nieraz

[...] ze fbw jest ciężkim treninguiem Helssing też tak uwazam że tylni akton powinien dostac po podciaganiu i wisoławaniach po dupie!! wuchta dzieki staram sie jak moge, nieraz nie mam na diete czy na suple, ale buduje sylwetke o jakiej marze, w koncu to czesc mojego zycia, jak kazdy z nas tutaj wolimy isc pocwiczyc niz isc na piwo [...]

wiadomo przy wiośle tak bo jak nam zależy na duzym ciężarze, to nieraz chwyt nie wytrzymuje a w zapasie jest np. jeszcze jeden ruch lub dwa

o cyklach itp ogladalem nieraz , dobra chlopaki narobilem sb nadziei ale odpuszczam , dzieki za odpowiedz ;)

dzieki za komentarze zawsze motywują mnie jeszcze bardziej :) na brzuch szczerze mowiac sie obijam troche raz w tygodniu tylko cwicze a powinienem czesciej :) i nic specjalnego - brzuszki, wznosy nóg leżąc, nieraz wznosy nóg w zwisie, kołyska z hantlą na mm.skośne brzucha

[...] że bym nie był głupi jak oni i tam szedł... polecam forum ifp.pl to co tam się czyta na temat atmosfery,zarobków czy stosunku przełożonych daje do myślenia... Nie jest wesoło w Policji to jest ciężki kawałek chleba który nieraz odbija się mocno na naszym życiu prywatnym/zdrowiu itp Zmieniony przez - Devoniusz w dniu 2009-10-26 20:21:03

Na zawodowe zawsze jest nacisk ;-) Widziałem nieraz brata jak długo rysował te rysunki i w ogóle ;-D

[...] to daję do miksera, dodaję odżywki, owoc, kakao gorzkie i miksuję. W formie papki wchodzi jak ulał. A zapomniałem jeszcze o suplach jak wstaję - od razu daję z 8-12 aminów zwykłych a później dopiero zaczynam przygotowywać śniadanko. Na śniadanie nieraz daję jajeczniczkę z 8-10 jaj lub gotowane jajka z 8-10 sztuk + pieczywo pełnoziarniste.

czytalem gdzies ze tyl glowy Cie bolal? Wspolczuje przej**ka ... Taki promienisty bol , tez tak nieraz mam ale najczesciej po Nimesilu przechodzi ;d

Po tym filmiku widzę różnicę między biciem w tarcze, a wynikami walk. Nieraz tak jest, że ktoś elegancko bije w tarcze, a potem w walce nie da rady zastosować tych kombinacji, bo przeciwnik się rusza. U Fiodora jest odwrotnie. Widać, że jest dużo wolniejszy od tarcz, jakby się gubił. Nigdy bym nie powiedział, ze to może być dobry zawodnik MMA, a w [...]

No ja wlasnie mam z hantlami problem bo najmniejsze 6 kg sa dla mnie nieraz za duże, a potem przeskoki są czasem co 2 kg...

No to wychodzi na to że można jednak powisiec dłużej niż jedna sekunda, ale nie krucej. Całe nogi mogą iść w gorę ale nie powyzej talii, kolananami nie można podbić za żadne skarby. Jaruś napisz nieraz coś , nas też to interesuje , a po tlansfalmatorze:-{:-{ tylko można się domyśleć.};-) Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-01-08 15:53:30

Ten film powyższy to jest śmiechu warty, też bym nie odważył się go wysłać. Tak sobie nieraz myślę że sam tunafisch chyba nie zrobi tylu podciągnięć co Damian Longlej. Łukasz - jeszcze raz się Ciebie zapytam - Czy wysłać formularz zgłoszeniowy na MP, czy po prostu zalatwić to wszystko na miejscu w Międzyzdrojach?

[...] może trochę psuję waszą dyskusję, która szła chyba w nieco innym kierunku. Po prostu widziałem w trakcie lektury pare problemów na jakie napotykacie i chcę wam podsunąć jakieś pomysły. Np. takie znudzenie treningiem prowadzi do jego przerwania, a to z kolei do spadków nieraz wyśrubowanych wyników. Wierzcie mi, że tego później się zawsze żałuje.

[...] straszne zakwasy w najszerszych, a było tam podciąganie do karku i trzeba było tam zrobić 4 serie po 12 powtórzen. Mateusz - czytając twoje super treningi ,to aż mnie nieraz zdziwienie bierze czemu ty nie chcesz sie pokazać Swiatu startując w różnych konkursach np; taki jak był ostatnio organizowany przez Lee Wade ,,podciąganie siłowe'', [...]

- ja bym tego wyniku "77 for 8 minutes" nie umniejszał, drążek jak drążek. - zróbmy może między sobą konkurs polegający na jak najdłuższym zwisie na drążku, jestem ciekawy waszych wyników a i siebie też bym sprawdził tak na maxa :) Ja już tu wcześniej w temacie pisałem na ten temat z Łukaszem. Fajny konkurs... Nieraz robiłem zwis i wychodziło mi [...]

Mam nieraz właśnie momęty załamania - tak jak dziś, czułem się obrzarty - forma na 3/4 , nic mi nieszło, czułem się jak nowicjusz. Nie mogłem dobrze jednej seri zrobić 20 podciągnięć siłowych to był dla mnie koszmar. Dopiero później się rozbujalem.

Wojtek a czego słuchasz? Jeżeli ktoś wydaje pól wypłaty na zielsko (moi kumple nieraz za 400euro wypala) a już nie mowie o innych dragach jak speed czy kokaina.... tu w hiszpani to bardzo popularne... tak czy siak jeżeli ktoś jara non stop dla mnie jest narkomanem. 3 razy paliłem i wiem jaka to siekę w głowie robi!!! i więcej już nie spróbuje!!!

ja nawet na wage nei staje, 3 tydzien choroby i jeszcze wczoraj sie sclalem jak pies to spadek wagi 5kg jak nic bedzie... dzis dopeiro 3 posilem jem ))))))) i to taki na odpier... jakie to poj... aby 5kg zlapac to sie musze meczyc nieraz 3 miechy.. a tak 3 tygodnei i zlecialem

gruszki na wierzbie czy sliwki na sosnie ... nieraz zasypialem przy tym

mam nieraz ochote pobazgrolic z wami pusikety ale mam wolny internet jak **** wolno chodzi to sie siedziec nie chce