nieraz

Hej, takie pytanie sugeruje, że dziecko zobaczyło9 schudnięcie u Ciebie Ciesz się, bo jedyną osobą, która nie widzi mojego schudnięcia to moje dziecko A ja wczoraj jadłam swój ukochany chlebek napchany ziarnami, który do tego zapewnia regularne i skuteczne wizyty w toalecie Na wadze na wszelki wypadek nie stanęłam, poza tym świeci słońce w [...]

ja wsumie też nie robie nigdy ani klaty samej ani pleców A raz robiłem pon. klata, tric wt. wolne śr. barki czw. bic, tric pi. wolne sob. nogi niedz. plecy, bic nie komentujcie tej rozpiski bo wiem, że jest troche z***ana, ale zastuj miałem długi na 40 (a siedziałem wtedy---dlatego brałem pod uwage że regeneracje mam aż przymusową) i to robiłem [...]

nie ma co patrzec gdzie latwiej moze byc .. bardzo tego nie lubie patrzac nieraz na kategorie na mp jedna jest slaba inna mocna i gosc ktory jest poza pudlem w mocnej kategorii ta slabsza by rozniosl... najlepiej poograniczac troche te kategorie .... dlatego bardzo podoba mi sie puchar tutaj nie ma nigdy kalkulowania trzeba wyjsc i walczyc z [...]

Niby mówisz że na wagę nie patrzysz i się nie przejmujesz, a nieraz wkurzony bo coś z 0.5kg spadło :D

Mój jeden posiłek to nieraz 100g ryżu 300g kurczaka/indyka i warzywa:D

[...] lub na atlasie ramion ( barki), modlitewnik ( bic) wykonywac najpiewt jedną ręką potem drugą... Pytam dlatego ze gdy robimy obojga na raz to mozemy podniesc więcej ale znowu nieraz silniejsza strona bierze wękrzy udział w cwiczeniu i pózniej rezultatem jest dysproporcja, a gdy bedziemy robic raz 1 raz 2 ręka to ciężar bedzie o wiele mniejszy ale [...]

nie sledze dziennikow bo nieraz palne jakas glupote a nie chce robic zbednego spamu

ja ćwicze dla siebie a nie dla cip, wiesz nieraz jest tak ze widzisz sliczna dziewczyne z grubym oblesnym kolesiem, znaczy ze wiekszosc leci i tak na kase

[...] prawie wszędzie, mięso schab, karczek, łopatka, sery, ryby, jedynie w piersi kurczaka nie ma, ale udko już jest bogate w tłuszcze, nawet w tych płatkach owsianych , które są nieraz uznawana za najzdrowsze pożywienie na świecie. Nawet często rezygnuję z oleju lnianego bo oczywiście przekroczę tłuszcze. Trochę czytałem o low carb, również na [...]

Siema, chciałem się podzielić opinią co do HP ponieważ szamałem ten specyfik od 8 marca do początku maja 2010r. W połączeniu z mono Universala. Ćwiczę łącznie 16 miesięcy (miałem przerwę sierpień/grudzień 09), moim celem było/jest zwiększenie siły i trochę lepsza sylwetka :). Dlatego po przeczytaniu komentarzy w tym temacie zdecydowałem się też [...]

[...] 1400g - dnt Uwagi: - dnt, potrzebny mi był jak diabli:-D - szampan absolutnie wyjątkowo, M. zdał ważny egzamin:-) - szyneczka bezbłędnie upieczona z ziołami mniam:-)) - interwały będę robić co 3 dzień, jeszcze mnie nieraz styrają:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a49db45162e4c2fbd5d8a10fdfb3e79.png Zmieniony przez - vari3 w dniu 2012-03-04 18:52:48

Niebyłbym tego taki pewien,nieraz juz wydawalo sie, ze kai pozamiata,a jak jest kazdy wie. Jego problemem jest phil czlowiek, ktory ma unikatowa zdolnosc wychodzenia na scene zawsze nienagannie przygotowany.

[...] i tak wydaje się nisko), masz oznaczone maxy i zaczynasz bez sensu od jeszcze niższego poziomu Ta strategia panie kabo9 nazywa się oszczędzanie pleców z którymi mam kłopot i nieraz o tym pisałem i nie jest to op*****lanie się bo to 1 seria x5 więc największy leń gdyby mógł to zrobi %-) Przede wszystkim pasuje mi to że w stronglifts MC robisz [...]

[...] max do czego dojdę przy 10%bf to 75kg, obecnie ważę 74kg przy 14%bf, czyli mogę jeszcze zrobić 4kg mięśnia a to jest max a nawet tego nie zrobię bo jak już nieraz pisałem mam kłpoty z apetytem - zawsze miałem. Nie ma sensu walczyć, modelem nie jestem, wolę się skupić na tym na czym jeszcze mogę - ketle, kalistenka, tu będę [...]

Jakoś mocno nie odczuwam glodu napewno nie odrazu po posilkach, po nich czuję się dosyć pełna i ociezala. Energii nieraz brak ale ciężko wcisnąć w siebie jeszcze wiecej. . Brzuch mi wywala jak jem takie porcję to nie jest wgl fajnie :/. Naprawdę ciężko już jest z 1000 kalori przeszłam na prawie 1600 i próbuje zwiększać dalej jak widać. Chociaż [...]

Co poradzić, już nieraz tłumaczyłem jaka jest geneza takich zachowań i jak to rozwiązać systemowo.

pisałem już nieraz i nie dwa i dalej jestem za karą chłosty-najlepiej w niedziele pod kościołem (a pomysł z tego posta, że za cięższe przewinienia dostaje w******l ojciec z synem jest the best ) nie można być humanitarnym kiedy bydło się robi coraz gorsze prawo ochrony dzieci przed przemocą poszło ze skrajności w skrajność i w niektórych krajach [...]

targi są potrzebne w każdej branży, nieraz są takie dziwne ze się człowiek zastanawia po co.

[...] na poziom androgenów. Myslę iz podobnych zależności może być więcej. Z drugiej strony z własnych doświadczeń zawodowych wiem, iż podopieczni często kłamią tak więc nieraz może być tak, iż dieta jest niewłasciwie dobrana dla danej osoby dlatego, że ona nie jest w stanie się jej trzymać - a niestety - nie umie sie do tego przyznać. Wiele [...]

Zobacz co lepiej wychodzi, kapsów się nieraz trzeba nałykać, a tak to sobie mozesz popijać już od pocżatku treningu,