nieraz

No widzisz nie pomyślałem o makreli,tuńczyka jadłem ale ponoć też za często nie można,nieraz kupuje dorsza jak jest akurat świeży,tylko że z rybą to tak jest że kupisz kilogram a odpada z niej 400 gram,albo kupujesz mrożonego fileta o po rozmrożeniu okazuje się że było więcej wody jak ryby,kurczaka to chociaż wiem że jak kupie kilo to kilo [...]

[...] firma jest zła bo płaci za reklame etc na forum - i wymaga pewnych rzeczy ... jak KAZDA firma robi tak samo. To samo jest w przypadku innych firm jak i innych użtkowników ..nieraz na pewno miałes tekst w stylu: "ty weź no skasuj tego****a bo mnie obraza ...i bana daj na chwile w sumie bo mnie w****ia" Wiec bez jaj ... z wypoowiedzi [...]

To kolejna sprawa - metabolizm. Odnosząc się do poprzedniego wpisu o redukcji i niskich kcal jakie często są stosowane wraz myślą mniej tzn. pewnie lepiej. No właśnie niezbyt... Nieraz widziałem u osób na redukcji wartości rzędu 1700 kcal przy facecie 80kg, który pracuje 10h, sypia po 5h, kręci 2x dziennie cardio po te min.30-35min, trenuje 4-5x w [...]

jestem bardzo zadowolony z efektów barki sie strasznie poprawiły nabrały masy są większe tak samo łydki ruszyły wkońcu miałem nieraz dni ze prawie sił nie miałem na nic,a ostatnie dwa tygodnie to były takie lekko męczące Nogi+brzuch: Przysiady 4s 10-8 Wykroki 4s 12 Prostowanie nóg w siadize 3s 15 Martwy na prostych 4s 10-8 Uginanie nóg leżąc [...]

15powt masa-lekko do przodu siła-starałem sie zwiększać co trening nieraz bylo cięzko ale dawałem jakos rade Nogi:czworogłowe na +,dwuglowe słabo sie rozwijały, łydki na + brzuch w sumie ok lekko zjechałem z pasa Barki: siła mi wogóle nie wzrosła ,próbowałem dokładac ale nie dawalem rady ale ogólnie na + Klata:wszystko w porządu duza liczba [...]

Ja sobie jednak wakacje odpuszcze od silowni jednak po robocie mi sie niechce( ale do baru na piwo owszem) ale także oprócz pracy inne zależności sa np kolega u którego jest silownia ***ie nieraz po 14 godzin ja max 12 i jakoś nie m ożemy sie zejść no ale po wakacjach wracam. Przy robocie można redukcje robić hehe Pozdrawiam

ehh te wiejskie dyskoteki nieraz sie cyrki dzieją że ho ho

[...] Jesli chodzi o to ile trzeba przysiedzieć zeby ogarnąc - dla mnie nie ma porównania. Choć jestem - jak to się mówi - umysł humanistyczny, wygadany, oczytany ()i klękam nieraz przy prostej matmie, chemii itp - to jednak bez dwóch zdań jesli chodzi o samą ilośc materiału - to dla mnie jest przepaść. Nie mówię, że dietetyka jest prosta, a [...]

te nogi jak sa masywne tak sa i nic sie nie rzezbia, a silowo niezla macham na nie nieraz prawie 120 kg na przysiad 3 razy jezeli chodzi o jedzenie to mialem ten sam bol przez ostatnie 4 miesiace, niestety u mnie tez sie nie przelewalo i nie przelewa nadal a sam wiem po sobie, ze bez odpowiedniego zywienia nie wiele sie zdziala, nawet nie wiem [...]

