nieraz

[...] te 3 litry prawie to wypijam tylko w pracy gdzie nic nie robie aby siedze. Pije niezaleznie od pogody, czy upał czy zimno, choc wiadomo ze przy upałach nieznacznie wiecej. nieraz mi nawet cukrzyce niektorzy wypominaja chociaz to nieprawda. Moj jeden znajomy z kolei twierdzi ze osoby szczupłe, z mniejsza iloscia tkanki tluszczowej piją więcej [...]

powiem tak wlasnie nie bylo diety ulozonej wiec dokladnie nie powiem, duzo lecialo cukru i syfu, nieraz bialy chleb, zawsze bialy ryz, fast foody itd, dokladnie Ci nie powiem ale na pewno za duzo. Tragedii nie ma ale bedzie jak sie nie wezme natychmiast za to ;d

sezonowiec czy ja wiem. Sa wakacje mam duzo czasy na silownie w czasie szkoly wracam dopiero po 16 jem lekcje no i nieraz nawet nie mam kiedy treningu zrobic to byly te miesiace zryte takie teraz ostro jade .

To ze mało jest ćwiczeń nie oznacza że nie przetrenujesz dobrze ciała, odpowiednio dobrane serii powtórzenia i ciężary, zastosowanie drop serii i jesteś zniszczony Ja widze jak nieraz osoby trenuja 4 serie na kalte, 4 na bramie i klata zrobniona a wystarczy jedno ćwiczenie 5-6 serii zasadniczych i klatka zmasakrowana.

Ja tylko podalem schemat cyklu jaki nieraz juz lecialem sam albo jakis z moich znajomych lecial ale chyba najrozsądniej przy Twoim stazu byłoby zostac na samej dece i enanie jednak deki dałbym wiecej nieco - 500mg. Mete i npp zostaw moze na kiedys?

[...] Saku i sytuacja była podobna jak podczas pierwszej walki Saku-Silva. Nie wiem czy przesadził, ale w sumie Arona miał swoje "powody" by tak potraktować rywala: nieraz podobno go wyzywał do walki bo chciał pomścić porażki zawodników BJJ, a także dowcip jaki Sakuraba zrobił podczas ważenia. Może to tylko był kawał, ale widocznie [...]

[...] naukowe to na spokojnie te 30 minut po treningu siłowym można robić aby nie przeszkodzić sobie w syntezie białek mięśniowych która występuje na skutek treningu siłowego. Ja sam nieraz na redukcji kręcę bezpośrednio po siłowym cardio gdyż nie chce mi się po prostu robić tego osobno A jak już jestem na siłowni to wykorzystuję sprzęt i lecę dalej

[...] nie palą,każą mu otorzyć kabine i zobaczą chłopca ze zdjęciem i sterczącą pałą siedzącego na klopiePozatym ciężko zrobić koleżance z ukrycia sexy zdjęcie.1-2 to zamało,ja nieraz potrzebuje 30 min,tylko że ja już umiem kontrolować wytrysk i powstrzymywać,ale myśle że ok 10 min będzie ok.Spróbuj się odprężyć,zrelaksować poświęć troche czsu. [...]

ale to prawda nawet sam tesc watrobe ora nieraz lecialem na dawce 1500 mg i wlasnie padlaa mi watroba sranie na jasno zuty kolor apetyt padal calkiem zmniejszenie dawki i heparegen i przechodzilo takei same jazdy mam na mecie inj czy oralu wiec cos w tym jest ze ora watrobe tylko widomo slabiej ale taka daweczka gram i [...]

Maro byc moze powodowala to sama kapsulka a nie zawartosc. Tez tak czesto mam wiec luz. No właśnie też brałem to pod uwagę, bo nieraz musiałem szamać jakiś antybiotyk i nic mi nie było, a wit C lub np fervex powodują od razu zgage i bóle. Suple zależy jaka firma, niektóre były super i nic się nie działo a po innych dramat, ogniem można ziać %-) [...]

