobie na razie Storma plus shocka z universala. Do tego odpowiednia dieta. Mieśnie maja dobrą pamięć i szybko wróca do swoich prawie 90% rozmiarów bez wspomagania. Jak już to osiągniesz to wtedy możesz sięgnąć po wspomaganie farmaceutyczne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-08-13 11:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka miesniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest coś takiego jak pamięć mięśniowa. Chodzi o to, że jak się ćwiczy to zwiększa się ilość włókien mięśniowych oraz ich wielkość. Kiedy zaprzestajemy treningów, to włókna mięśniowe się nie redukują tylko zmniejszają swoje rozmiary, więc na pewno szybciej się odbuduje mięcho niż jakby się zaczynało dopiero ćwiczyć pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2009-09-10 18:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)