nieraz

[...] 11-16 Wino 50mg e2d albo 30-40mg w tabsach (mnie 50mg ed dobrze robilo ) 13-16 Prop 100mg e2d Ja to cos takiego mysle bardziej... z boldem nie poradze bo jeszcze nie stosowalem i z trenem ciezko to polaczenie widze jako ze oba wplywaja na gestosc krwi i nieraz mi na samym trenie propie i winie ciezko bylo dac rade bez aspiryny na rozrzedzenie.

Kurde z tym trenem włąsnie tak nie wiem do końca jak jest, bo nieraz mam jakies tam oznaki działania typu: -odcień moczu -zmienny nastrój -czasami jakas agresja Ale nie mam takich objawow jak tu co niekurzy piszą Piana z pyska Jakieś kaszle Duszności itp. Ogólnie siła skoczyła, mięśnie ładnie sie zbiły, choć z pod tego tłuszczu tego nie widac, ale [...]

[...] Nie wiem czy dobrym rozwiązaniem nie byłyby jakieś koktajle... A chodząc później spać automatycznie skracasz swój sen. Nie wiem jak intensywnie trenujesz ale im większy wysiłek tym więcej snu jest potrzebne, żeby się nie przetrenować. Ja wiem, że o wolny czas nieraz trudno, ale zacząć trening o 16-17 jest najlepiej, takie moje zdanie.

[...] do tych 12 lewa reka ale udalo sie 12kgx12/12kgx13/12kgx12 znowu czytalam i nie widzialam co czytam}:-( wydawalao mi sie,ze poprzednio bylo 12kg - jak widac pomylki pomagaja nieraz w progresie, zaskakujaco dobrze poszlo ale mam wielkiego siniaka na lewym biodrez bo sobie je obilam sztangielka#-P 10kgx12/10kgx12/10kgx12 lewa strona nie dala rady [...]

Głupie gadanie. Będzie czuł głód bo zje węgle na kolacje? Kto to wymyślił? Nieraz jadłem owsiane na kolacje itp. i nie czułem żadnej różnicy. Odnośnie omegi to czemu miałby jej nie brać rano prozdrowotnie? Poza tym nie liczy się kcal z supli prozdrowotnych itp. Ogólnie dieta wygląda dosyć dobrze tylko ten posiłek przedtreningowy bym zmienił na [...]

jak waszym zdaniem najlepiej rozpisac trening cwiczen na caly tydzien? podobno jest dobrze np klate z bicem ...... a trica z barami.... plecy z kaptyrami moze tak byc? nog nie robimy bo nieraz biegamy sobie to chyba nie ma sensu ich dolanczac .... nasz plan upoblikuje wieczorem 10 strzalow bo on jest tutaj operatorem tego tematu... pozdrawiam

Np. z tym :-) 'nog nie robimy bo nieraz biegamy sobie to chyba nie ma sensu ich dolanczac'

[...] co bierzesz ? To są sterydy, które dostaję po przeszczepie, jako element podtrzymania nerki. Nie wolno mi ich zwiększać, modlę sie o zmniejszenie dawki. Poza tym to właśnie one nieraz przyczyniają sie do wyglądu: chude kończyny, masywniejsza góra. Biorę metypred 4 mg. Może jeszcze jakiś porady? Wszystkie wypowiedzi i sugestie są mile widziane.

[...] no bo wiesz... czasem to kazdego cos boli ale pewnie zaraz Kradam cos wymysli i i tak wyjdzie na to ze nie mam racji no to ja jak wchodze to mi sie kazdy lekarz (kazdy bo nieraz jest zastepstwo i jeden i drugi mnie dobrze zna) pyta "czego sobie pani zyczy" zawsze mówie mu jakie mam objawy, co mi najprawdopodobniej jest, potem co [...]

ja miałem lewą 5 i prawą 3 razy skręconą i jak nie dawałem jej odpocząc to 3 miechy miałem spuchniętą nieraz... jak jest krwiak to smaruj masćia z HEPARYNĄ i zejdzie

Złapałem go za rękę i nie mógł wyjść. Ty mnie Jodan znasz, walczyliśmy nieraz, więc wiesz, że ekstremalnie mocnego uścisku nie mam I ja się jedną ręką uwolnić z uchwytu mogę...