[...] brzuchu. On byl niski i wygladal jak kulka troszke ale mial wielki charakter wiedzial jaki ma cel i do tego dazyl ;] Radze Ci rob tak samo ale rob to za wszelka cene a nie nieraz mowisz "a dzis sobie odpuszcze". Wiec pierw schudnij. Apropo ile wazysz dokladnie? Pozniej jak schudniesz rob 8x20brzuszkow codziennie wieczorem np. przed [...]

[...] bo nawet innej mozliwosci niemam a treningi bede staral przeprowadzac sie z jak najwieksza intensywnoscia a czy jest wogule mowa o przetrenowaniu sie cwicza 2 x tydzien ? a nieraz sie tak zdaza ( ale naprawde zadko ) ze przyjezdzam na tydzien do domu i mam moliwosc pocwiczyc na sprzecie to jezeli jest taka mozliwosc to mam zrobic 3 dodatkowy [...]

mało wegli i bialka poniewaz porcja zaproponowana przez producenta to tylko 70g , na to musisz zwrocic uwage własnie jaka ilosc jest podana, nieraz zdarza sie ze prod.podaje porcje nawet i 250g... patrz zawsze na zawartosc w 100g najlepiej tu te ilosci beda zblizone. a tak naprawdę porcje i tak bedziesz dobieral dla siebie indywidualnie pod własne [...]

[...] Cie kolego bardzo grzecznie nie udzielaj sie w tematach o których nie masz zielonego pojecia, To nie jest juz pierwszy raz. Krzywde ktos jeszcze sobie zrobi przez Twoje rady. Tradycyjnie autor moze miec problem z pct i dojsciem do ladu z hormonami płciowymi ale Ty sie wypniesz a on bedzie latal po endo. jak juz nieraz to mialo miejsce tutaj...

[...] metke. Szkoda bebechy od razu ryc. Tradycyjnie autor moze miec problem z pct i dojsciem do ladu z hormonami płciowymi ale Ty sie wypniesz a on bedzie latal po endo. jak juz nieraz to mialo miejsce tutaj... kazdy, bez znaczenia na cykl, moze miec problem z dojsciem do ladu. czy po samym propie, czy po czymkolwiek innymi, ale myslalem, ze [...]

Skoro nie da się w inny sposób spalić tłuszczu niż przez ketozę, to jak wytłumaczysz skuteczną redukcje u wielu zawodników którzy stosują przykładowo dietę zbilansowaną z podażą węgli sięgającą nieraz i 300 gram?

Chciałem Ci wytłumaczyć, że ta książka to ściema. Czytałem ją nieraz i sam wiedziałem od początku, że to lipa, potem wypowiedzi ludzi(nie widziałem wyjątku) o złym dobraniu trudności ćwiczeń, a na koniec usłyszałem od osoby z 1,5 roku stażem z tą książką, że to lipa. Nie zamierzam Cię namawiać na coś innego, tylko tłumaczę w co się mieszasz, a co [...]

[...] sie stan zapalny. Wówczas na miejsce "zniszczeń" wędrują leukocyty (komórki obronne), które wnikają do miesni aby rozkładać zniszczone komórki. Ich aktywnosc jest nieraz tak duża, że organizm w obawie by nie uszkodziły zdrowych tkanek wydziela duże ilosci kortyzolu który osłabia ich działanie. Utrzymujacy sie podwyższony poziom [...]

[...] To bedzie latwe zadanie, wystarczy odrobina silnej woli, majac sporo masy miesniowej redukuje sie latwo ( z autopsji ). Powodzonia i zdrowia !Nie zaprzeczam, obijałem się nieraz ;-) Na usprawiedliwienie dodam, że dla mnie to tylko zabawa, ale i zarazem bardzo ważna część mojego życia, lubię to /-) dokładnie jw, przycisnąć michę i będzie [...]

[...] ciezar co wyzej treniuje klate w pon i w piatek. Zazwyczaj w piatek dozucam jeszcze 3serie po 8 ruchow na skosie w dol zamiast wyciskania chantli na plaskiej P.S. Ogolenie trenuje 3razy w tyg w poniedzialek czwartek i piatek bo innej mozliowsci nie mam jeszcze nieraz uda mi sie w sobote Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-12-11 16:01:49