nieraz

nieraz niema checi a trening dobry wychodzi..

Richard,zadam Ci podstawowe pytania: ile masz kasy na wydanie i jakie ryby chcesz łowić? Chcesz kupić spinning,po a by nieraz z niego skorzystać jako spławikówka ?

Jeśli chodzi o mnie to makro mam dopięte w diecie, ale gdy chodzi o wheye to sie gubię- nie znam sie na składzie, aminokwasach, bo jedynie sprawdzam g białka- wszystkie i tak podobnie, dlatego zawsze mam problem z wyborem. Allnutrition i scitec super mi wchodzą, sciteca mam stacjonarnie a all niestety nie (dochodzi koszt przesyłki). Jednak Nieraz [...]

[...] bo nie mam zamiaru zakładać tematu Mam wzrostu 178 cm i ważę 78 kg i nie mogę przytyć więcej, jak zaczynałem miałem z 60 kg i dobiłem do 78 kg i dalej już nic no nieraz jak się najem porządnie to 79-80 kg... a potem wracam do 78 kg Dieta rano - płatki owsiane (pół litra mleka ...) potem w szkole nic nie jem choć nie raz zjem z 2 [...]

panowie macie jakis pomysl jak zbic libido deca i tren nie wchodzi w gre U mnie jest masakra, nieraz bez powodu stoi i chvj... Najgorzej jak jestem w pracy... %-)

Nieraz dorzucam do smaku jakieś szynki, wędliny chude, tak po prostu z serkiem wiejskim opie.rdalam %-)

Ja tak się zastanawiam czy nie padnę kiedyś na zawał w czasie treningu. Przecież nieraz się słyszy że jakiś piłkarz tak miał, ostatnio ktoś tam w MMA. Warto sobie zrobić Holtera?

koks nie zabija ludzi - zabija glupota. nie umiera sie "na sterydy", tylko od nadcisnienia, wylewu. najczesciej. a to sprawy, ktore mozna bez problemu organiczyc. nie mowie juz o dawkach z kosmosu, ktore nieraz loja takie przecinki, ze strach by mu sypnac z otwartej, zeby nie zabic. kto glupi - to do piachu. nie widze problemu.

[...] Wszystko bylo dobrze. Teraz powrocilem na silownie i robie cwiczenia ktore nie obciazaja kregoslupa. Po 3 miesiacach ten kregozmyk mi juz nie przeszkadza. Gram w pilke nozna nieraz, biegam, cwicze na silowni. Jedynie nie moge grac w siatkowke. Gdy skocze 2-3 razy bol jest bardzo silny na drugi dzien i od razu po skakaniu. Tak wiec ludzie nie [...]

obniż więc ogólną kalorycznośc jak już nieraz powtarzałem nic na siłę!

[...] tutaj ze oliwa firmy GOCCIa jest dobra - czy to prawda? 3. jak pijecie te oleje zeby w miare przechodzilo? aktualnie mam salvadori i jest dla mnie ochydna.na poczatku wlewalem do kielona i pilem jak jak vodke to mnie podbijalo a teraz dolewam troche wody i jest lepiej ;> nieraz zagryzalem tez cytryna i tez pomagalo.a jakie sa wasze sposoby?

[...] i WYSTARCZAJĄCE ćwiczenie do budowania zarazem masy i siły. Też uważam, że zrobienie kilku ćwiczeń na te same partie zamiast 1, które może nam wybitnie nie pasować, nieraz będzie DUŻO lepszym rozwiązaniem. Zgadzam się też, że split jest dużo lepszym pomysłem, jeżeli chodzi o masę. Nie zgadzam się po prostu na mówienie, że fbw (czy [...]

tak bo to winno wyglądać w ten sposób: rozwijamy masę mięśniową, a wraz z nią rośnie siła, jeśli złapiemy bakcyla na samą siłę to dalej sobie dążymy tą drogą, a tu są nieraz sytuacje, że chłopaczek ważący 70kg twierdzi, że trenuje na siłę mając obciążenia rzędu 80kg %-)

a tu są nieraz sytuacje, że chłopaczek ważący 70kg twierdzi, że trenuje na siłę mając obciążenia rzędu 80kg %-) Ej bo wyczułem ewidentnie aluzje do mojej osoby. Powiem krótko, bo ja sie nie znam. Ćwiczyłem wcześniej innymi planami i nie dawały efektów (pewnie powiecie że były źle ułożone, ale nie do tego zmierzam). W dziale tdp poradzono mi [...]

[...] mówisz że jest bida z "nendzom" i "nic się nie da zrobić", to trudno o optymizm. A gwarantuję, że początki zależą mocno od chęci, bo możliwości się zawsze znajdą tylko nieraz trza się nagłówkować...! A do do planu to cholera, niestety Przemek ma rację, trzeba stałego progresu, bez tego się nie da. Nawet robiąc chvj wie jak technicznie w [...]

[...] jest to sposob na zycie,z tym ze dla jednego tylko na zarabiane to czym wiecej sie roznia? to jak zdefiniowac pilkarzy? ci co graja w extraklasie sa pilkarzami bo maja wypasione kontrakty i widac ich w tv? a ci ci graja w klasie B i musza doplacac nieraz do wyjazdow juz nie sa pilakrzami? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-21 16:34:47

W dzień dobry to się chyba sztangę na plecach trzyma? :) No ogólnie to taka zasada jest ale twórczość "jednostek" może jeszcze nieraz zadziwić nie jednego8-)

[...] przesłać.To co pisze jest jeszcze na jednej osobie potwierdzone. Heh taki obrażalski to ja niejestem,to że jesteś na forum mi się podoba,gdyby nie ty to by było nudno nieraz-przynajmniej jesli chodzi o moją osobę,wiesz o czym mówie. Z efektów ubocznych to chociażby charkaterystyczne "ciśnieniowe" bóle głowy.A po metanabolu w [...]

to fajnie masz widze ze len ze mnie nie z tej ziemi kazdy sie uczy tylko ja mam wiecznie wakacje Jedz i nie marudz ja nieraz juz mam odruchy wymiotne jak zjadam kolejną porcje jakze smacznego kurczaka z ryzem ale jakos jem Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-11-26 19:55:51

spoko przecie nie za okno sie wyciągnełoby ... nieraz z nerwow tak mialem