[...] wśród tych nażelowanych pedłaków żadziej się tkaich spotyka mi tam oni nie przeszkadzają ale jak widze takiego to usmieszek szyderczy zawsze sie na gębie pojawia, a nieraz jakis koment ale nie skierowany do "żelogeja" bezpośrednio a ideał ężczyzny jest taki jaki dana kobieta ma, nie ma jednego typu budowy tak smao z kobietmai, [...]
18 lat jestem pilkarzem i nieraz cwiczylem na silowni ale z trenerem i tam wykonywalem co mowil a teraz chce dotatkowo robic nogi wiec zrozum:P moja niewiedze;)
no to poprostu ostro je dojechales i tyle tez tak mialem nieraz :P na poczatku jak zaczynalem cwiczyc to obudzilem sie nastepnego dnia z niesamowitym odczuciem kapturow ktorego wczesniej nigdy nie doznalem:P dosc smieszne uczucie ale nieszkodliwe:P bardziej tylko poruszy Cie ze jednak te cwiczenia cos daja i zmobilizuje do wytrwalszej walki z [...]
nie . ja tylko slucham Firmy :) ogolnie hip hopu to tylko Peja Firma nic wiecej ... A jelsi chodiz o rap z 90 lat to moze nieraz dla zwalki he w furce albo u kolezki a tak to niee
[...] to co rozpisalem powyzej (lydki po klacie, 4gł w dniu z barkami, 2gł po plecach) * zły rozklad partii miesniowych na poszczegolne dni * troche złych kolejnosci cwiczen, nieraz robisz ciezki trening na małe partie (jak chociazby to co miales na barki) ,a z drugiej strony leciutki trening na klate... przemysl, rozpisz to najlepiej jeszce raz [...]
Co do jego probelmów z odtłuszczeniem na zawodach, też uważam, że niekoniecznie musi byc to jego wina. PS. Snes - sam nieraz spamujesz, więc bądź nieco bardziej konsekwenty, jak juz bierzesz sie za te 'porzadki' i swoje smrody tez usuwaj.
[...] sędziom? Podobnie jest w łyżwiarstwie figurowym, a zwłaszcza w tańcu na lodzie. Trochę tak jak w kulturystyce. Najważniejsze co robi zawodnik przez cały sezon ale jak widać nieraz sędziowie mogą całe te przygotowania zepsuć. A co do olimpiady.... Pewnie zaraz każdy powie że w kulturystyce to pełno dopingu i takie tam różne rzeczy. A w lekkiej [...]
Ich trening jest uzupelnieniem, dodatkiem do wybranej profesji. KULTURYSTA ksztaltuje swoje cialo LATAMI nieraz pomimo nienajlepszej genetyki. Celem tego ksztaltowania jest rywalizacja - zawody. Zawody te maja wskazac najlepiej uksztaltowanego poprzez ten trening KULTURYSTE. Jest to sport.
Znajomy robi jako kelner w dobrej restauracji to mówi że nieraz z napiwków to ma prawie drugą pensje więc nie narzeka a wcale źle nie płacą. :-) Każda robota dobra, ważna że się ma jakieś pieniądze swoje, bo na wszystko od starych chcieć to nie wypada :-)
[...] to... 43kg zastanawiam sie, czy jest w ogóle fizjologicznie możliwe ja zaczynam przejawiać szkieletoryzm w wadze <55kg EDIT: raz potrafie w 3 dni schudnac 3 kg, a nieraz w tydzien spadnie np 1 kg...w sumie przy takiej samej aktywnosci fizycznej tak szybko chudne jedzac ok 200 kcal no ale teraz musze sie uczyc do sesji i jest to nie [...]