siemano polski hip hop ostr jest taki sobie niezły jest ma odrebny styl, dobry na free ale nawija io nawijaniu nieraz łapie rymy o niczym... za duzo płyt wydał a z nich wybrałbym moze jakis 20 kawałków na jedne płyte takich za***istych zip ogólnie dobra ekipa psk klasyka nihdy nie zginie zawsze bede powracał do ich nagran z sercem aktulanie pih [...]
Trzymam kciuki, żeby Ci się wszystko wyprostowało. Nieraz tak bywa, że człowiek chce, ale organizm się buntuje (wiem coś o tym). Dobrze, że nie znikasz z forum całkowicie, mam nadzieję, że będziesz do nas często zaglądała. A teraz odpoczywaj i wróć z dziennikiem za jakiś czas:-)). Będę cierpliwie czekała };-).
[...] chodzi, reasumując - efekty będą te same jednak nie po tym samym czasie p.s. bardzo polecam przekopanie się przez reszte stron, oszczędzi ci to wielu wątpliwości, wielu nieraz niepotrzebnych pytań - prowadząc do wysublimowania tych niebyłych, a mi oszczędzi powtarzania się, które to w rzeczywistości prowadzi do wydłużenia się tego tematu [...]
[...] pod koniec już całkiem zjeżdżałam. Później w ramach aero 1godz fitness -trening ogólnorozwojowy – ale to tak już relaksacyjnie (poszłam hmm ze względów towarzyskich), nieraz 15min aero na siłowni po treningu bardziej daje w kość, za to na koniec przydało się rozciąganie, bo po treningu przyznaję, że zrobiłam trochę po łebkach. No i na [...]
/SFD/Images/2016/1/4/1b22f3e43fc6444aafa8d3fe19c40e14.png Na początku myślałem, że nie pójdzie mi tak dobrze ze względu na treningi w domu. Bylem jednak w błędzie i sam Łukasz przyznał, że niezłą robotę wykonałem. Początkowo brakowało czasu na wpisy i nie wszystko szło po mojej myśli. Później sprawiało mi to ogromną przyjemność Wszystko co [...]
[...] sie zmiescisz duzo ***ania bo masz tylko 1 ml acetic acid rozrobione wiec bijesz po 1,2 kreski z insulinowki nabierasz wode do iniekcji potem igf zeby przepchnac bez strat nieraz ci zleci na dol i ******lenia duzo ale chyba warto gh lapy cierply w *** lepsze spanie i buty za male po miesiacu stosowania tak palce spuchly odstawilem po 3 [...]
[...] Ad. ćw. 12 przysiady wykroczne ze sztangielkami dołozyłam od siebie, robię je naprzemiennie P/L, zawsze sprawiają mi problem techniczno-logistyczny, potykam się, zataczam, nieraz kręci mi się w głowie, może mam cos z błędnikiem?? @-)po takim czasie powinnam już ładnie robić to ćwiczenie :-( Ad. ćw. 13 przysiad olimpijski ze sztangą: dołożyłam [...]
Nigdy nie brałem i nie mam zamiaru. Chociaż nieraz k***i.a mnie bierze, że koleś na 1 cyklu robi tyle co ja przez 1 rok... Człowiek ma małą depresje wtedy, ale walcze z tym.
[...] czyli 0,3kg więcej :D Zdjęcia jakieś zrobiłem dla porównania :) Poza tym myślę nad zmianami lekkimi w diecie ze względu na odczucia głodu i skoki odstępu między posiłkami nieraz o 4h tj. w przypadku obiad-kolacja. Myślałem o wrzuceniu na śniadanie posiłku białko+tłuszcz, przed treningiem a po obiedzie wrzucić jakieś węgle, a po treningu od [...]
Kashey Kiedyś w szkole się piło prosto z kranu, i było dobrze nieraz mi się zdarza jak nie kupię wody nalać w butelkę prosto z kranu albo mam taki filtr dzbankowy też, ale raczej kupuje. Wg mnie mozesz pić. http://www.rdc.pl/index.php?/pol/artykuly__1/warto_wiedziec/czy_mozemy_pic_wode_z_kranu [...]
Kiedyś w szkole się piło prosto z kranu, i było dobrze nieraz mi się zdarza jak nie kupię wody nalać w butelkę prosto z kranu albo mam taki filtr dzbankowy też, ale raczej kupuje. Wg mnie mozesz pić. http://www.rdc.pl/index.php?/pol/artykuly__1/warto_wiedziec/czy_mozemy_pic_wode_z_kranu [...]
[...] lub jakiś suplement zawiera barwnik, czy substancję, która uczula i wtedy mam "atak" . Objawia się to brakiem apetytu, puchnięciem, poceniem się, uczuciem zimna, nieraz wysypką. Więc, czy ma to wpływ np na regenerację, czy może utrudniać redukcję, itp. 2. Czy osoba po 55 r.ż. (chodzi o moją mamę), która zaczęła wchodzić w etap życia, [...]
Makaveli o co chodzi z tą przemianą bo nie jarzę, jak zmętnieje to dobra czy coś? ja swoją oliwę trzymam w takiej szufladce na wina w meblach kuchennych no i codziennie taka sama jest, no była bo już jej nie ma, a to normalka że jak ją piłem to nieraz czułem jak mnie w gardle piecze coś?
Rano ciało jest po nocnej głodówce i moze ssać trochę bardziej. 1. nie wliczaj warzyw, chyba że jesz na prawdę wielkie ilości 2. Mintaj, tilapia, a najlepiej poszukać bo nieraz promocje są na pstrągi, jedyne co to pangi unikaj 3. Dużej ilości nie dawaj.
[...] są kosmetyczne, zostaw je zaawansowanym osobom, bo Tobie się teraz w niczym nie przydadzą. lepsze wyczucie mięśniowe i zmęczenie przyjdzie z czasem. zresztą, ja też nieraz szybko się regeneruję. w każdym razie, nawet jeżeli masz jeszcze siłę, to wykorzystaj to przy kardio. ja nie wiem, Ty chyba zbyt szybko chcesz efektów i próbujesz [...]
Cavior, jestem przekonany że jest możliwość wysyłania sms'ów na indywidualne osoby. Nieraz wysyłałem sms'y w treści wpisując imię dziecka, dla którego bedzie on przekazany. Widocznie musisz to zgłosić. Dowiedz się wiecej jak możesz, bo to - ze wzgledu na szybkość i łatwość - niezaprzeczalnie najskuteczniejsza forma płatnosci. Dzieki temu możemy [...]
[...] naprawde miarodajny. Bo te wagi to nic nie warte. W takim Natur House wyszedl mi niedobor tkanki tluszczowej.... A ja przeciez widze i czuje, ze kompozycja ciala inna... Najlepsze jest to, ze nieraz nie wyjde z domu, bo nie mam sily i musze cos zjesc, ale nie wiem co i pol godziny lub wiecej sie zastanawiam...i wreszcie sie glodze. to okropne
jest tlusto ale jak sam tam pisales masz inny priorytet sila strongman wiec nie ma o czym gadac normalen chcesz powera jesz w *** wegla to sie odlozy ciezko przepalic niema sie co czepiac chwila prawdy jest dla wszystkich mnie tez nieraz pojada ale ja mam to w dupie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-09-17 22:10:20