Chcialem sie dowiedziec czy przedramie mozna trenowac w dni wolne od treningu,cwicze nieraz na sciskaczu ale chcialem zrobic dokladniejszy trening dzis.
Witam jestem na drugim cyklu krety i biore ja przed treningiem z bcaa a po treningu krete bcaa bialko(mieszam wszystko razem) i nieraz carbo jak nie mam zadnego owoca czy robie to wlsciwie?
cze jestem po 7 strzalach teścia propionatu i po kreatynce i od niedawna nieraz odczuwam jakies uklucia w dolnej partii plecow CO TO MOZE BYC ??? ..::rOśNij zDRoWo::..
czy jak cwicze na siłę i robię nieraz 2-3 powtórzenia (techniczne:D) w ostatnich seriach to jest dobrze czy powinienem ciężar zmniejszyć
Witam od Pewnego czasu chce sie nieraz wysikac to chce mi sie a nie che leciec mocz jak mylslicie czy to przez koks moze??
Jak w temacie planuje zakup tego ph i nie wiem czy robic po jednej puszce odblok czy tak jak np. w wypadku Epi lub nieraz H-drola nie potrzeba bo takie opinie na forum też były.
moze moje pytanie bedzie banalne ale nie rozumiem jednej rzeczy... nieraz widze w postach okreslenia: "4 serie progresja 12-10-8-6... nie wiem o co chodzi z tymi liczbami... prosze o pomoc...
pije glukoze przed podczas po treningu i nieraz rano codziennie mi wychodzi okolo 10 lyzeczek. Moze mi zaszkodzic ta glukoza
Mam pytanie mozna se nieraz pozwolić na takiego śledzia jak sie jest na masie ??? czy nie bardzo ;p
witam, ma 27 lat od 3 lat wiem ze urodzilem sie z ta dolegliwością. Od poaru lat odczówam óle ledzwiowe nieraz tak silene ze biore zastrzyki i zwolnienia w pracy ok 14 dniowe. Czy jest opcja na odszkodowanie przy tym schorzeniu?
Panowie otatnio usłyszałem że jest taki suplement który bierze sie podacz treningu i daje niezlego powera nazywaja go nieraz wiśniówką ktos cos wie o jaki towar chodzi?
chcialbym przytyc ale nie mam zbytnio apetytu,jam bo musze,duzo pracuje,praktycznie cały tydzien na okraglo,od kilku lat trzymam sie tej samej wagi a nieraz nawet jeszcze spada.Nie mam jakiejs diety czy cos,jadam o stałych porach
od dwóch lat mam problem z zoładkiem i gardłem .po nocy ulewa mi się wydzielina brazowa nieraz odrobinkami krwi , a teraz obecnie niemoge aż przełykać mam ciągłą kluche po jedzeniu cos mi zatyka gardło
witam...od pewnego czasu budze sie ze zdrętwiałymi palcami,wczesniej była to prawa dłoń a teraz już obie,czasem jednocześnie! przechodzi po paru godzinach a nieraz pojawia sie ponownie w czasie dnia! jakieś porady???
hmmm co to moze byc że mi non stop ciepło w głowe i nieraz mnie boli, i wogole śpie po 10 godzin zeby sie wyspac bo jak mniej to jakis zakrecony jestem ? zapalenie mozgu czy co??? :(((
witam,chodzi o triceps .Cw 2lata w tym rok cw triceps i nic nie rosnie!!!nic a nic!co robic?cw teraz tak;wyciag gorny 4s 12-15pow wyc francuskie 4s 12-15pow..i nieraz dorzucam jakies cw.Moze cw 2x w tyg?
Trenuje koszykówkę od 6 lat. Nigdy nie bolały mnie piszczele.. Lecz od jakiegoś miesiąca zeczeły..czym może byc to spowodowane?? Dodam ze nieraz podczas meczu stopy mi drentwieją po czym zaczynają boleć mnie piszczele..??
ile razy w tyg. ćwiczyć jaką dietę stosować chodzi mi o rzeżbę klatki piersiowej barków bicepsów i tricepsów prędzej nie ćwiczyłem tylko nieraz od czasu do czasu ale to mało dało chcem ćwiczyć w warunkach domowych
witam co mam robic jezeli nieraz czuje sie oslabiony i mam spadki sil ostatnio na silowni raz sie poce raz jest mi cieplo raz zimny jestem i sie poce i dotego sila mi spadla
witam, 1.nieraz czytałem że ktoś chce dać soga ale druga osoba pisze mu ze nie może po czym to poznaje 2.czy mogę dawać sogi. z góry dziękuje
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
