nieraz

Jak masz gryf zakonczony gładką powierzchnią a nie gwintowaną to spręzynowe, spokojnie utrzymają ciężar, zaciski śrubowe lepsze sa np w hantlach, tam się lubi nieraz coś zsunąć

nie pekaja tylko kawaleczek twarzy pod oczami kolo nosa na policzkach robi sie czerwony i cieply wogule wtedy robie sie cieply i troche sie poce a nieraz zimy jestem i tez sie poce co to jest??

nie dokonca ja mam tylko male wypieczki na policzku brado male ale cieple i nieraz oczy mnie pieka

jak masz jakieś papiery od wagi to przeczytaj jaką ma dokładność, moze być tak że czujniki źle sczytują jak masz nogi np z przodu a z tyłu ustawione, niektóre wagi muszą się skalibrować i nieraz tzreba na nie stanąć ze 2 razy

żeby nie "zalewało" treba dostosować dietę- inaczej nie ma mowy o dużym procencie tkanki mięśniowej w wypracowywanej masie, innymi słowy szkoda wysiłku bez właściwego odżywiania bo wygląd będzie nieraz coraz gorszy niżli wogole by się nie trenowało ale z dostosowanym odzywianiem, takim by nie gromadzic tłuszczu...

Moze masz jabłczan, ja mam mono z hi teca i też nieraz kwaskiem podleci, o firmie nic nie słyszałem.

co tylko się chce, jajecznica, rybka świeża, makrelka wędzona nieraz, śledzik, jakiś deserek opart na twarogu, przepisów w dziale kuchnia sfd jest sporo

[...] koleś co o koksach wywiad daje? Mówi jak jest i tyle. Każdy zawodowiec wali tony koksu, znałem kilka lat temu kolesia osobiście który startował na polskiej scenie i walił nieraz 12 tak !!! 12 strzałów dziennie różnego ścierwa !!! Olej wbijany w mięśnie jak syntol to mega standard w dziśiejszych czasach ma go w sobie każdy jeden który stanie na [...]

Nie ale jak chcesz to możesz zrobic, ja bym np zrobił. Nie jestem fanem non stop stosowania pewnych suplementów, nieraz trzeba odpocząć by organzim na nowo z nich mógł wyciągnąć korzyści

Prawdopodobnie skurcz, mnie tak nieraz w łydkę złapie że 3 dni boli.

no c oty nic niepokazywalm moga nieraz o legitke spytac, ale mozesz powiedziec ze kupujesz dla kuzyna np. albo wypisz recepte naswoje nazwisko

ja pije i nieraz kawe przed snem i nienarzekam a herbaty zazwyczaj mają podobny wkład teiny więc bez rożnicy jaka

Ja nie jestem jakimś znawcą piłki nożnej,nieraz mecz ważniejszy oglądane lub na mistrzostwach to oglądam. I o ile mnie pamięć nie myli to organizacja FIFa dawała nagrode za najpiękniejszą bramke na mistrzostwach Ale nie jestem pewien,może mi się zdawało

[...] próbują jakoś godzić pracę, szkołę, życie osobiste i siłownię. Od nich można co nieco podpatrzeć, temu m.in. służą takie fora. Natomiast jeśli brak czasu na regenerację , to nieraz lepszym wyjściem jest zmniejszenie ambicji na siłowni (czas poświęcony treningom itp.), niż treningi kosztem odpoczynku i snu - które i tak nie przyniosą założonego [...]

Cissusa już jedynie na alledrogo dostaniesz. Dla mnie flexit był dobry, moze i to jego zasługa albo odciążenia pracy nóg, bo z kolanami mam nieraz problemy.

[...] kąpaniu .. biegam co 2 dzień robie 6-stke weidera ćwicze domownie pompki, drążek, skakanka ;) dieta też jest 0 słodyczy soków itp tylko piję wodę rano do szkoły jakieś musli, owoce, czy nieraz wafle ryżowe, na obiad przeważnie jakieś mięso i na kolacje o 18 zależy co jest ;p ale nie jakoś niezdrowo i około 19 zjem z banana :) Co o tym sądzisz?

Raz na jakis czas cheat jest dobry :). Ale nie ze glodujesz sie przez tydzien zeby potem sie za przeproszeniem nawp*****lać bo to nie o to tutaj chodzi. Ustal sobie normalną dięte na tyle kalorii ile potrzebujesz a po prostu nieraz zrób sobie cheat meal/day ale nie co tydzien bo w tym wiekszego sensu nie ma :).

[...] czy wybierzesz kreatynę w proszku czy w kapsułkach. Ta ostatnia forma jest znacznie droższa (często wielokrotnie), Czy wybierzesz proszek monohydratu za 30-40 zł za 500 g, czy ultra drogie wynalazki np. con-cret 90 zł za 24 g – osiągniesz porównywalne efekty,nieraz okazywało się że nowości sprawdzają się gorzej niż stare, sprawdzone formy.

Niestety badań nie zrobiłem przed cyklem... tamox około miesiąca nieraz brałem pół tabsa ostatnio jednego. Zdażyło się pare razy ze nie wziąłem wgl.

jak to 'zwężają'? niby w jaki sposób? Ćwiczone mięśnie mają nieraz tendencje do lekkiego skurczania sie - wiec moze dla tego ktos tak wywnioskował - ze skrócą barki...ale nie jest to taaakie wielkie kurczenie sie miesni bez przesady...trzeba pamietac o systematycznym, nawet lekkim rozciąganiu, pływaniu (co wydłuza miesnie) i bedzie ok Zmieniony [...]