nieraz

[...] zeszłem do swojej wagi,przyszedła kolej na masowke,po masowce cos ala utrzymanie wagi, i teraz chociaz jestem zalany jeszzce smalcem wybieram masówke, a dlaczego ? nieraz ludzie widzą srednio zalanego i mowią zeby się redukowal a potem mowią "że mieśni nie ma" bo pzryjela sie teoria tzn "lipna teoria" ze ja grubas [...]

[...] co jesz , wysiłek tlenowy jak najbardziej . Proponuję na ten moment bieg/trucht o umiarkowanym tempie 20-40 minut zależy od tempa . Ten wysiłek musi trochę tętno ruszyć , bo nieraz widzę niektórzy mają takie tempo biegu jak ja chodzenia %-) pozdrawiam "no pain, no gain" - }:-( pewnie jak się nie pos.r.a.s.z to nie ma mowy o efekcie :)) J/W [...]

[...] najlepiej lekarza sportowego . Moim zdaniem dużo daje profilaktyka lepiej dobrze staw rozgrzać rozciągać i i dbać o jego dobra formę niz borykać sie z problemami które nieraz eleiminuja nas z treningów na dłuzszy czas. Warto spróbować tez suplementow wspomagających stawy nie są drogie a niewątpliwie pogagają (napewno mi pomagają) To [...]

[...] 48cm w bicepsie i wyciskalem na klate grubo ponad 150kg, wszystko bez koksu jedynie na odzywkach, a teraz waze 97 jestem obtłuszczony na klacie i brzuchu, łapa zmalala do 42, a dotego wogole nie mam progresu na treningach. I ogolnie czuje sie do dupy. Słyszalem ze lekarze proboja nieraz odblokowac jadra mimo, ze nie bralo sie saa to prawda?

Kurde jak sobie pomyśłe w jakich my warunkach nieraz walczymy (wolne powietrze), często bez kasków. Jak by tak któryś stracił przytomność, to aż strach dalej się w to bawić

Co jako deser : czekolada, nieraz niestety chipsy Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne:tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:tak czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia,rower, bieganie, aerobik, ćwiczenia w domu Stosowane [...]

cze szkoda ze nikt nie odpisuje :( ale mam nadzieje ze ktoś sie skusi i wtedy po sogasie :) jeszcze sie chiałęm zapytac czy mozena przekłądac posiłki np. obiad na miejsce posiłku 3 ?? bo nieraz tak wypada ze musze wczesniej obiad ??można tak ?? a i mam nadzieje ze odpiszecie i sprawwdzicie mi diete !! z góry dzieki !!

co to za wynalazek ten bellergot?? tu nie chodzi o ubiór bo nieraz spoecjalnie sie lekko ubierałem zima ale i tak po wejsciu do pomieszczenia lało sie ze nie do wiary...

test + tren, lecialo tez troche sally i ciut t3 ale teraz sam tren z testem i hgh, idzie dobrze, mimo ze od miesiaca naprawde wale w chuya i cardio robie max 2x w tyg i wieczorami nieraz podjem cos pysznego.

[...] 2banany przewaznie II Serek wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g warzywo, maslo III przedtreningowy Ryz 100g Pierś z kurczaka 80g (tu zmieniam na tunczyka nieraz) jakies warzywo IV po treningu gainer V (ile czasu po gainerze jesc?) Pierś z kurczaka 100g ryz 100g VI przed snem Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 10g da rade takie [...]

hehehe ale łeb słuchaj może masz troche racji--siedze sobie nieraz za***ny i poprostu pisze, pisze z nudów. A i dużo moich tych długich odpowiedzi jest w postach założonych przez ludzi nie miejących abonamentu (duża więkrzość) dopisując się do tego postu raczej nie mam nadziei na jakiegoś z***anego soga lub głupiego znawce pozatym otych waszych [...]

Po kazdym z takich treningow oczywiscie jestem zadowolony gdyz moje miesnie zawsze sa napompowane nieraz do granic swoich mozliwosci hehe a to jak wiadomo boli (ale musi :P). Nie mam dnia bez ktorego wychodze z silowni i wiem ze mozna bylo jeszcze, bo wiem ze tyle ile zrobilem w zupelnosci wystarczy zeby nie przemeczyc miesnia...

No wlasnie wiem. Lece te letro i cab narazie. Nieraz mam tez gorsze samopoczucie i podmeczony jestem. Nw czy cos sie do tego przyczynia czy poprostu taki okres

Bardzo możliwe, że przy ćwiczeniach następuje wzrost ciśnienia (to normalne) szczególnie przy takich ćwiczeniach jak przysiad, czy wiosło. Ja nieraz też tak mam.

Specjalnych problemów wychowawczych to nie mam, ale nieraz pewne rzeczy mnie zastanawiają... "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

nieraz nic moze Ci nie być a się okazuje że poważny jest problem, u mnie w pracy starszą osobe bolalo gardlo no to co tabletki na bol gardla a po 3 tygodniach sie okazal rak.

no mi chodziło o to czy dobre są do śniadania bo ciężko mi nieraz zjeść 100g płatków, więc wolałbym zjeść 60g płatków i 50g rodzynek + białko. Czyli będzie ok ?:)

Różnicy poza smakiem czy rozpuszczalnością nie odczujesz, ja teraz tylko sfd biorę małe paczki, jak mi się smak znudzi to biorę inny, nieraz dużą puchę trudno przetrawić zwłaszcza jak smak nie podpasuje. Z w/w miałem oba i oba były ok c6 wanilia troszkę goryczki czuć od leucyny, trec smak chyba czoko sezam nie podszedł mi

To jest produkt wysoko przetworzony, same cukry nieraz proste. Lepiej stosować jak już czegoś się nie da. 200g to sporo w zależnosci od produktu 100g to ok 400 kalorii 200g to już ok 800 kcal, u mnie 800 to jest prawie 1/3 całkowitego zapotrzebowania a to już sporo.

[...] Laica Water Filter Test - Part 2" Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2018-07-09 00:15:35 Większość tych filtrów działa tak samo - zwyczajnie jedne droższe a inne tańsze bo logo firmy trzeba opłacić ( jak wszędzie ) , w pracy używam dużo filtrów gazowych przy lakierach i nieraz te droższe szybciej przepuszczały niż od tańszych producentów .