110 kg Low Carb proszę o pomoc.

i jeszcze jedno mimo że inaczej są opisane ketoza jest wynikiem palenia tłuszczów a w żaden inny sposób się nie da ich pozbyć no chyba że przez operację

z ryżem est ciężka sprawa to co ci pisze nie jest prawdą to wyliczenie jest dla ryżu ugotowanego na twardo a nie nadającego się do spożycia po rozgotowaniu ryżu jego kaloryczność wzrasta tak samo jak w marchewce

Skoro nie da się w inny sposób spalić tłuszczu niż przez ketozę, to jak wytłumaczysz skuteczną redukcje u wielu zawodników którzy stosują przykładowo dietę zbilansowaną z podażą węgli sięgającą nieraz i 300 gram?

najnormalniej w świecie ona u nich występuje tylko że nie pozostają w jej stanie przez węgle i dużą ilość wody

http://pl.wikipedia.org/wiki/Ketozy 

Czyli jeśli zachowam obecny rozkład posiłków, i stopniowo będę obcinał kalorie z węgli to redukcja i tak nastąpi?

Lub przytyjesz i to znacznie

Żadna dieta redukcyjna nie dopuszcz jedzenia na 5h przed snem

Tylko diety anaboliczne oparte są na węglowodanach i jedzeniu ich przed snem

przytyje na ujemnym bilansie kalorycznym? jak to możliwe? moje dzienne zaporzebowanie wynosi koło 3300 kcal a z tego co wiem tyje się wtedy gdy bilnas kcal jest dodatni.

twoje BMR to 2400-2600
Liczy się czystą masę bez tkanki tłuszczowej a o tym niedoczytałeś

ja ci wyliczyłem to wcześniej i podałem poszukaj

i też tyje się przy minusowym bilansie jeże ma się problemy z wątrobą jak u ciebie