SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • [...] organizm popadnie w stan skrajnego zakwaszenia, nastąpi uszkodzenie nerek i mózgu. Żeby ten maleńki trybik, jakim jest cykl mocznikowy, mógł prawidłowo działać, niezbędne są stałe dostawy argininy, która warunkuje wytworzenie przez organizm ornityny. Arginina – stymulator hormonu wzrostu…? Sięgając pamięcią [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2010-06-28 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sprawie suplementów i witaminek...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) spokojnie możesz brać, wiadomo że witaminy są niezbędne do przemian metabolicznych w ustroju 2) jak poczujesz że nie masz przyrostów, a białko możesz spokojnie już brać Pamiętaj jednak że dieta to podstawa, a ożywki i suplementy to jedynie jej uzupełnienie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2005-01-03 07:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid to silny lek ktory zaleca sie stosowac przed snem wlasnie ze wzgledu na jego moc i skutki uboczne juz przy 50mg ed. Tzw dawke uderzeniowa jakiejkolwiek substancji stosuje sie w jakims okreslonym celu, np chcemy uzyskac wzmocnione dzialanie leku natychmiast, liczac sie ze wzmozonymi skutkami ubocznymi preparatu bo dzialanie podwojne lub [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2012-05-19 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaglądnij sobie do tematów podwieszonych w dziale Ladies znajdziesz wszystkie niezbędne informacje dla siebie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2015-10-07 20:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • racja. to napisze cos do tematu: jesli juz wiemy jaka jest waga odpoczynku, to warto sie zastanowic jak ten odpoczynek wygladac powinien: 1. Oczywiscie trzeba organizmowi dostarczyc odpowiednich skladnikow odrzywczych: a)W szczegolnosci bezposrednio po wysilku wykorzystac tzw. okno glikogenowe i dostarczyc ok. 1g wegli na kilogram ciala. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2005-10-05 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino porada

    Post
    Doping

    [...] 500mg/week. Cycki zaczną na początku znowu boleć...ale gino zamiast dalej rosnąć prawie zawsze się zaczyna zmniejszać, guzki miękną i maleją. Przy odrobinie szczęścia gino zanika zupełnie, lub prawie zupełnie. By nie dopuścić do powstania gino po cyklu niezbędne jest SOLIDNE PCT. Sory za dubla Zmieniony przez - Empios w dniu 2014-12-15 17:13:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2014-12-15 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki bardziej gdzie jest białko i dużo węgli no i tłuszcze tez sa niezbędne najlepiej omege 3 z ryb tłuszcze są bardzo dobre. Najlepiej załoz temat na tym forum w dziale odżywianie i tam Ci specjaliści pomogą bo ja tam diety przez dietetyka ustalam sobie to nie powiem Ci wszystkiego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2012-08-19 13:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl

    Post
    Doping

    Po 12 tygodniach hcg niezbędne. Przed ostatnim strzałem testa zacznij wbijać i daj 5x1000iu e2d. Trzy dni po ostatnim hcg zacznij clom, 50mg ed na noc przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2013-07-26 14:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest dieta redukcyjna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] E) i rybie, które są źródłem m. in. tzw. kwasów omega 3, bardzo cenionych w profilaktyce chorób układu krążenia. W żadnym wypadku nie należy zupełnie unikać tłuszczy, są one niezbędne i dla zdrowia i dla urody(szczególnie, jeśli chodzi o cerę). 6. Ostatni posiłek ok. 18.00 <<< Jemy na małych talerzykach-taki trik działa na sporo osób. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2004-08-05 15:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba dotycząca diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Białko - mięso (drób, chuda wołowina, wieprzowina), ryby, jaja, twaróg Tłuszcze - tłuste ryby, oliwa extra virgin, pestki-orzechy, etc Dodaj do diety dużo warzyw, które są niezbędne bo odkwaszają organizm i dostarczają błonnika wraz z witaminami Nie unikaj tłuszczy, które pełnią w organizmie dużo ważnych ról Jak ułożysz dietę to wklej tu i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2008-08-06 18:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mojej dziewczynie wypadaja wlosy;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=wypadanie+wlos%F3w oczywiście prostownica może jak najbardziej sie do tego przyczyniać i jesli powaznie mysli o poprawie kondycji swoich wlosów to powinna z niej mimowszystko zrezygnowac + odpowiednie jedzonko bogate w we wszystkie niezbedne skladniki, może spróbować kupić jakies witaminy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2007-04-30 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj byl robiony w Ulead Media Studio Pro i nie byl kompresowany jakos cudacznie. I móglbys mi wytlumaczyc co to znaczy, ze idzie z bieda??? Skacze, przerywa, cos nie tak z dzwiekiem? Poza tym nie informowales nas, ze Nastek moze nie miec kodekow, chyba ze sam o tym nie wiedziales. W takim konkursie jesli ma byc dobra organizacja powinny byc podane [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2006-07-21 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinno być dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Zarówno trening, jak i dietę dobiera się pod dany organizm, a nie dla każdego to samo. Aby je sprawdzić, również niezbędne są podstawowe informacje na temat osoby, która będzie wykonywała trening. https://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2021-12-29 11:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie poradzil mi nic ;/ kolezka trenuje boks i mowil ze to s****iel jest ten lekarz i nie wypisze mi nic. a androlodzy wszyscy sa u mnie prywatni ;/ padaka. a da rade samym clomem sie odblokowac?? czy hcg jest niezbedne?? wiadomo ze lepiej z hcg ale czy da rade bez??

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2008-11-05 17:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy odpowiednia dieta jest niezbędna do uzyskania pożądanego efektu? Tak, musisz się dobrze odżywiać, zeby organizm miał jak dostarczać niezbędne składniki do mięśni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-09-17 20:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a odzywianie sie? co ma skladniki niezbedne to rosniecia"?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2009-02-03 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki- ładne mięśnie i siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta polega na tym u mnie że jem 4-5 posiłków dziennie i są to bogate zazwyczaj posiłki. sporo tuńczyka i inne ryby, ryż kasza gryczana, chlebek ciemny, makarony różne, sery itd itd. jem te rzeczy które w poradnikach kulturystycznych uważana są za niezbędne i jako paliwo :) to jest coś co nazywam "dietą" :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2009-01-09 08:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hit w domu ?

    Post
    Trening w domu

    dzieki wszystkim za odpowiedzi. Jaki sprzet powinnienem dokupic aby mie w domu w miare "kompletna" silownie :) chodzi mi tylko o to co niezbedne bo nie dysponuje duza kasa. pozdrawiam Konrad pozdrawiam Konrad

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2001-08-21 08:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny,masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki bf aktualnie, jak wyglądają treningi? zapotrzebopwanie policz wg wzoru z tematów podwieszonych poza tym dieta deficytowa w niezbędne skłądniki pokarmowe takie jak witaminy A, E, D, K, kwasy omega 3, potas, magnez, selen, wapn

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-08-29 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    tłuszcze sa niezbędne dla testa vlcd tez potrafi polecieć po testo i tarczycy mocno

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2015-10-14 06:42:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)