[...] dyskonty (klasy Aldi) - naprawde warto przejsc sie od czasu do czasu do innych sklepow. Chociaz z tego co sie orientuje to w obydwu mozna kupic produkty urtekram - sa na polkach promocyjnych i w bardzo korzystnej cenie (nazywaja sie wtedy spotvare) - sama przegladam gazetki tych sklepow pod tym katem i tez nieraz tam wlasnie kupuje te produkty

[...] Ale naprawdę nie sądzę, by nie zadawali sobie ciosów, bądź też ograniczali ich siłę. I tu nic nie zmienia to, żę są ze sobą zżyci. Jestem pewien, że prali się na treningach nieraz porządnie i pewnie ładnych parę razy każdy z nich posłał drugiego na dechy. Muszą zresztą tak trenować, żeby to skuteczne było. Oczywiście nikt z nas nie jest w stanie [...]

hmm, ja dzis bylem sobie na treningu no niewiele brakowalo, a by weszlo eleganckie 3.6 z jednej nogi ( jedna lapa), inne wychodzily nieraz nawet jakies porzadne dunki, ale ciagle 360 niezdobyte ( no i windmill, o wsadzie pod noga to wogole nie marze ) ps. skoro zrobisz 360 z dwoch nog, to jakim cudem nie mozesz wsadzic ( albo rzadko wsadzasz z [...]

[...] ale mialem przerwy przez nietrafioną miłość. co do brzucha moze wyszlo wiecej bo mierzylem w koszulce po obiedzie :D a brzuch mi troche odstaje przez prace siedzącą w którą miałem przez ponad rok, i zawsze sie skupialem na treningu brzucha, wstyd sie przyznac ale nieraz byłem sezonowcem ale teraz nie zapominam w planie o nogach i reszcie :)

szeroki w biodrach jestem i podobno z grubej kosci moze dlatego wymiary takie nietypowe wyskakują nieraz :P a co proponujesz na odblok itd całą kuracje po tesciu? i jaki ciezko wstrzykiwać go ? bo nigdy sam nie robilem, znajomy mowil ze jego kumpel to nawet w udo czy w bark robi strzały sobie, ale nie wiem jak głeboko wbic igle itd :) czy cos [...]

[...] tak zrob i wybierz 2. jesli nie bedziesz schodził na niska ilosc ruchow z wiekszym ciezarem- np robic maksymalnym ciezarem rozpietek -bo latwo o kontuzje mozesz dodac. sam nieraz sobie robie wyciskanie + 1 serie sciągania na bramie, czy na butterfly'u 3.tak,a moze nawet bedziesz musial zmniejszyc- sam zobaczysz jaka ilosc najlepiej ci [...]

[...] uwazam ze w wypadku duzego bloku i mocnego cyklu nie ma sie co cakcac ze clom pozostawi ryse na przysadce bo i na cyklu sie nie cackalismy z organizmem ale uwazam ze nieraz w wypadku lightowych cykli warto sie zastanowic czy nie odpuscic clomu, bo w takim wypadku mozemy sie odblokowac na srodkach typu novedex, 6oxo, tbol. bedzie to [...]

Jak dla mnie mogli pozwolić jeszcze Fiedi na 3 rundę, niewiele by to pewnie zmieniło ale już nieraz udowodnił, że potrafi odmienić przebieg walki. Dobranoc Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-14 01:17:27

[...] poczatku. Overeem nie bylby w stanie zdominowac go tak bardzo w parterze, a i Fedorowi latwiej byloby go poddac, zas pomijajac to cale mistrzostwo K-1 to w stojce Fedor nieraz udowadnial, ze ma mocna szczeke i to ze z kazdym jest w stanie wytrzymac i dawac rade w tej plaszczyznie. W przypadku rewanzu z Werdumem, o ile nie postepowal by [...]

[...] nieprawidłowe odczucia, ale chyba jednak coś jest na rzeczy. Więc wg mnie jest past prime a na dodatek dostał wielkiego chłopa, z konkretnymi umiejętnościami(nie to co Choi Hong-man). Imo kiedyś mógłby stawić czoła każdemu. Poza tym nie zapomiałbym o tym że nieraz wychodził z opałów i może 3 runda odmieniłaby losy walki(ale to mało prawdopodobne)

[...] wiele rzeczy, z liściami na mordę włącznie "łapki" grubą dechą były normą itp i nauczycielowi choćby najgorszej mamei nikt nie napyskował - i dziś się z tego cieszę że tak było mimo że nieraz oberwałem - była dyscyplina i porządek - dziś młodzież nie ma szacunku do dorosłych i jedyne co dotrze to porządny w******* pasem na gołe dupsko