SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • Trening Silowy

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym linku znajdziesz wszystkie niezbędne informacje ale zastanawiam się dlaczego chcesz redukować bo jak na Twój wzrost ta waga nie jest jakaś wysoka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2016-05-06 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne wzorem do tego przeznaczonym. Powyżej otrzymałeś do niego link. Policz i wklej tutaj całość wyników. Wtedy zobaczymy jak to wygląda. Abyśmy wiedzieli dla kogo jest to policzone, niezbędne jest wrzucenie dokładnie wypełnionej ankiety działu: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2020-09-04 17:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemoge przytyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem o wiele za mało tłuszczu, zmniejszyłbym nieco białko i węgiel. Nic ci nie da jedzenie tak dużej ilości białka jeśli nie będziesz miał wystarczającej ilości tłuszczy które są niezbędne do jego przyswajania przez organizm

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2009-09-08 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz ten swój ostatni cykl,długość dawki,2 tyg temu skończyłeś cykl czy pct? pas nadal spory,dieta na pewno nie redukcyjna duzxo egli,dlaczego tłuszcze minimalnie? sa one nam niezbędne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-11-16 12:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy post i pierwsze pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a dopiero po dłuugim czasie o zakupach. jeśli jesteś chudy to z bialkiem niekoniecznie musi być problem,raczej węglowodanów będziesz potrzebowal przy założeniu że te niezbędne 1.5 grama białka dostarczysz(na początkowym etapie nie jest konieczna większa ilość-nie wykorzystasz) jesli chcesz stracić tłuszcz-wtedy białko będzie ważniejsze.I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2003-07-28 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w przypadku atrofii jader hcg raczej niezbedne, ulatwia odblok bardzo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2006-05-25 16:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie leci w dół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest głodowanie, takie jedzenie, kawa to nie posiłek, doprowadzisz organizm do ruiny na dodatek w wieku, w którym potrzebuejsz dostarczać wszystkie niezbędne składniki do wzrostu i powtórzę pytanie kolegi, ważysz jak mała dziewczynka a chcesz jeszcze schudnąć?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2018-10-04 08:31:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MACA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Na nich opiera się zdrowie i witalność człowieka. Przede wszystkim jednak są źródłem aminokwasów egzogennych. Spożywając makę dostarczamy organizmowi prawie wszystkie niezbędne aminokwasy. Obecna w mace arginina jest prekursorem kreatyny o właściwościach m.in. immunoregulujących. Sproszkowany korzeń Lepidium meyenii zawiera około 4% [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2010-08-06 14:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg jakie

    Post
    Doping

    Clomid nie wystarczy do PCT ? ew. z Provironem , i tak pewnie mało kto ma możliwość załatwienia tego tak przez wielu uważanego za niezbędne HCG... Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-28 20:52:46

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2008-12-28 20:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    adamadeusz Maniek podał Ci niezbędne linki. Co do diety dział odżywianie. Jak już ułożysz plan - daj do oceny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-08-12 20:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener personalny AMS

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a mi się wydaje ze poradzisz sobie bez problemu wszelkie niezbędne informacje dostaniesz podczas szkolenia trudne to jest dla zielonego ty raczej nie jesteś jak widze. Fajnie ze chcesz być dobry w tym co robisz pewnie będziesz jednym z lepszych w trakcie kursu wiem ze nie odpowiadam na pytanie ale na początku zapewne podadza literarure pomocnicza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2018-02-25 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest korzystnym rozwiązaniem dla Twojego ogólnie pojętego zdrowia metabolicznego, menu należy urozmaicać w taki sposób aby pokryć zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Kasza gryczana z odżywką białkową? ohyda. Sporo osób na tym forum komponuje posiłki w taki sposób, że nie jestem w stanie sobie tego wyobrazić [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2017-04-16 09:45:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 218 Data: 2019-07-07 14:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak z czym brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html https://sklep.sfd.pl/7Nutrition_Berberine_HCL_Stack-opis38122.html Poza tym, suplementy stosuje się w określonym celu. Aby móc doradzić niezbędne jest wypełnienie ankiety działu i dokładny opis własnej osoby oraz celów treningowych. Wypełnij formularz, wklej tutaj i zoabczymy.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2020-09-24 07:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie mógłbyś spróbować nowości Activity - Top 10 , cena ok. 25 zł , a starcza na miesiąc , zawiera wszystkie niezbędne witaminy i minerały w odpowiedniej ilości. Może warto spróbować ? Ja na pewno się skusze , jak tylko skończą mi się te, które teraz biorę. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2006-03-18 11:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w profilu wpisane są niezbędne rzeczy i moge napisać tyle że przed tem brałem jedynie 1 prohormon superdrol jakieś 10 miesięcy temu może się to przyda

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2009-01-21 08:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 91Przemo91 no dobrze z tym magnezem ale nie do konca dokladniej - aby powstal ATP, w reakcje musi zostac wlaczony atom magnezu, bez ktorego udzialu caly proces nie moze przebiegac. Do produkcji ATP pozostaja niezbedne czasteczki kreatyny, ale rowniez atomy magnezu. Dostepność magnezu limituje tempo wytwarzania ATP z kreatyny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2009-04-05 00:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka!?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz dziennie w dniu treningu ZEN SZEN(tabl.):po sniadaniu: 1 po obiedzie: 1 Słowniczek: POLLEN: - pyłek kwiatowy- to dietetyczny produkt spożywczy zapewniający niezbędne ilości białka, aminokwasów, lipidów, witamin i składników mineralnych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. PROPOLIS, APIVIT - wzbogacone produkty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2002-01-27 17:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna sfd

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dietę rozpisuję się na podstawie indywidualnego zapotrzebowania. Najlepiej będzie kiedy nauczysz się sama obliczać swoje zapotrzebowanie i konstruować jadłospisy. Wszelkie niezbędne info znajdziesz w postach podwieszonych w działach: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2011-01-21 23:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Brac Na Poczatek ? Pomocy DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam skorzystanie z "dziennika posilkow Vitalmaxa" pomoze ci obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne niezbedne do ulozenia diety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-08-30 11:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)