SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • IF - czyli parę istotnych pytań.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tak: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Po drugie -jakoś spożywanej żywnosci ma bardzo duże znaczenie. Jeśli bazować będziesz na produktach niskojakościowych - nie pokryjesz zapotrzebowanie organizmu na wszystkie niezbędne składniki. Poza tym - utrudnisz sobie redukcję.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2013-09-09 08:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również nie wydaje mi się żeby dyskomfort/ból ten pochodził od wątroby. Szczególnie w sytuacji, gdy zrobiłeś w zasadzie wszystkie niezbędne badania w kierunku zdiagnozowania jej problemów. Poza tym, niewielkie ilości alkoholu, okazyjnie nie powinny mieć tutaj znaczenia. Rzeczywiście dużo bardziej prawdopodobny będzie problem z jakąś nadżerką [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2021-10-26 20:07:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brama to brama - musi mieć pewne rozwiązania, które są niezbędne. W filmiku poniżej masz pokazane ćwiczenie i działanie obrotowych kółek: http://www.youtube.com/watch?v=taI4XduLpTk Dokładnie 19 sek.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2010-05-19 21:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 23:05 TVP2

    Post
    Doping

    [...] nie był to program mają rację że może to oszustwo gdy sięga się po doping na jakichś zawodach z igrzysk typu skok w dal czy cos ale w kulturystyce jest to oczywiste i niezbędne sięgać po koks i nikt nie powinien się w tej dziedzinie czuć że kogokolwiek oszukuje ps. ciekawy jestem ile osób wczoraj zaczęło oglądać wczoraj tak jak ja, czyli z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2012-08-08 13:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce schudnąć! poszukuje jakiejś diety :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta w Twoim wieku powinna dostarczyć niezbędne składniki odżywcze do rozwoju organizmu, jest to ważny moment w Twoim życiu, potem nie cofniesz czasu, weż to pod uwagę. Odchudzanie nie idzie w parze z dostarczaniem składników odżywczych, ale to chyba nie jest dla Ciebie zaskakujące? Aktywność fizyczna może w pewnym stopniu rozwązać ten problem, w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2007-03-25 18:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clom swoją drogą ale HCG też niezbędne.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2013-11-23 11:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta postępów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie. Dieta ma przede wszystkim smakować, spełniać wymagania ustrojowe na wszystkie niezbędne składniki odżywcze, nie powodować problemów trawiennych, głodu i ospałości. U Ciebie z kolei występują niedobory, dieta jest mało smaczna, monotonna etc. Jak smakują ziemniaki z twarogiem ? Odważne połączenie %-) Niczym na skale gwiazdki Michelin.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2017-11-07 10:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla nieletnich

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dobrane proporcje węglowodanów o różnym indeksie glikogenicznym zapewniają równomierne dostarczanie niezbędnych kalorii. Preparat został dodatkowo wzbogacony o witaminy niezbędne do prawidłowych przemian białek i węglowodanów w organizmie. CZEGO MOŻEMY SIĘ SPODZIEWAĆ STOSUJĄC MASS XXL? Systematyczne stosowanie preparatu MASS XXL w połączeniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2008-07-03 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol + Omnadren

    Post
    Doping

    Dzieki chłopaki, wiem przed cyklem wage jeszcze podbije, planuje przybić w grudniu/styczniu jeszcze powiedzcie mi jak z odblokiem i czy to hcg niezbedne.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2009-10-31 12:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MONOHYDRATE + OVER MASS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp. Odzywki nie zastapia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-01-07 13:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję 93 KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli będzie to niezbędne do zapotrzebowania kcal to spokojnie możesz pić.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2016-02-23 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już wiadomo dlaczego nie tyjesz ;) Dieta delikatnie mówiąc kiepska. Przeczytaj chociażby ten temat: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99%2C_du%C5%BCa_pomoc_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych.-t545008.html Musisz jeść pełnowartościowe posiłki, czyli takie, które zawierają węglowodany, białko i tłuszcze oraz wszelkie niezbędne mikro i makroelementy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2011-02-28 18:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Część z was zauwazyla a część nie ze w dziale zostala wprowadzona ankieta ktora ma ulatwic prace i usprawnic dla was pomoc. Wszystko dzieje sie wtedy szybciej i sprawniej wiec warto wybierac ta opcje gdyz nam jest to niezbedne do oceny waszego zaangazowania i etapu pracy na jakim jestescie. Bez tego czesto musimy dopytywac i tracimy przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2015-08-25 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasza dla świń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] by podane w nim białko nawet o najwyższym BV, stanowiło pełnowartościowy składnik odżywczy w naszej diecie? Co stanie się, jeśli nie zostanie ono wyposażone we wszystkie niezbędne dodatki gwarantujące: adekwatny do potrzeb pasaż jelitowy, (czyli odpowiednio długie przebywanie w jelitach zapewniające trawienie i wchłanianie) odpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2017-01-26 09:52:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się tej tkanki tluszczowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcie sylwetki będzie tutaj niezbędne, aby móc ukierunkować Cie na właściwą drogę. Notabene spalacz tłuszczu nie ma tutaj nic do rzeczy. Żeby organizm sięgnął po zapasy energetyczne, tudzież mowa o tkance tłuszczowej niezbędny jest deficyt kaloryczny bowiem musi on być maksymalnie zindywidualizowany do Twoich potrzeb, tak aby nie zaszkodzić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2017-10-23 10:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a treningi aerobowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko ze ja do pracy w trakcie pracy i po pracy bede regularnie chodzil. 8km z przymusu a 4km z wlasnej woli. Wlasnie nie wiem czy to niezbedne czy nie. Spokojnie to nie jest tak ze ponad 10km ide przez poltora godziny i tyle xd nie chcialo by mi sie(codziennie) a przez caly dzien jak sie tyle uzbiera to troche kcal sie chyba spali.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2018-01-11 17:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na stawy. jakie i czy w ogóle warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    prochy przeciwbolowe na dłuzsza mete nie sa dobrym rozwiazaniem i nalezy sie na to nastawic pozatym powtarzam ze oszamałem tony glukozaminy i artroxu i omegi i na dobra sprawe polepszenie było chwilowe , poprostu był taki okres ze mnie stawy nie bolały a konkretnie barki ale ja sie borykałem z nieco innym problemem raczej , jeli juz prochy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2006-11-07 23:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Tura odblok

    Post
    Doping

    Uznalem ze.jezeli.nie wyczowam zmniejszenia jader moge sobie hcg darowac . Rowniez nie odczulem skutkow ubocznych typu swedzenie draznienie sutkow . Jezeli hcg jest niezbędne nie bede.mial problemu zeby zalatwic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2016-07-12 17:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Tura odblok

    Post
    Doping

    hcg jest niezbędne kup 10.000 minimum

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2016-07-12 17:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę wyglądać jak chłop!

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz sporą lekturę przed sobą podwieszone tematy w dziale tutaj Pierwszy rok treningów i tematy podwieszone w dziale odżywianie znajdziesz wszystkie niezbędne informacje aby zmienić swój wygląd i pracować nad sylwetką,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2015-03-16 20:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)