[...] czy to wgle będzie smaczne :) Carbo truskawkowe z białkiem czekoladowym :) Shake po treningowy czy to dobra opcja? oczywiście będę go stosował od czasu do czasu :) bo pewnie nieraz najdzie mnie ochota, żeby po treningu zjeść sobie banana z białeczkiem :) Czy makroskładniki są dobrze dobrane? po jakiejś godzinie wezmę się za pełny posiłek [...]

JESLI CHCIAŁBYS WIEDZIEC TO GREG NIERAZ UDOWADNIAŁ SWOJĄ SIŁE I ROBIŁ POKAZY NA SEMINARIACH ITP!A CO DO TYCH KŁAMSTW TO NAPRAWDE CZŁOWIEKU ZROZUM ZE NIEMASZ RACJI!TAKIE FIRMY NIESĄ AZ TAK GŁUPIE ZEBY WYPISYWAC TAKIE KŁAMSTWA BO ZAWSZE MOZNABYŁO BY TO SPRAWDZIC I SPOWODOWAC BANKRUCTWO TEJ FIRMY!NIEWYPISYWALIBY ZE KOVACS MA TYLE I TYLE W ŁAPIE I ZE [...]

"Po co zawodnikowi muay thai siła statyczna? " Po to, że w Muay Thai jest coś takiego jak walka w klinczu i nieraz trzeba odepchnąć przxeciwnika, a jak się ejszcze walczy przez 5 rund to siły trzeba mieć trochę pozdro Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-04-13 12:12:08

TĘTNO MAKSYMALNE I SPOCZYNKOWE dość często wróżnego rodzaju poradnikach n atemat metodyki treningu kolarskiego przejawia się tętno spoczynkowe i tętno maxymalne. Pozwole sobie wchłopski sposób zdefiniować tętno spoczynkowe - jest to najniższe tętno jakie mamy np. rano po przebudzeniu gdy leżymy sobie bądź siedzimy organizm pracuje lekko. Ja [...]

ja tam nawet na offie mam nieraz troche wyzsze od normy. zalezy akurat od diety i trybu zycia tez troche. ale jesli byly np dwukrotnie ponad to juz znaczaco

vermodje tren enan działa bardzo dobrze. Bardzo mocno go czuć już przy dawce 400mg/week. Po dwóch tygodniach konkretnie sie rozbujał. jeśli chodzi o mnie to nocne pobudki są nieraz muszę coś zjeść w nocy np o godz 3, pocenie też, niesamowita siła( powróciłem do wyniku 180na klate), Iniekcja bezbolesna zero bólu. Kaszlu nie ma. Przez pierwsze dwa [...]

Kawał dobrej solidnej roboty! Sam urządzałem sobie siłownię i wiem że trzeba się natyrać nieraz

[...] boksowaniu bo cały czas się ruszam. " nie lepiej poprostu przyjac forme areobow , interwałów ITD wiedz o tym ze w taki sposob wyrobisz sobie karygodne bledy techniczne ktore nieraz sa nie zmiany ;-) co ci proponuje 2 zestawy FBW opierajace sie o podstawowe cwiczenia , żadnych 3 zestawów i cwiczen typu rozpietki ITD bo to lamie zasady tego systemu [...]

[...] boksowaniu bo cały czas się ruszam. " nie lepiej poprostu przyjac forme areobow , interwałów ITD wiedz o tym ze w taki sposob wyrobisz sobie karygodne bledy techniczne ktore nieraz sa nie zmiany ;-) co ci proponuje 2 zestawy FBW opierajace sie o podstawowe cwiczenia , żadnych 3 zestawów i cwiczen typu rozpietki ITD bo to lamie zasady tego systemu [...]