orzeszki

yunnan ja też nie rozumiem tej zasady nie łączenia ogórków z pomidorami kiedyś coś mi się obiło o uszy w tej sprawie, ale nie pamiętam. Wyjaśnij proszę, albo zapodaj linka - wtedy zmienię ten głupi(?) nawyk Molu nie gorączkuj sie tak, po prostu piszesz, że to jesz tamto jesz i jeszcze nagle orzeszki

Naszedl mnie smak na orzeszki solone ;< Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-01-05 20:09:24

7Days i orzeszki ziemne ;ddd Gotuje brazowy ryz i przyniesli kurczaka z rozna to zaraz bd wpierdzielal ;D

a ja opyerdole jutro z 10 pąków do tego piwo i wypas zestaw a niedawno zjadłem orzeszki ziemne i wypiłem lampkę wina wytrawnego

pieczywo z szynką z indyka + pomidor + orzeszki ziemne o smaku papryki

dobra ide na tron, a potem ryz kura i orzeszki %-)

[...] A ja im odpowiadam że jak się chce cos osiągnąć trzeba zapitalać %-)- i temat zakończony ;-] Jak już się zredukuję tak jak bym chciała to wtedy podwyższyć kaloryczność ?? No i ten tego- bardzo głodna dzisiaj chodze i podjadam orzeszki ;-/ Zmieniony przez - werzgr w dniu 2011-12-13 13:09:36 Zmieniony przez - werzgr w dniu 2011-12-13 13:22:16

Piatek (15 z 38) .....jak miło jest zaspać - i znowu 2h spózniony ze wszystkim - planowo miałem wstac o 9 a wstałem przed 11...... żesz ku*wa Ale nic sie nie dzieje - trza przyspieszyc tylko Sniadanie: omlecik cod liver oil jogurt tabsy .....+ orzeszki (20g) Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-21 13:43:19

Sobota (16 z 38) Sniadanie zdodnie z planem Potem NOZ + 2InsuleanK Potem na zakupki malutkie: ryze oliwa tunczyki & orzeszki płatki (mix 5 róznych płatków) słonecznik .. i z braku czasu dzisiaj z serii Fast Food Nation posiłek przedtreningowy: po 30 sek w mikrofali: ...troche za długo Gotowy do zszamania: oczywiscie 2 sztuki .....dzieki [...]

[...] - tradycyjnie jak w DT : 3x jajko + rodzynki + owsiane + owoc (teraz brzoskwinia) ..dokładnie wymieszane i na patelni: i z dżemikiem na talerzu DO tego jeszcze to: orzeszki w ilości 20g Olej rybii - 5ml + tabsy i kapsy : 2xClenbutical 1xProbio 1xTT 1xwit.E ...CAŁY ZESTAWIK: ...teraz lezy i kwicze - meeeega pełny Nigdy wczesniej nie [...]

ja ostatnio o***ałem 2 czekolady, paczke familijnych i orzeszki w miodzie ale to gastrofaza była niezależna ode mnie więc mam usprawiedliwienie

dzieki jogger, czytalam o tym zestawie na gazeta.pl i o citrosepcie- moze to drozdzaki? nie wiem tylko jak sie przestawie na bialko tak polubilam jajecznice na masle i orzeszki a na zielenine nie moge patrzec po latach jedzienie tylko zielska dzieki pozdrawiam pipi

[...] najwazniejszy w ciagu dnia.Powinienes uzupelnic straty weglowodanow z treningu<przykladowo ryz> Dania na wieczor glownie zlozone z bialka <twarog> dorzuc jakies tluszcze np jedz orzeszki.Dania powinienes jakos zmieniac zeby nie jesc ciagle tego samego.Odzywki,czy trening kulturystyczny w twoim wieku nie wyjdzie ci na dobre.

Zwracaj część, znajdź se pracę w której nie tyrasz za orzeszki

[...] miedzy posilkami ?" tak "I czy moge czasami zastapic kuraka sp80 jak nie bedzie czsu lub smaku or etc ?" tak "A np jak mnie chwyci glod moge zjesc orzeszki ziemne ? " tak jaka masz budowe ? ciezko lapac mase?drobne kosci, dlugie konczyny ? owoc + platki/gainer - ten posilek moze byc potraktowany jako jakis bonus [...]

Prażone orzechy są dużo gorsze od zwykłych? zależy o jakich orzechach mówisz własnoręcznie prażone migdały są ok, ale np. solone, prażone orzeszki ziemne są wysoce niepożądane dla zdrowia, głównie za sprawą aflatoksyn, w amercye jest plaga zachorowań przez peanuty butter

J.W w szczegóły się nie wtrącając to właśnie orzeszki ziemne w USA, są główną przyczyną zgonów na alergie pokarmowe...

mogą być orzeszki ziemne w łupinach, ale niezbyt dużo. To że niesolone to nic nie zmienia

banan w ogóle to tak zapraszasz do kina później na kolacje dajesz prezent jedziesz do domu pykasz i jest ślicznie a jak nie to kup orzeszki ziemne piwo zaproś do siebie włącz film np 27 sukienek daj kartke walentynke taka uboższa wersja

Giszman znow ja Po dlugich konsultacjach z odinem , postanowilem diametralnie zmienic diete . Dieta byla hmm " dobra " , pozadne jedzenie ale zaduzo ! owiele zaduzo ! wegli przedewszystkim no i jeszcze endomorfowi to nie przystoi no i fat podskoczyl wiec czas zmienic . Stara dieta : 7:30 Platki owsianke z 150 g ( jeczmienno-owsiane [...]